Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи тревога
6 ответовДобрый день. Помогите . Уже месяц меня мучают тревога, страх смерти за близких ( в марте умер папа) , в начале июня начали снится плохие сны ежедневно. Просыпаюсь в ужасе , начинается диарея, кушать не могу, тело ватное и тд. Вчера была у невролога , назначила грандаксин 50...
Здравствуйте Оксана ?!Действие препарата начнётся через месяц можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните
Страхи ребенка
15 ответовЗдравствуйте Дочери 3,9. Очень трусливая с самого рождения. Мы с мужем старались воспитывать ее по новым книжкам типа петрановской Месяцев в 5, когда она стала больше понимать, и ее захотела взять на руки бабушка ( которую она видела раз в месяц) она начала орать диким...
Добрый день.Ваша дочка не трусливая.У нее такой характер.Она просто маленькая и тяжело идет на контакт с незнакомыми людьми. Да порой и взрослые люди бывают не очень контактны)Постарайтесь максимально много бывать с ней в людных местах.Игровые комнаты,зоопарки,парки.Уже можете посещать детские представления,цирк.Так она быстрее привыкнет к людям.И все будет прекрасно!
Страхи,атаки
23 ответаЗдравствуйте! Я не знаю к кому мне обратиться и что с этим делать. Но,мне кажется,скоро от своих мыслей я сойду с ума. В данный момент меня беспокоит то,что месяц назад я удалила образование на пальце и за время ожидания результатов просто сходила с ума,я понаставила себе...
Здравствуйте. На самом деле Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, работать над развитием позитивного мышления, у вас превалирует негативное мышление и повышенная тревога, мнительность связаны с этим. Если не на ГВ, пропейте еще Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того с выходом из декретного отпуска на работу, вам уже должно стать легче, но работать над позитивным мышлением необходимо! В том числе потому что ваше состояние отражается на микроклимате семьи и вашем ребеночке, который впитывает ваши тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи фобии
16 ответовЗдравствуйте. Хотел бы поинтересоваться,что может быть со мной. Последние года 2 стал очень мнимым и пугливым. Постоянные ощущения, что боли в сердце, из-за этого боюсь что то делать, лишних эмоций, физ. Нагрузок и так далее. Во время стресса сильно болит за лопаткой и...
Здравствуйте, по описанию невроз, тревожное расстройство, рекомендую обратится к психотерапевту . Дополнительно рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3,Т4, ОАк, 25(он),феритин.
Необоснованные страхи
1 ответЗдравствуйте, недавно родила сыночка , ему пол года, последнее время навязчивые мысли, страх и боязнь его потерять, лезут мысли всякие в голову ужасные, какие то представления в голове а вдруг его не станет, то мысли что мы не переживём это с мужем, боюсь что чем-то заболеет...
Здравствуйте, Анастасия! Да, то, что Вы описываете, похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Пережитые стрессы, в том числе и то, что Вы узнали о семье мужа, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к нервному истощению, тревоге, приступам панических атак, депрессии и т.п. Для борьбы с тревожным мышлением используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту. Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья Вам и ребёнку!
Необоснованные страхи
1 ответЗдравствуйте, недавно родила сыночка , ему пол года, последнее время навязчивые мысли, страх и боязнь его потерять, лезут мысли всякие в голову ужасные, какие то представления в голове а вдруг его не станет, то мысли что мы не переживём это с мужем, боюсь что чем-то заболеет...
Здравствуйте, Анастасия! Да, то, что Вы описываете, похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Пережитые стрессы, в том числе и то, что Вы узнали о семье мужа, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к нервному истощению, тревоге, приступам панических атак, депрессии и т.п. Для борьбы с тревожным мышлением используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту. Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья Вам и ребёнку!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические страхи
17 ответовЗдравствуйте, Никита 16 лет, меня преследуют на протяжении 3 месяцев панические атаки и страх смерти, последнюю неделю вроде хорошо себя чувствую а до этого я засыпал с мыслями что вдруг я скоро умру и т д, и просыпался с такими же мыслями ну всё таки переборол себя, так вот...
Здравствуйте. Не переживайте. При панических атаках необходимо обращаться к психотерапевту или психологу. Успокоительное курсом, магне в6. Буду рада вам помочь? обращайтесь
Панические страхи
11 ответовЗдравствуйте, Никита 16 лет, я уже не могу меня на протяжении 3 месяцев мучают панические атаки, мысли о смерти я прочитаю допустим что думает человек перед смертью за какое то время чуть сходится и всё у меня ещё хуже происходит скажите стоит ли мне бояться или нет правда...
Здравствуйте! Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для оценки состояния. Сейчас сложно что-то более детально описать ситуацию. Рассказать следует родителям о том, что с Вами происходит, чтобы вместе решали вопрос. Попробуйте так же позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122 - единый телефон, бесплатный, анонимный и круглосуточный.
Страхи, невроз
45 ответовЗдравствуйте. Проблема такая. Мне 35л, ранее были панические атаки, пролечивала раз 3 всегда паксилом, в нашем городе небольшом один только врпч с пнд меня знает и он и наблюдал и при обострении назначал лечение, прояалялось тревогой и дома, в транспорте, в кинотеатре, в...
Алёна, здравствуйте! Если Вы проходили психотерапию и она Вам не помогла, то тут одной психотерапии может быть мало.. Я предлагаю Вам комплексный подход: подобрать адекватную схему лечения лекарственными препаратами + поменять психотерапевта. В плане ведения беременности тоже можно проконсультироваться у гинекологов: мол я хочу рожать только через кесарево сечение, что мне для этого надо сделать (это как план "Б").
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психоэмоциональные страхи
8 ответовПодросток 2010г.р. испытывает фобии, боится врачей, людей. Учится хорошо. Друзей нет(мало общителен) Были у психолога-гипноз 10сеансов улучшения есть, разговорчив становится. Ранее диагноз: резидуальная энцефалопатия с нарушением когнитивных функций, речевыми нарушениями,...
Желательно пройти МРТ головного мозга,тестирование у психолога,кровь на Т4,ТТГ