Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
После рождения дочери началась сильная тревога, постоянные мысли, что с ней что-то случится, что если заболеет, то с осложнениями, летальным исходом и прочие мысли. В октябре прошлого года был сильный приступ паники, два дня на истерике была, из-за того, что на...
Здравствуйте. Если на фоне 100 мг Золофта состояние до конца не нормализовалось, то тогда надо по 25 мг в неделю повышать дозу дальше, до 150 мг. + с учетом того, что Вы на грудном вскармливании, можно добавить психотерапию к Вашему лечению. Можно начать читать книг о тревоге: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг, Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Катлин Смит «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств».
Здравствуйте, мне диагностировали биполярное расстройство, изначально была схема карбмазепин 200 мги кветиапин 50мг. Потом карб заменили на литий 300 мг, который я перестала пить, потому что он подействовал на почки, и после этого началась дикая тревога по вечерам,...
Здравствуйте. Скорее всего, речь идет об ухудшении состоянии на фоне отмены лития. Депакин не всегда подходит для стабилизации аффекта, особенно у женщин. Тут надо либо возвращать литий в минимальной дозировке под контролем функции почек, либо увеличивать дозу кветиапина. И стоит обсудить с гинекологом назначение гормонального пластыря - эстроген может усиливать эмоциональные качели.
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство, психиатр назначил лечение элицеей, сначало была дозировка 5 мг, потом7, 5 мг и сейчас 12 день пью дозировку элецеи 10 мг, в первые дни был пот, по утрам, тремор на 9 день прошло и началась тревога, длится уже 3 дня, сегодня 12 день...
Здравствуйте! Тревога пройдёт со временем. Мне кажется конкретно для вас происходил слишком быстрый набор дозировки, отсюда такой стойкий и длительный побочный эффект. Так же вы ничего не пишите о препарате прикрытия. Видимо, его нет. Обычно вместе с антидепрессантом добавляют противотревожный препарат, чтобы минимизировать все эти побочные эффекты и спокойно зайти на антидепрессант. Часто это Атаракс или тералиджен. Попросите своего врача выписать вам что-то из этого или любой другой противотревожный
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте !
Из-за частой и сильной тревоги обратилась к психотерапевту , он выписал бринтелликс по 10 мг и Атаракс по 1/2 перед сном . Сосчитаю с психотерапией .Принимаю эти препараты 4 недели. По началу, никакого эффекта не было. Сейчас усилилась тревога , усиливается...
Здравствуйте!
Тревоги так усилиться не должна, да и дозировка бррнтелликса маленькая, можно пробовать увеличивать до 15мг.
Но стоит понимать, что бринтелликс не самый лучший препарат для терапии тревоги, атаракс так же пробуйте увеличивать.
Связываете с какой-то внешней ситуации усиливание тревоги?
Выпиваю 1-2 раза в месяц. Пью крепкие напитки, всегда стараюсь пить и воду.
Зависимости от алкоголя нет. Могу спокойно не пить и 2-3 месяца. Проблема в том, что после употребления приходит сильнейшая тревога. Бывает так, что спокойно уснул, относительно выспался, но во...
Здравствуйте!
Описанные - типичная картина , так называемой похмельной тревожности .
Алкоголь кратковременно усиливает действие ГАМК и подавляет глутамат . Когда алкоголь выводится, происходит резкий откат: глутамат становится избыточным, а ГАМК - дефицитным. Мозг оказывается в состоянии гипервозбуждения, что клинически выглядит как тревога, паника и внутреннее напряжение
Крепкие напитки дают резкий скачок и столь же резкий спад этанола, что максимально бьёт по нервной системе. Если цель - снизить риск тревоги, лучше избегать крепких напитков в пользу напитков с более низкой концентрацией этанола.
В день употребления алкоголя и на следующий день кофе, энергетики и сигареты категорически противопоказаны. Кофеин напрямую стимулирует те же рецепторы, что и адреналин, усиливая панику в разы .
Ожидание тревоги, паника, страх - зона ответственности психолога или психотерапевта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня сильная тревога, потеря аппетита, немого переносить даже запах пищи и депрессия,. Пробовала принимать Циталопрам от него тревога усиливать и невозможно было работать и жить, потом прописали Буспирон от него я чуть немумерла ,был сильный жар, пот...
Ни то, не другое. Один - антигистаминный препарат, другой - корректор нейролептических осложнений при приеме нейролептиков. Из трёх препаратов, что Вы назвали, только Диазепам обладает противотревожным действием
не могу спать из-за того что когда наступает глубокий сон, начинает крутить ноги начинается паника и тревога, после того как ноги побыли в холоде( холодной воде) могу уснуть но не всегда, согреваются и все заново
Здравствуйте,у меня постоянная тревога ,страх ,свистящий шум в голове ..страх из -за того ,что Как будто с моей головой что то не так (((,была у невролога назначала грандаксин ..но улучшения нет (подскажите пожалуйста как быть ..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй день началась тревога волнения перед сном. До этого всего разбежались с мужем вроде всё отпустила а вот панические атаки вернулись до этого тоже были панические атаки. В домашних условиях как можно избавиться от этого состояния
Доброе утро
Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки.
В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.