Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружено апноэ сна
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 33 года. Рост 196, вес 90 кг. Уже больше года стал наблюдать за собой такую тенденцию (сперва периодически, а теперь на постоянной основе), что после полноценного сна (около 8-9 часов) я просыпаюсь разбитый, сонный, с глазами, как будто в них насыпали...
Здравствуйте, Павел! Флуоксетин может вызывать сонливость. Но никак не апноэ сна! В данном случае, единственный метод лечения- СИПАП- терапия. В начале будет непривычно, но быстро привыкнете, особенно, когда отметите сразу, что сон качественный сразу после начала. Так же, при аноэ сна важно исключить ЛОР- патологию и патологию щитовидной железы, как возможную причину. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Выбрасывает из сна с тревогой
13 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года . Последнее время настигло странное состояние. При засыпании- ночью ( когда уже только только уснул ) на вдохе не можешь до конца вдохнуть , получается вдох не до конца , как бы останавливает дыхание и выкидывает из сна с чувством страха. Дыхание в...
Здравствуйте. Так может проявляться тревожность. Нужно обратиться к психотерапевту для терапии и назначения противотревожных препаратов. пока можете начать прием афобазол по 1 таб 3 р в день
Три часа сна
28 ответовЗдравствуйте. подскажите, пожалуйста, что делать, чем диагностировать? в беременность были постоянные просыпания с 1 до 3 ночи, потом под утро чаще всего на часок - другой засыпала. сейчас кормлю грудью. Так же просыпаюсь примерно в 1 даже если ребенок не будит, но при этом...
Здравствуйте! К сожалению седативные препараты по время грудного вскармливания принимать нельзя. Думаю стоит исключить кофе полностью и соблюдать гигиену сна. Дополнительно рекомендую сдать кровь на гемоглобин, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, дефицитные состояния могут дать такую симптоматику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭЭГ ночного сна
1 ответОсновной (корковый) ритм достаточной частоты, правильного зонального распределения, легко сниженного индекса, несколько «ригидный» - признаки умеренного нарушения, легкого замедления формирования коркового ритма. Легкие диффузные изменения с повышением индекса медленных волн,...
Здравствуйте, после прочтения «дисфункция срединных структур» дальше есть сомнения в правильности описания Прикрепите протокол и саму ЭЭГ В чем у вас вопрос ?
Нарушение фаз сна
18 ответовМного лет уже, чувствую себя уставшим после сна ( грешил уже на всякие болезни не чего не подтвердилось ), купил фитнес браслет который может отслеживать сон. Показывает очень короткие и частые фазы медленно сна, общей продолжительностью 2 часа +- ( из 5-8 разных отрезков...
Здравствуйте, Слава. Неосвежающий сон чаще всего является симптомом нарушений сна , которые проявляются храпом, двигательной активностью во сне, остановками дыхания, пробуждениями с посещением туалета и др. Чтобы их выявить и определить насколько нарушен ваш сон и увидеть сколько представленность стадий сна, проводится полисомнография. Это первое исследование которое необходимо пройти. Фитнес-трекеры позволяют только увидеть режим сна-бодрствования, насколько он у вас стабилен или нет. Как и указано ранее, исключатся другие причины нраушения качества сна - патология щитовидной железы, сахарный диабет, а также психические заболевания - например депрессия. Если нет возможности пройти полисомнографию, обсудите с неврологом что может быть причиной нарушений в вашей ситуации
Нарушение фазы сна
15 ответовДоброе время суток! У меня примерно 3 недели назад было сильное простудное заболеваеие. Подозрение на восполение легких. Это я так думаю так как к врачам не ходил. И еще пошло опухоль обоих ног. И счас я вроде выличелся но опухоль ног осталась. И всесте с заболеванием пошло...
Дело не в нарушении фаз сна,а в заболевании,которое вызывает отеки ног и гидроторакс (вероятнее всего). Это сердечная или почечная недостаточность. Надо заниматься диагностикой и лечением этих заболеваний,и затем сон наладится. Сколько вам лет? Какие обследования есть? Какое давление и пульс? Сколько мочи в сутки выделяете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Три дня подряд замечаем, что после дневного сна у ребёнка по всему телу сыпь (волдыри, зуд, похожее на крапивницу). Сначала думали, что в саду только, но сегодня и дома вылезло после сна.
Здравствуйте! Были ли раньше проявления аллергии у ребенка? Есть ли зуд кожи в период высыпаний? Быстро ли проходит сыпь после сна?
Нарушение сна
12 ответовВ июне подробно описывал свою ситуацию и задавал вопрос, посмотрите пожалуйста чтобы заново не писать https://sprosivracha.com/questions/3317553-narushenie-sna На данный момент пью триттико уже 2 месяца, также первый месяц еще пил атаракс, в целом чувствую себя лучше, как...
Здравствуйте. Вам возможно стоит обсудить с врачом замену триттико на что-то более подходящее, раз эффект сошел на нет. Онемение рук действительно может быть побочкой, но снижение дозы помогло, и это хорошо. По поводу сна - 6 часов маловато, особенно если раньше вы спали дольше. Попробуйте добавить легкие успокаивающие ритуалы перед сном, например, теплый чай с ромашкой или чтение книги. Важно избегать яркого света и гаджетов за час до сна. Если просыпаетесь в 7 и не можете уснуть, не заставляйте себя, лучше встаньте и займитесь чем-то спокойным, а вечером ложитесь чуть раньше. Дневной сон сейчас может сбивать режим, потому организм и сопротивляется. Попробуйте просто полежать с закрытыми глазами, даже без сна - это тоже отдых. И да, стресс мог закрепить эту раннюю пробудку, так что не переживайте слишком сильно. Со временем режим наладится. 😊 Главное - не форсируйте, дайте себе время.. Удачи вам, и пусть сон скоро вернется в норму! 🌙
Нарушение сна
12 ответовМалыш 2 месяца 2 недели. Стал плохо уходить в сон. 2 недели назад уходил в сон без особых укачиваний, на груди засыпал, на прогулке мог спать более 2 часов, но при этом не было режима, бодорсвовать мог более 2 часов, усыпляли долго, но без истерик. Решили вводить режим, не...
я бы рекомендовала бы вам не стараться прививать режим пока что, если ситуация в течение 1-2 недель не наладится можно попить тенотен детский в каплях по 10 кап за 15 мин до еды -1 мес, препарат разрешен с 1 мес после рождения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение ЭЭГ 3х часового сна звучит так: Регистрируется в фазе пассивного добрствования: На фоне дезорганизованной корковой ритмики регистрируется региональная эпилептиформная активность в фронто-центро-височно-теменных отведениях с акцентом слева. В фазе неглубокого,...
Здравствуйте! По ЭЭГ зарегистрирована эпиактивность, в таких случаях рекомендуют выполнять МРТ головного мозга и консультироваться с эпилептологом.
