Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовой сбой.
4 ответаДоброго времени суток. Прошло 1,5 месяца как я родила. За это время очень натянутые отношения с мужем. Меня очень обижает некоторые вещи. Он может выпивать через день, не занимается ребёнком как бы мне хотелось. Он любит чистоту , а ребёнок у нас очень капризный , и я не...
Здравствуйте, Адель. Повторяющиеся в жизни ситуации говорят нам о том, что в жизни мы действуем по каким-то определенным бессознательным сценариям и с какой-то своей неосознаваемой целью выбираем именно таких партнёров. Проживание одних и тех же сценариев в отношениях можно прекратить, но только при помощи психолога. Он поможет осознать сами сценарии, причины к ним приводящие, устранить их и помочь пробовать жить по-другому. В вашей ситуации, когда на руках маленький ребенок, очень важно заботиться о себе. Возможно вы уже наблюдаетесь у эндокринолога, и это важно, потому что дисбаланс гормонов щитовидной железы может влиять на психологическое состояние и настроение. Относительно взаимоотношений с мужем , это тоже сфера работы с психологом. Вы , конечно же, не измените другого человека, но и от вашего поведения в паре очень многое зависит. Тут стоит разбираться был ли таким человек всегда или изменился после каких либо обстоятельств, может быть после рождения ребенка. Так же стоит рассматривать стиль вашего общения , и что вас держит в таких отношениях, можно поискать ваши резервы и возможности для их изменения, исследовать то , как распределена ответственность в вашей паре, и ответственность за ребенка. А еще я бы посоветовала вам, направить это ваше сообщение ему и откровенно рассказать ему как вам сложно и как вы устали без его помощи, стоит открыто просить помощь и говорить о своих нуждах.
С мужем уже три года. У нас есть общий ребенок. Разница с мужем 25 лет. Живем в его квартире-студии. У меня есть своя двушка, но я ее сдаю в аренду по инициативе мужа. В квартире очень мало места. А когда появился ребенок, то места становится все меньше и меньше. На мои...
Здравствуйте. В любом случае решение за вами. Но нужно всегда пробовать сохранить семью. Для начала вы обратитесь к психотерапевту, тут явно есть над чем поработать, какие установки корректировать, и конечно смотреть на семью в целом, в идеале это семейная терапия. Если супруг согласится. Если нет пробуйте сами работать с психологом, меняться, по другому себя вести, и постепенно отношение мужа тоже изменится. Это конечно при условии что вы проработаете все свои обиды на него в том числе, иначе это будет только мешать.
Эндогенное заболевание
8 ответовЗдравствуйте, сыну будет 14 лет. Приблизительно 2 года назад он начал менятся, стал раздрожителен, стал уединяться. Причина была ясна, он не прижился в коллективе класса, сначала всё было хорошо, но сам себя накрутил. Страдал, было невыносимо. Перевели в другую школу (мы...
Здравствуйте, по моему мнению надо еще психиатра искать очно, потому что для полноценной тактики нужен и точный диагноз, а гтр не перерастает в шизофрению . Основная группа препаратов при гтр-антидепрессанты, по моему мнению показания к данной группе препаратов есть. депакин видимо назначен как стабилизатор настроения, ээг для этого не требуется Крайне важно психотерапию подключить, лучше кпт методика, в видео формате можно найти специалиста хорошего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Желаю всего самого доброго тем, кто захочет помочь. Вводные: студентка, 21 г, отличница, работаю из дома, парень есть. Анамнез: не пью, не курю, веществ не употребляю. С 17 лет обращаюсь за помощью к психотерапевтам, бывают длительные депрессивные...
Здравствуйте! Психотерапевты вам что-то ставили? Прописывали? У вас очень похоже состояние на тревожно- депрессивное расстройство. Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , попыток суицида не было? Только мысли? 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Это как раз вам даст все навыки и ответы на ваши вопросы. Но важно заняться однозначно сначала с врачом психиатром с с вашей проблемой
Моему сыну 9 лет, с 5 лет он сам читает, считает, и пишет, всему этому научился достаточно быстро и легко, читать любит, и читает много разной литературы. телефона ни когда у него не было, и необходимости в нём тоже не было, как то однажды дала свой телефон поиграть минут на...
Здравствуйте, Татьяна Хорошо, что вы уделяете этому вопросу внимание, и стараетесь ограничить ребенка в телефоне. Это действительно не полезно для психики. Что касаемо договоренностей, детям сложно самостоятельно себя в чем то ограничивать, они пока на такое не очень способны и нуждаются в родительских рамках. Вы сами обратили внимание что как только уходит ваш контроль- ребенок нарушает договоренности. Что может помочь в данном случае? Ребенок может иметь свой телефон, главное создать условия где он будет его использовать столько сколько ему не навредит. Для этого существует опция в телефоне - родительский контроль, где вы можете выставить временные рамки. Так же можно накачать те приложения и игры, которые на ваш взгляд не вредны для вашего ребенка, при этом поставить пароль на магазины игр, чтобы у него не было возможности для скачивания.
Растущий гнев и усталость
1 ответЗдравствуйте. Я уже год занимаю должность заместителя, на каторую пришлось согласиться по необходимости, но я не подхожу на это роль из-за своего темперамента. Мне нравится делать все не спеша, тщательно, не люблю давить на людей и указывать им на что-то, особенно не люблю...
Рута, здравствуйте. Вам тяжело, я представляю, что это такое - быть не на своем месте. Вам не подходит работа, такое бывает. Ни вы не изменитесь, ни ваш темп деятельности, ни другие нюансы вашей личностной организации, ни требования руководства, ни отношения коллеги, ни функционал. Вот все будет идти так, как идет. На вас давят, вы терпите, раздражение нарастает, нервная система истощается. Никто не замолчит и в покое не оставят, этому к сожалению, вряд ли исполнится, вы зам и у вас особый уровень ответственности. И все это не ваше, для вашего внутреннего пространства чужое. До какого момента так будет? Какой будет из этого всего выход? Как вы его видите? Что мешает оставить все сейчас? Вы не в школе часом работаете ? Так очень часто обречённо ждут до июня педагоги, чтобы уволиться и обрести заветную свободу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попал в нездоровые отношения
4 ответаПроблема в следующем: у меня клиническая депрессия, уже 2 года, в результате развёлся с женой, трудности с поиском работы, на фоне этого падает самооценка. Этим летом познакомился онлайн с одной девушкой, я её знал и ранее по общему кругу общения и пару раз даже общались с...
Здравствуйте, Дмитрий При клинической депрессии, помимо медикаментозного лечения, показан курс психотерапии. Уточните, пожалуйста - проходите ли вы его? Отвечая на ваш вопрос: вы все делали правильно. В первую очередь, важно поговорить с девушкой - обсудить, как она видит ваши отношения, хочет ли их продолэать. И соотнести ее слова с вашими желаниями и планами (о которых неплохо бы рассказать ей). Если она не выбирает отношения - это не означает, что с вами что-то не так или что она отвергает вас, как человека. У нее могут быть свои причины (в том числе- те, которые вы предположили, но далеко необязательно).
Мне 34 года,у меня трое замечательных детей,сейчас собираюсь замуж во второй раз.Начну с конца и потом изложу ситуацию.Будущий муж уехал на вахту,есть долговые обязанности которые хотим решить быстро,в конце лета свадьба на нее тоже нужны деньги.Решили что я тоже приеду к...
Здравствуйте! Понимаю, что вы расстроены ссорой с родителями.Но по факту:у вас с ними хорошие отношения:вы помогаете им, поддерживаете-они так же готовы прийти на помощь. А ситуации, которые приводят к таким разногласиям-это текущие переживания родителей-при которых они не могут сами справиться и им тяжело учитывать и вашу позицию(видеть в вас взрослых самостоятельных людей у которых так же есть и свои трудности и планы). Понимаю, что слова мамы задевают вас-это ранит. И все же- она скорее всего так говорит из за своих переживаний за Вас, за детей-да, необдуманно и раня Вас-так точно не должно быть и это лишь разрушает отношения. Но она в такие для себя тревожные моменты-скорее всего не умеет иначе справиться, к сожалению. Но вы ведь сами понимаете, что вы прекрасная мама:Вы постоянно ищите возможности и быть с детьми, и создать им самые хорошие условия, стремитесь создать свое гнездышко, чтобы жить вместе и чаще быть рядом)Вы так же и помогаете родителям-да бывают ситуации. когда и вам нужна помощь-и это нормально!Вы ведь семья и помогать друг другу в такие трудные моменты-это и есть настоящая поддержка и любовь семьи)не накручивайте себя, Вы делаете все, что сейчас в ваших силах)А с мамой при случае поговорите по душам-про то, что вы ее любите и да, благодарны за ее помощь, понимаете что она волнуется за внуков, за вас-и что это вам очень важно)маме важно слышать такие слова-это ей поможет меньше волноваться и потом говорить такие резкие некрасивые слова, которые ранят вас. Она и сама понимает как вам тяжело и что Вы делаете все, что бы и детям и им было хорошо.
Муж. Ссоры .
8 ответовУважаемые психологи! Помогите мне опять 🙏 я а дикрете , муж сходить с ума и продолжает дальше сходить . Это какой то кошмар , я жду не дождусь , когда же я выйду на работу и начну зарабатывать свои деньги .... Отношения испортились очень и каждый день крыша едет и едет у...
Здравствуйте. Да ситуация не простая, но решить вы я думаю ее можете! Почему вы боитесь развестись? Квартира ваша, по закону при разводе он должен покинуть ее, вы сможете получать алименты, и подать на пособия. Есть ли кто-то, кто может защитить вас, поддержать помочь? Родители, друзья?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не самостоятельный муж
16 ответовЗдравствуйте, с мужем в браке 3 года, он старше меня на 5 лет (ему 30),есть сын 2 года.У меня ощущение, что муж воспринимает меня как свою мать. Я устала от этого, все это приводит к моим срывам и скандалом. Постоянно приходится пинать его, чтоб он что то сделал, если не...
Сходите к семейному психологу. Определите доя себя ценности вашего совместного проживания. Примите его таким, какой он есть. Если всё это сделать невозможно, то лучше вместе не жить.