Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы, ГВ и упадок сил
13 ответовЗдравствуйте! Посмотрите, пожалуйста, анализы и сориентируйте о записи к специалистам. Последние 2 месяца очень остро на всё реагирую, плачу, не сплю, головные боли и учащенное сердцебиение. На грудном вскармливании, ребёнку 8 месяцев. Конфликты с мужем от усталости его и...
Здравствуйте,Валерия! Общий анализ крови без отклонений. Возможно, недавно Вы перенесли вирусную инфекцию. Изменения в показателях не требуют коррекции и со временем нормализуются самостоятельно. Уровень магния на нижней границе нормы. При стрессе организм может испытывать повышенную потребность в магнии, так как этот элемент участвует в регуляции нервной системы и мышечной функции. Для нормализации нервной системы рекомендуется принимать препарат Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день в течение одного месяца. Рекомендую обратиться за консультацией психотерапевта . Дополнительно сдайте анализы крови на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4. По результатам проконсультируйтесь с терапевтом. Установите стабильный режим сна и отдыха, рассмотрите возможность найма няни или привлечения родственников для помощи с уходом за ребёнком. Следите за сбалансированным питанием, включайте в рацион достаточное количество фруктов, овощей и белков, не забывайте пить достаточно воды. Регулярно занимайтесь умеренными физическими упражнениями, чтобы снизить уровень стресса и улучшить настроение. Практикуйте методы релаксации. Найдите время для занятий, которые приносят радость и удовлетворение. Организуйте своё время так, чтобы у вас был отдых и возможность заниматься личными делами, планируйте задачи и обязанности заранее, чтобы избежать перегрузки.
Добрый вечер. Летом занималась жкт, заодно сдавала анализ на лактащную недостаточность. Заметила, что как только исключаю молоко и молочные продукты ( заменяю на безлактозные) нет газообразования. Особенно остро реагирую на кофе с автоматов с молоком ( типа капучино) Сыр...
По данному анализу у вас нет недостаточности фермента лактозы, но бывает так , что у пациентов просто гиперчивствутельность к белкам коровьего молока и от приема молочных продуктов становится не хорошо, тогда в данных случаях мы ограничиваем прием молочныхт продуктов и переходим ан безлактозные.
Пользуюсь линзами, 7.11 под вечер появился дискомфорт в одном глазу. 8.11 симптомы стали ярче выражаться глаз постоянно слезился, слегла был красный (линзы надевала на пару часов), а так были очки. Сегодня 9.11 глаз сильно красный, остро реагирует на свет, слезится когда...
Здравствуйте. По описанию есть признаки кератита- воспаления роговицы . Чего делать нельзя : -Носить линзы -Применять местные обезболивающие противовоспалительные средства в каплях (нпвс,гкс диклофенак дексаметазон ) -Применять средства для заживления роговицы в стадии острого воспаления : корнерегель, баларпан артелак оптинол и другие средства заживления, так как они образуют крышку над воспалением и есть риск того, что воспаление уйдет глубже. Что обычно делают в таких случаях : В качестве первой помощи применяют каждые два часа первые два дня лечения капли левофлоксацин, с 3 по 7 сутки 4р\день. Дополнительный антибактериальный и немаловажно – смазывающий эффект оказывает мазь флоксал ( офтоципро ) 3р\сутки . Внутрь возможно применение противовоспалительных обезболивающих средств:например нимесил 100 мг 2р\сутки 3 дня В ближайшие трое суток обязательно запишитесь к врачу на очный осмотр . Скорейшего выздоровления !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остро разболелись стопы. Что делать?
13 ответовУже неделю остро болит левая стопа. Было такое некоторое время назад, но без такой сильной боли. Больно наступать, больно ходить, жжение, горение, онемение, не чувствовала пальцев, красноты не было, сверху стопы отек у пальцев, стопа горит, как в печке. Для исключения решили...
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Чтобы максимально точно и полноценно ответить на вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов ▪️Была ли травма, падение, удар? ▪️С чего всё начилось? ▪️Болит ли ночью? ▪️Пожалуйста, выполните фото и укажите пальцем или стрелкой место максимальной боли ▪️Фото прикрепите к вопросу и отпишитесь в комментариях
Здравствуйте ! Подскажите что делать в данной ситуации , я в декрете 1,6 года , с ребенком практически постоянно одна , в последнее время слишком часто и много чувствую тревожность , накручиваю себя без причины, «придумываю» проблемы и сама начинаю в них верить, очень резко и...
Здравствуйте. По Вашему письму, Вы сейчас находитесь в замкнутом круге, где физическая усталость подпитывает эмоциональную, а та, в свою очередь, заставляет мозг искать угрозы там, где их нет((Это классический механизм выгорания у мамы в изоляции, и он лечится не волшебными практиками, а двумя простыми вещами!!сном и сменой обстановки.. Попробуйте для начала не бороться с эмоциями, а разрешить им быть. Когда накатывает волна, скажите себе вслух-я сейчас злюсь или боюсь, и это нормально, потому что я устала как собака ((. Позвольте себе пореветь 15 мин в ванной или подушку, это сбрасывает кортизол лучше любого чая. А затем обязательно сделайте микро-паузу..выйдите на балкон с кружкой воды, посмотрите на небо, подышите носом медленно и шумно выдыхайте ртом, будто задуваете свечи. Всего 3 минуты такого дыхания перезагружают нервную систему!! Очень важно делегировать хотя бы полчаса в день…Попросите мужа, подругу или соседку посидеть с малышом, а сами просто лягте на диван без телефона!! Или выйдите в магазин за хлебом, но идите очень медленно, разглядывая витрины. Вам нужно отключить режим сканирования опасности, а для этого нужен новый визуальный ряд и новые звуки, не только детский плач и погремушки..понимаете? И самое главное, перестаньте искать смысл в каждой своей мысли. Мыслиэто просто шум, они не равны реальности!!!Когда придумываете беду, спросите себя а что прямо сейчас происходит на самом деле? Ребёнок сыт, крыша на месте, свет горит. Остальное додумывает уставший мозг. ((
Все окружающие люди говорят ,что я злая и психованная.Что мне нельзя сказать слово.Я очень остро отвечаю на мелочи и отношусь очень грубо по отношению к ним .Как относиться спокойнее ?Мне плохо из за этого
Добрый день! Проработать эту проблему в терапии с психологом. Определенно есть проблемы, тянущиеся из детства, из отношений с родителями и так далее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 53, немеют руки по ночам, очень остро реагирую на табачные запахи, даже голос пропадает, на некоторую химию отекают подъязычные лимфоузлы и нижняя часть лица, чувствую сильное покалывание вокруг губ и с'еживание кожи под нижней челюстью. По анализам крови все в норме....
Здравствуйте. Диагноз атеросклероз ставить не по уровню холестерина, а по результатам исследования сосудов головы и шеи. Вам проводили исследование?
Реагирую на человека
8 ответовЗдравствуйте, это человек мой отчим. При виде его у меня кружится голова, ватные ноги, может ускориться пульс,напряжение в плечах и шее. Рефлекторно происходит.он алкоголик. И я бы сказала что "вампир". Он любит скандалить, унизить, сделать всех виноватым, оскарбить. За 7 лет...
Здравствуйте. Ваша мама, безусловно, не права. Вы должны устраивать свою жизнь и то, какой деструктивный мужчина рядом с ней - это её собственный выбор. Почитайте книгу "безразличные матери" Сьюзен Форвард, а ещё лучше - поработайте с психотерапевтом Я не думаю, что вам нужно назначать какие либо препараты - психотерапия с этим успешно справится Удачи вам и всего хорошего)
Психические проблемы
1 ответЗдравствуйте. У меня такая проблема. Я очень часто плачу, хочу умереть и пытаюсь нанести себе травмы. Слишком остро реагирую на критику. Боюсь резких звуков. Боюсь разговаривать с людьми. У меня почти всегда трясутся руки. Почти каждый день у меня истерика... Подскажите, к...
Здравствуйте. Таблетки выписывает психиатр по рецепту, например Ципролекс или Грамидин 3 месяца. Обратитесь к психиатру, неврологу очно. Пока начните МагнеВ6 форте, Новопассит, Афобазол, Глицин для повышения стрессоустойчивости 3 мечяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Припухлость в височной области
17 ответовЗдравствуйте, малышке 21 день, есть очевидная припухлость под виском справой стороны (слева не так). Малышка родилась на 35-й неделе, три дня находилось под кислородом, сейчас лечимся от менингита в стационаре, так как последствия менингита являются гидроцефалии, сейчас на...
Отлично. Если изменений на узи нет, то как правило, размеры окружности головы контролируются 1 раз в мес, при профосмотрах ребёнка у педиатра