Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство паники, переживания
14 ответовДобрый день. Страдаю с 2013 года паническими атаками, которые возникают спонтанно и сопровождаются покраснением лица , кожа прям горит , учащенное сердцебиение, дрожь в руках, в теле как будто какая то вибрация , сдавленность в районе солнечного сплетения, немного...
Евгений, здравствуйте! Похоже, что у Вас лабильный тип нервной системы, т е психика не стабильна. И идет самотизация, то есть тело берет ,удар" на себя. От сюда Вы чувствуете напряжение, скованность в груди. Тревогу. Тремор. Об этом говорит и то, что антидепрессанты не дают действенного эффекта. Данное состояние не влечет за собой инфарктов и подобных патологических изменений, можете сделать кардиограмму, наверняка все будет нормально. В Вашем состоянии поможет: нормализация, отдыха и труда, обязательно высыпаться, без хорошего сна здоровой психики не ведать. Умеренные занятия спортом, будут держать тело и дух в тонусе. И обязательная терапия с психологом, лучше с телесным, чтобы убрать телесные блоки. Потому что панические атаки -это следстаие, а не первопричина проблемы.
Апатия, агрессия, переживания
17 ответовДобрый день, на протяжении уже длительного времени ( около года) замечаю что стал очень агрессивным, меня задевает абсолютно все, что не по-моему , это касается и семьи и коллег по работе. Считаю, что во всем прав только я и мне кажется, что все абсолютно несправедливы ко...
Успехов вам в терапии и выздоровления, если что обращайтесь!
Мысли . Переживания.
15 ответовУважаемые специалисты, помогите разобраться в моих мыслях, которые сводят меня с ума ; Мне 42 года Я молодая мама Дочка Ещё даже годика нет ! Итак мои переживания: Когда мне было 19 лет, я поехала устраиваться в клуб стриптизршей ( Слава Богу не взяли) Также поехала в гости...
Здравствуйте Елена! Своими действиями в прошлом, вы возможно таким образом пытались привлечь к себе внимание окружающих вас людей, сверстников, одногруппников, но в любом случае что бы дать полное описание ваших действий, нужно более полное понимание вашей тогда жизненной ситуации, понимание ваших взаимоотношений с родителями, с друзьями, с одногруппниками, нужно понимание ваших чувств и эмоций, если вы хотите понимания, разобраться в себе и своих действиях вам нужно обратиться на очную полноценную консультацию к психологу, что же касается вашего ребёнка, то скажу вам точно, что у каждого человека своя жизнь и свой путь, и не обязательно что ваша дочь будет следовать по вашему пути, но что бы данная ситуация не повторилась, в первую очередь обеспечьте и окружите вашу дочь теплом, заботой, и любовью в кругу семьи, будьте для неё самым близким, любящим, родным и понимающим её человеком на протяжении всей вашей жизни, если у вас будут теплые и доверительные отношения друг с другом, то и любой разговор на любые темы будет продуктивным и осознанным, и между вами не будет тайн, недопониманий и недосказанности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, испытываю чувство тревоги, депрессию, переживания, за девушку, хочу начать принимать антидепрессанты, но рецепта мне никто не даст, да и особо к неврологу не хочу ходить, есть ли то , что можно заказать на вб или озон или еще что то, что без рецепта, но что...
Здравствуйте. Состояния "пофиг на всё" сложно будет добиться с помощью безрецептурных препаратов) + Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней, + 5-Гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг по 2 капсулы 1 разв день - 2 месяца.
Ппа, Беременность, переживания.
9 ответовДобрый день, заранее поблагодарю откликнувшегося врача, удачи вам в жизни! Пишу с таким вопросом, поскольку очень сильно переживаем, не знаем где найти четкий ответ. 2 Марта был прерванный половой акт, на следующий день, 3 марта пошли месячные, по календарю так и должны....
Да, Вы верно понимаете, нет основания не доверять тестам, даже самые дешевые достаточно точны и достоверны. И да, все остальные факторы только крепче и полнее свидетельствуют о том, что дело не в беременности. Не переживайте, пожалуйста, по этому поводу.
Тревожность и ПА появились в августе после ковида . Когда долго болела, стала переживать за своё здоровье. Пила витамины курсами, грандаксин. Более менее выровняла своё состояние в феврале. Но глубокие вдохи, громкое биение сердца и тревожность остались , но уже не так...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания на 10 неделе
8 ответовЗдравствуйте. Понимаю, что вопрос скорее нужно адресовать психологу, но тем не менее… Мне 27 лет, группа крови 3(-), у мужа 1(+). в прошлом году первая беременность закончилась анембрионией (обнаружили лишь на 10,3 неделе, хотя на 6 неделе узи делала и врач сказал все ок)....
Здравствуйте. Отрицательный резус не вызывает замершую беременность , зря переживаете , а вот кровь на антитела раз в месяц нужно сдавать и плохое мысли убрать и думать о хорошем . Усталость, лень связано с беременностью. Думайте о хорошем и спокойно вынашивайте малыша
Переживания
19 ответовДобрый день! Не могу успокоиться и просто наслаждаться беременностью Я очень Переживаю, меня пугает неизвестность, неясность как там малыш внутри меня Если у меня вдруг хорошее самочувствие, нет тошноты, сонливости-для меня это повод переживать, а не радоваться Боюсь...
Здравствуйте, Ирина. Это, на самом деле, достаточно непростая проблема, касающаяся очень многих беременных. Беременность — это действительно естественное физиологическое состояние, объективно при должном присмотре лечащего врача и хорошем контроле беспокоиться объективно не о чем. Но психика не всегда «согласна» с объективными фактами. В первую очередь для управлением тревожностью бывает действительно полезна консультация с психологом, так называемая КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) приносит действительно ощутимую пользу. Также можно рассмотреть использование в подобном случае валерьяны в таблетках, например, а также препараты магния. Несмотря на то, что они имеют не сказать, чтобы очень большую доказательную базу, многим они действительно помогают «привести нервы в порядок». Валерьяну обычно можно принимать до 3 таблеток в сутки. Что касается препаратов магния, лучшими его формами считаются цитрат, малат и глицинат. Например, Магне В6 форте (именно «форте» содержит в составе магния цитрат). Можно безопасно принимать до 3-4 таб. в сутки. Но все же психолог первостепенен в такой ситуации, впереди много месяцев этого нового периода жизни, пытаться научиться жить с этим крайне важно.
Переживания
7 ответовБыл первый ппа с защитой 25 ноября,сейчас 19 декабря и задержка один день .Очень переживаю не было бы беременности,все признаки месячных есть,болит живот и хочется есть много.Делала тест через две недели после ПА,отрицательный.В месяце было очень много стресса плюс...
Здравствуйте, нарушение цикла на фоне стресса и переживаний-вполне нормальны .при барьерных методах контрацепции риски наступления беременности крайне низкие. Для успокрения повторите мочевой тест на утреннюю порцию мочи-при задержке тесты более достоверны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания
8 ответовДобрый день. Был половой акт и я надел средство контрацепции не той стороной (не придал сразу этому значение) тк он не слетал и тд. Но сейчас лазею по интернету и стал очень переживать, стоит сказать , что после всего я его проверил той неправильной стороной, все было целым...
Здравствуйте!Принципиальной разэницы нет,переживать не стоит.