Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Gaba и алкоголь
5 ответовВыпил однократно габа эвалар 500 мг, вечером выпил пива вспомнив про габу залез в интернет и начитался жути. Во прос насколько киитично выпить пиво чпрез 5-6 часов посли однократного приема габы? Ранее курс не начинал
Здравствуйте! Габа - это БАД, не лекарственное средство, поэтому основные негативные эффекты от взаимодействия Габа и алкоголя обычно включают в себя слабость и сонливость, которые носят временный характер. Именно из-за риска усиления слабости в будущем в таких ситуациях обычно не рекомендуют совместный прием БАДов и алкоголя.
Цинк 25 или 50 мг утром Магний 400 мг на ночь ГАБА на ночь Л-карнитин до тренировки Омега 3 - 1.000 утром Это прописал тренер, можно ли так писать, все взаимосвязано и не будет ли хуже? Анализы прикреплю!
Дмитрий, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Рекомендации тренера: 1. Цинк важен для иммунитета, заживления ран, синтеза белка и тестостерона. Важно! Избыток цинка может нарушить усвоение меди и железа, а также вызвать другие побочные эффекты. Дозировка в 50 мг достаточно высокая, особенно на постоянной основе. 2. Магний (400 мг на ночь). Прием магния на ночь может улучшить сон. В целом, дозировка 400 мг считается безопасной, но может вызывать расстройство желудка у некоторых людей, поэтому рекомендую выбрать глицинат/бисглицинат. 3. ГАБА (на ночь) является нейромедиатором, который оказывает успокаивающее действие. Рекомендую начать с магния. 4. L-карнитин (до тренировки) участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Учитывая ваш повышенный креатинин, вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать L-карнит. 5. Омега-3 (1000 мг утром) для здоровья сердца, мозга и суставов. Учитывая ваш повышенный холестерин и ЛПНП холестерин, прием Омега-3 полезен, так как он может помочь снизить уровень триглицеридов и улучшить соотношение между ЛПНП и ЛПВП. Важно выбирать качественные добавки Омега-3 от проверенных производителей. Анализы: Низкий витамин D. Вам необходимо принимать витамин D. Витамин D важен для иммунитета, здоровья костей и мышц. Чуть-чуть повышен гемоглобин ( норма 14-15 г/дл, у вас 15,8). Возможная причина: физиологическое - временное повышение гемоглобина в крови за счет уменьшения объема жидкой части крови. Высокий креатинин. Интенсивные тренировки, прием креатина (если вы его принимаете) и некоторые другие факторы могут повышать креатинин. Прием L-карнитина в этом случае требует особой осторожности. Высокий холестерин и ЛПНП. Необходимо придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.
Габба и алкоголь
3 ответаЗдравствуйте. Выпила около литра пива, через час, полтора, выпила кружку габы 2й заварки (забыла, что нельзя совмещать). Габа регулярно не пью и алкоголь тоже, очень редко. Что может быть? Начиталась в интернете ерунды, боюсь еще больше себя накрутила.
Добрый день. Ничего страшного с вами не случится, но в будущем лучше не совмещать алкоголь с подобными биодобавками, поскольку нет данных об их взаимодействии, установленных клиническими испытаниями. Предсказать ту или иную индивидуальную реакцию невозможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон после тренировки
4 ответаЗдравствуйте! После тренировки с 20.00 до 21.30 не могу уснуть, душ, ромашка, мелатонин, габа, апликатор, массаж не помогают. 27 лет, парень, проблема наблюдантся уже 6 лет, иногда стараюсь тренироваться днем или перед выходными, чтобы потом мог выспаться, но далеко не всегда...
Здравствуйте. Это связано с интенсивностью тренировок. Либо в вечерние тренировки уменьшить интенсивность, либо можно пробовать дать расслабление мышцам - ванна теплая с морской солью или магнием. Расслабляющие дыхательные техники перед сном и на мышечное расслабление.
Сгрыз хвост гиперестезия
23 ответаЗдравствуйте! Кот Сервал. •Кастрирован. Возраст 3 года. Вес 10кг 400гр. (Похудел за этот месяц. Обычный вес 12+) ➖ПРОБЛЕМА: 05.04 - стал уделять много времени хвосту. Но можно его было отвлечь от него. 06.04-08.04 принимаем экспресс спокоин. 08.04 - Прием у ветеринара....
Здравствуйте, Ульяна! Рекомендую попробовать экспресс успокоин вместе с амантадином в дозировке 5-10 мг/кг 2 раза в день либо флуоксетин 2 раза в день по 1/2 с экспресс успокоином. Единственное, что на амантадин (мидантан) могут в аптеке попросить рецепт. В какой клинике Вы наблюдаетесь?
Пантогам Актив (габа) для кота
5 ответовЗдравствуйте! Можно ли коту давать Пантонгам-Актив при императивных (ложных) позывах к мочеиспусканию? Если да - в какой дозировке? Если нет - какие лекарства можно? Можно ли Фенибут при ложных позывах на мочеиспускание ??? (т.к. он тоже на основе Габы). Может, Бетмига? (Уже...
У питомца есть проблемы с почками. Мелоксикам лучше заменить на анальгин, 10мг/кг 2 раза в день, курс 5 дней. От него могут быть слюни, не пугайтесь. В остальном, терапия такая же. При возникновении задержки мочи, нужно будет срочно до врача доехать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать Грандаксин с Габа
12 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста можно ли принимать GABA 750 mg вместе с Грандаксином? Если да, то в какое какой препарат вечером, какой днём? Они мне оба помогают по отдельности курсами. Но во время курса какого либо из них например грандаксин расслабляет тело и проходит...
Здравствуйте! Габа является бадом, клинические испытания данное вещество не прошло, поэтому эффективность сомнительна. Что касается вашего вопроса, грандаксин дневной транквилизатор и назначают его принимать утром 8-9 часов и в обед 13-14 часов, прием бада можно осуществлять в вечерние часы.
Скачки давления
9 ответовВечером резко поднялось давление 148/100 по совету нутрициолога выпила жидкий магний и габу под язык, через минут 20 смерила еще раз так как состояние не улучшилось тонометр показал 170/110 пульс 115 выпила моксимидин 0.2 - спустя полчаса давление снизилось 122/78 . Если оно...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Не волнуйтесь,вы приняли самую маленькую дозу моксонидина,она не должна снизить АД сильно низко Габа-не является лекарственным препаратом и как он подействует на впш органищм щависит от ваших индивидуальных особенностей.он снижает АД в основном за счет снятия стресса,но это не быстрый процесс,а накопительный Если давление снизится все-таки до значений менее 100,можно выпить крепкий чай,кофе,подсоленную водичку
Кот не может помочиться
3 ответаКоту 8-9 лет, не может сходить в туалет по маленькому, после переезда года 2 назад, кот стрессанул и перестал регулярно самостоятельно мочиться. Вет врач говорит проблема в сфинктере и поэтому уретростемия не поможет. Даём корнам 2мг 1/4таблетки утром вечером. Габа-1 капсулу...
Здравствуйте. Переадресуйте вопрос к ветеранам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, не спит ночью
25 ответовМужчина 65 лет ( удалена щитовидная железа, мерцательная аретмия, стоит стенд ) , иногда поднимается давление. мучают как это назвать ( панические атаки чтоли) именно ночью , просыпается раза два , бывает и три за ночь , с ужасным сердцебиением , одышкой, как будто кувалдой...
Здравствуйте,Юлия!Панические атаки это сильный испуг симптомов(например,человек чувствует,что участилось сердцебиение-подумал,что это угрожает жизни-испугался-возникла паническая атака). Подскажите,это состояние возникает только ночью?Или и днем тоже случаются такие приступы?Замечаете ли Вы повышенный уровень тревожности(кроме реакций за звуки)?Например,чрезмерный волнение за свое здоровье?