Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс при беге и после
14 ответовЗдравствуйте, есть вопрос. Недавно начал заниматься бегом, до этого в детстве и юношестве занимался футболом, лыжами, но всё не профессионально. Бегаю не так давно около года, но были моменты когда не бегал целый месяц. При беге на 5 км средний пульс 172 темп 4 мин 39 сек...
То есть ваш потолок это 188 ударов в минуту
Болят почки при легком беге
1 ответздраствуйте, я делаю изредка всякие упражнение и не при каких упражнениях никогда не возникало проблем кроме бега . сегодня я при легком беге который длился минуту даже меньше резко очень сильно начались боли с двух сторон живота, предполагаю что это почки, была резкая, и...
Здравствуйте Для того, чтобы понять, почему возникают боли в животе, нужно обратиться к терапевту, собрать анамнез , ОАК, ОАМ УЗИ брюшной полости и малого таза Терапевт при осмотре примерно поймет, в чем причина
Боли при беге.
1 ответЗдравствуйте, мне 42, я женщина, я занимаюсь бегом трусцой примерно 2,5 года, бегаю с передней части стопы, в специальных беговых кроссовках и преимущественно по грунту. Когда начинала бегать первый месяц болело все ниже пояса, утром было тяжело вставать, ноги не гнулись и...
Здравствуйте,для начала сдайте Оак оам биохимия крови на асло РФ срб щф АСТ АЛТ глюкозу белок .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левом боку при хотьбе или беге
19 ответовЗдравствуйте. У дочери время от времени появляется боль в левом боку спереди сразу ниже ребра. Лет с 8. Появляется при хотьбе, либо беге. Прекращается при остановке. Ранее проходила обследование в том числе и узи органов брюшной полости. Выявили лишь перегиб желчного...
Снижение mchc Повышение rdw -косвенно могут указывать на латентный дефицит железа. Сначала происходит предлатентный дефицит, затем латентный дефицит, и только потом железодефицитная анемия .
Боли в области сердца только пои беге
11 ответовЗдравствуйте, при легком беге на 15 -20 минуте начинает колоть в области сердца ,останавливаюсь проходить ,отдохну и продолжаю ,боль возобновляеться (ощюшения колющие).,катаюсь на лыжах км 10 могу проехать спокойно , боли не возникает ,на велосипеде то же,хотя пульс выше чем...
Здравствуйте. Если вы прошли ВЭМ с отрицательной пробой этого достаточно для исключения кардиологической проблемы. Холтер больше информативен в диагностике нарушений ритма сердца. Если у вас нет жалоб на аритмии, проходить его не нужно. Пройдите узи сердца - если ранее не проходили. Боли которые вы описываете, вероятно неврологические.
Добрый день ! при нагрузке или активности ( беге,спорте) и при смехе у меня начинается сильный зуд внутри груди , кашель , затрудняется вдох , появляется свитст , не могу откашлется и все чешется в районе груди, подмышки,спины ,шеи. как только успокаиваюсь, минут через 20...
Здравствуйте, Юлия. Скорее всего это признаки бронхоспазма. Желательно в таком случае исключить Бронхиальную астму физического усилия. Сделайте по возможности спирометрию с бронхолитиком. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке при беге
3 ответаДобрый день! Занимаюсь профессионально спортом, мастер спорта по тройному прыжку. На 3 неделю сборов на утро после прыжковой тренировки заболела пятка. Больно было наступать, думал что отбил ее. Тренировался 2 дня наступая на носок не испытывая дискомфорта. Но на 3 день...
Здравствуйте, учитывая характер боли, вид нагрузок, и рентген - не исключается плантарный фасциит или стресс перелом. Нужно делать МРТ, главное при этом исключить стресс перелом. От этого будет зависеть лечение.
Боль в правом богу при беге
14 ответовЯ занимаюсь легкой атлетикой на протяжении 8 мес, а именно состою в беговом клубе, жо этого около года бегала самостоятельно. У меня синдром Жильбера, также пепегиб желчного. Месяца 3 назад при забеге сильно заболел бок и болит каждый раз при скоростных тренировках. Питание я...
Здравствуйте. Судя по прикрепленным результатам анализов, печеночные ферменты АлАТ и АсАТ и общий билирубин в абсолютной норме - отсутствие активного воспаления в печени. Перегиб желчного пузыря является анатомической особенностью, а синдром Жильбера сам по себе не вызывает физической боли в боку. В спортивной медицине и гастроэнтерологии боль в подреберье при физической нагрузке чаще всего связывают со спазмом диафрагмы из-за неритмичного дыхания или перераспределением крови в печени и селезенке при резком увеличении интенсивности бега. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, в практике обычно рекомендуют сместить перекус на 2 часа до тренировки, выбирая максимально легкоусвояемые углеводы без избытка клетчатки, а банан оставить на время после пробежки. Также помогает плавное наращивание темпа без резких ускорений, контроль глубокого ровного дыхания. Если боль сохраняется даже после отдыха, планово стоит обратиться на очный прием к спортивному врачу или терапевту, а также к гастроэнтерологу для проведения пальпации живота и оценки состояния мышц брюшного пресса и связочного аппарата.
Каменеет сухожилие большого пальца правой ноги и ахих при спокойном непрерывном беге от 300 метров
4 ответаЗдравствуйте Мне 26 лет до 21 профессионально играл в футбол в лет 18 поставили ахилобурсит левой ноги, при беге ахил как будто твердел, и при следующем шаге раздавался хруст после которого бежать было уже больно, вроде пролечил, но при плохой разминки чувство твердости могло...
Здравствуйте. Посоветую сделать МРТ и посмотреть, что происходит? Возможно, есть деформация Хаглунда или оссификация ахилла (верхняя шпора), возможно есть частичные повреждения сухожилий... Без диагноза ничего не посоветую, нужно понимать, что происходит. П.С. Вопрос еще неделю будет открытым. Успеете сделать, сфоткать заключение и сюда подгрузить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит низ живота слева при беге
20 ответовДобрый день! Вопрос такой: почти неделю назад решила пробежаться, на середине пути появилась боль в животе в самом низу слева (где яичники). Как перешла на шаг - все прошло. Через пару дней опять решила пробежаться, та же история+ при быстрой ходьбе тоже появился этот...
Рад был Вам помочь ❤️?