Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Идёт тревога
231 ответПринимаю паксил, пошла 7 неделя, было отпускала, сейчас уже 3 день идёт тревога и навязчивые мысли, весь дрожу и голова кругом, боюсь что умру, ничего не могу делать, боюсь что он уже не помогает.
Здравствуйте! Если на 7 неделе ощущение ухудшение состояния, значит стоит рассмотреть вопрос о повышении дозировки антидепрессанту, какую дозировку паксила вы принимаете?
Тревога на фоне триттико
9 ответовЗдравствуйте! 23 июля начала приём Триттико для глубокого сна. 6 дней по 1/3,6 дней по 2/3, затем по целой таблетке. Спустя 2 недели появилась сильная тревога длится весь день и не проходит. Пью атаракс на ночь 1 таблетку. Сплю нормально, но утром снова начинается сильная...
Здравствуйте , а изначально почему стали принимать АД ? какой диагноз вам был выставлен? Атаракс симптоматически снимает тревогу, его можно принимать ситуативно , но он не лечит и если имеет место быть тревожному расстройству , то тут препараты выбора - антидепрессанты группы СИОЗС. Триттико в отношении тревоги не работает. Если рассматривать немедикаментозные методы, то в таком случае эффективным доказанным методом является когнитивно-поведенческая терапия
Все началось с того, что долгое время меня мучала тревога, что я могу не проснутся ночью, или что кому-то станет плохо пока я не знаю об этом. Далее начался учебный год, и у меня очень сильно повысилась тревога до такой степени, что я не могла спокойно спать, мысли были...
Здравствуйте! Все эти проявления в теле вызваны именно повышенной тревожностью. Это уже расстройство, то, что требует обязательной коррекции. Дыхание не нужно контролировать, это автономный процесс. Контролем вы только усиливаете свою тревогу, постоянно поддерживаете организм в состоянии "боевой готовности". Советую обратится к психотерапевту, который специализируется на лечении тревожных расстройств и работает с несовершеннолетними. Поверьте, это полностью излечимо. Главное, не затягивайте обращение к специалисту. Само по себе это расстройство не проходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога, бессонница
14 ответовЗдравствуйте, я с подросткового возраста тревожная, боюсь болезней, например, наступить на шприц (ВИЧ) или заразиться от слюней бешеного животного, сидящего на дереве, которые попадут мне в глаз (знаю, абсурд). Ставили ОКР. Состояние то лучше, то хуже. Иногда практически...
Здравствуйте! Антидепрессанты раскрываются через 4-6 недель. Поэтому важно дождаться эффекта и быть на связи с вашим врачом. Тк для ГТР иногда нужны очень высокие дозы антидепрессантов. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Релаксация по Джекобсону отлично помогает при физической тревоге. Так же рекомендую вам пройти курс КПТ или дома самостоятельно заниматься КПТ (книги Р. Лихи, например, Бернса). При тревоге очень важна психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.
Жуткая тревога после триттико
12 ответовПила триттико по 1/3 было нормально, но врач настаивала что нужно увеличить до 2/3. После первого приёма 2/3 сонливости не появилось как обычно, я уже насторожилась немного, но продолжила пить. Через пару дней появилась тревога, которой у меня никогда не было. Я отменила...
Здравствуйте, Ирина. Триттико уже давно вышел из организма. У Вас ухудшение состояния не из-за триттико, а из-за того, что Вы не принимаете антидепрессант. При тревоге лучше е отдать предпочтение антидепрессанту из группы СИОЗС.
Тревога и беспокойство.
6 ответовПоявилась постоянная тревога, страхи, потеря аппетита, бессонница. Ходила к психиатру выписал золомакс, но он не больно помогает?
Здравствуйте. Попробуйте обсудить со своим врачом возможность дополнительного назначения антидепрессантов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога/страх
19 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит постоянная тревога и страх. Переживаю за все и всех.Постоянное ощущение что произойдет не хорошее со мной/с ребенком. Любое недомогание сопровождается страхом смерти. Стала бояться поехать дальше 100 км от города в деревню, потому что там может не...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить тревожно-депрессивное расстройство, диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-психотерапевта/психиатра, либо при отсутствии таких врачей обратиться к неврологу. Если именно лечить состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Тревога , страх
4 ответаДобрый вечер! Сегодня выпила бокал вина, но на фоне д бакала вина начался страх, тревога. Подскажите, пожалуйста, можно ли выпить 1/4 Тиаприда или Грандексина . Зря я это сделала, бакал вина только разрушил мое состояние
Здравствуйте! Алкоголь сам по себе работает как депрессант, поэтому может значимо усиливать тревожную симптоматику. При указанных препаратов обычно рекомендуется осуществлять не ранее, чем через 6 часов после приема алкоголя, так как их взаимодействие с алкоголем считается нежелательным.
Бессонница тревога
6 ответовЯ лечусь у психотерапевта, одолела бессонница и тревога. Принимала золофт, перешла на элицею ку-таб,трилептал,атаракс. Не помогало засыпать, добавили тералиджен половинку на ночь. Опять сегодня не сплю. Завтра на работу. Что делать? Помогите
Здравствуйте, укажите в каких дозировках принимаете препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога.
3 ответаПлохой сон с пробуждениями в 3 ночи собильным потоотделением и сердцебиением. От каждого звука неожиданного и мысли неприятной так же потливость. На этом фоне повысилось давление. Сердце с перебоями и когда тревога печет в груди.
Здравствуйте. А как давно проверяли щитовидную железу и уровень гормонов... Это очень важно. Судя по всему, у Вас наложились вегетативные бури от климакса на хронический стресс((. Именно поэтому тело так реагирует на любой раздражитель, будь то звук или мысль, скачком давления и адреналина... Ночью организм просто не выключается, отсюда эти пробуждения в 3 часа с потом и сердцем..Вам сейчас нужна комплексная поддержка. Обязательно сходите к терапевту, чтобы проверить физические причины, и к гинекологу для коррекции менопаузальных симптомов. Параллельно с этим начните практиковать хотя бы 5минутное диафрагмальное дыхание утром и вечером. Это поможет нервной системе немного успокоиться и снизить остроту🙏. Попробуйте перед сном просто лежать в темноте, слушая ровный белый шум. Очень надеюсь, что Вы найдете облегчение скоро!!