Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время кунилингуса хочется писить нормально это можно ли терпеть когда хочешь пописить во время кунилингуса
Это вполне естественная реакция
Здравствуйте, беспокоит головокружения, сильные головные боли, после очень сильного стресса при котором я скинула 8 кг меньше чем за месяц, плюс переболела бронхитом, кололи антибиотики. От безысходности уже не знаю кому обращаться, постоянная усталость и чувство будто упаду...
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность своим состоянием. В подобных случаях, описанные Вами симптомы больше похожи на тревожное расстройство. Опишите головные боли: 1.Характер: ноющая , сжимающая, давящая, стреляющая, пульсирующая ? 2.сторонность( одно или двух-сторонняя) 3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры? 4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне ? 5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале 6. Чем купируете приступ? 7. Что провоцирует боль? 8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате? 9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались? 10. У Ваших родственников были подобные головные боли? Вы написали,что раздражает всё движущееся. Я правильно поняла - если посмотреть на поток машин, на толпу идущих людей - усиливается головокружение? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS . Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Как выпустить эмоции
7 ответовДобрый вечер. Около полугода много плакала. Потом, решила взять себя в руки. С того времени, плакать хочется, но не получается. Не получается около 1,5 года. Вместо плача- я кричу. Больше всего на своего ребенка. На других родственников просто вечно недовольна. Я так больше...
Здравствуйте! Вы заблокировали выход эмоции, поэтому не получается теперь ее выпустить. Как метод самопомощи вы можете начать писать письма боли. Когда чувствуете что у вас появляются негативные эмоции, найдите уединенное место и начните писать все, что приходит в голову: что вызывает раздражение, злость, обиду, что вы хотите, но не можете сказать пока не закончатся слова и эмоция полностью не выйдет. Потом письмо можно уничтожить. Еще один вариант записывать на аудио (диктофон в телефоне) или видео. Потом этот файл не нужно просматривать или прослушивать и анализировать, просто удалить. Самый лучший вариант - начать работать с психологом индивидуально. Хотя бы несколько сессий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется сделать глубокий вдох
7 ответовДобрый день! Это проблема у меня ещё со школы...если какая то неприятность, понервничаю сильно у меня начинается как бы нехватка воздуха, постоянно хочется сделать глубокий вдох. В последнее время скандалы с дочерью и этот синдром меня преследует...также и лёгкие анемения в...
Здравствуйте. У вас проявление дыхательного невроза на фоне тревожного расстройства. Основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора, показаны антидепрессанты из группы СИОЗС, например Ципралекс.Антидепрессанты необходимо принимать не менее 6 месяцев, чтобы был эффект. В первый 2-3 недели могут наблюдаться побочные действия, поэтому параллельно необходимо принимать противотревожные препараты, например Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц. Через 2-3 недели будут улучшения. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций. На данный момент можно принимать Терлиджен по 1 т 2 р день-месяц и самостоятельно когнитивно-поведенческая терапия (мышечная релаксация).
Хочется причинить себе боль
21 ответЯ четыре месяца работаю на новой должности. С работой не справляюсь: опаздываю с отчетами, много забываю. Стала рассеянной и еще медлительнее чем раньше. Я вообще не уверена в том, чем занимаюсь. Не хочу общаться с коллегами. Боюсь что-либо спрашивать у них. Постоянно хочется...
Рута, видно, что Вы очень ответственный человек. По Вашим рассказам из детства можно заметить, что Вы были очень терпеливы и относились ко всему с пониманием, даже если это расходилось с Вашими желаниями, не капризничали, не требовали своего, что обычно свойственно детям. Как у Вас сейчас с проявлением эмоций? Если Вас что-то сильно расстраивает, или Вы злитесь, то позволяете себе выплеск эмоций или всё держите в себе? Ситуация, которая сейчас происходит может быть связана с тем, что Вы не можете отказаться от работы, которая совсем не приносит Вам удовольствия в силу того, что Вы очень ответственны и привыкли ценить то, что имеете, не говоря о своих настоящих желаниях. Но подсознательно Вы чувствуете, что предаете себя,занимаясь не любимым делом, именно поэтому хотите себе навредить. Ваш необходима очная консультация с психологом и глубокая проработка, параллельно нужно посетить невролога.
Постоянно хочется в туалет
10 ответовДобрый день! Уже три года мучаюсь частыми позывами пописать. Особенно перед сном, после того как сходила в туалет напряжение не уходит, как будто там постоянно напряжено и есть ощущение, что опять нужно в туалет, хотя на самом деле не нужно. Бывают такие вещи и днем (ложные...
Здравствуйте! У Вас хорошие анализы. Воспаления нет. Но Вам нужно дообследоваться. Нужно сдать бак. посев мочи с чувствительностью к антибиотикам. Пройдите УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи. Ведите дневник мочеиспусканий. Мазки на микрофлору у гинеколога, так как дисбактериоз во влагалище может давать подобные симптомы. Также проверьтесь на ИППП - методом ПЦР соскоба. Задержка мочи может также быть при нейрогенном мочевом пузыре, когда есть проблемы со спиной, например остеохондроз позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало желание с кем либо общаться, находиться в обществе, пропал аппетит, ничего не хочется, будто опускаются руки не начавши дело, постоянная сонливость и усталость, на протяжении полу года, что это
Здравствуйте. Сообщить об этом родным и вместе сходить на приём к психологу, либо к психотерапевту.
Ощущение, что всегда хочется в туалет, но на самом деле нечем. В конце мочеиспускания ощущение незаконченности. При половом акте тоже самое. Было такое несколько месяцев назад, прошло за пару дней.....
Добрый день,бак анализ мочи и УЗИ мочевого пузыря,на все вопросы ответы будут
Мучает бессонница из за того что хочется ходить.Все появилось после того как сильно перенервничал .Что делать ? Как лечится?
Добрый день! У Вас синдром беспокойных ног. Не было ли подобных состояний у Ваших близких родственников? Нет ли у Вас заболеваний связанных с сосудами нижних конечностей? Не принимаете ли вы нейролептики или антидепрессанты? Нужно пройти обследование: - общий анализ крови (уровень гемоглобина) - исключить анемию; - анализ крови на определение уровня железа, магния, калия, кальция, глюкозы крови, креатинина, мочевины; - ревматоидный фактор; Общие рекомендации: - умеренная физическая активность в течение дня, вечерние прогулки; - ограничить употребление кофе и кофеинсодержащих напитков, алкоголя, прекращение курения; - перед сном теплая ножная ванна и легкий массаж ног; Из медикаментозного лечения: для начала седативные препараты растительного происхождения (персен, новопассит) курсом в течение 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если при ходьбе хочется в туалет, бывает недержание. В ближайшее время не могу попасть к врачу.
Добрый день! Как давно Вас это беспокоит?