Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена мужа
1 ответУзнала, что у мужа связь с другой женщиной ( она тоже замужем). У них было тесное общение, по поводу их физической близости доказательств у меня нет, он утверждает, что ничего не было. Только лёгкий флирт, возможны встречи. На данный момент, он говорит только о том, что для...
Здравствуйте! Если вы приняли решение простить, то пробуйте вместе с мужем восстанавливать доверие. Он выбрал вас! Пока вы будете горевать по поводу этой ситуации , важно просто хорошо эту тему прочувствовать , дать себе пережить эмоции, поговорить с мужем подробнее , понять почему так произошло и подумать, как вы будете решать эту проблему , там у вас и отпадет эта потребность напоминать ему об этой ситуации при любом удобном случае
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.
Токсичные отношения
4 ответаЗдравствуйте. Недавно рассталась с человеком с которым были зависимые отношения. Подскажите пожалуйста,как его забыть и начать новую жизнь? Что сделать чтобы не тянуло к нему? Спасибо большое. Жду ответа
Здравствуйте. А почему вас к нему тянет? Чем вы себе это объясняете? Вы же понимаете, что отношения были токсичными, а значит доставляли вам дискомфорт. Как вы оправдываете эту токсичность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия
1 ответКакие продукты противопоказаны при аллергии у взрослого??? Какая диета более щадящая,какие лекарственные препараты наиболее эффективны .Как достичь результата,чтобы забыть полностью о данной болезни и возможно ли полное выздоровление???
Добрый день! Для того, чтобы достичь результата и забыть об аллергии надо сделать анализы ( аллерго пробы) ,и тогда можно говорить о продуктах, которые можно ограничить. Из препаратов можно посоветовать цетрин .
У меня кружится голова и я часто забываю полнастю всё когда иду забываю куда иду или за чем иду не уверена что правильно иду или что-то важное могу забыть
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом!! В данном случае могут порекомендовать следующие обследования: Общий анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, уздг сосудов шеи. Расскажите пожалуйста поподробнее о том что вас беспокоит?
На лобке маленькие пупырышки как бородавка,цвет естественной кожи,фото приложу,впч года 3 есть, может из-за этого не знаю, подскажите что это?стоит беспокоиться или забыть и все
здравствуйте! Ознакомилась с анамнезом и фото. В подобных случаях на очном приеме мы рассматриваем такое состояние как плоские бородавки Это новообразования, являющиеся проявлением доброкачественного инфекционного заболевания кожи и слизистых оболочек, которое вызвано вирусом папилломы человека (ВПЧ). В равной степени болеют мужчины, женщины и дети. Причины появления : Основная причина появления бородавок - вирус папилломы человека. На данный момент идентифицировано 200 подтипов ВПЧ, но всего несколько подтипов вызывают бородавки на коже (1,2,3,4,7,10, 26,27, 29,57) Вирус может передаваться от одного человека другому. Причины , повышающие риск развития бородавок: - длительные стрессы - Ослабление иммунитета, ВИЧ - Наличие бородавок у близких кровных родственников Стоит отметить, что у 91 % заразившихся вирус исчезает самостоятельно в течение 24 месяцев без лечения (то есть большинство бородавок регрессируют через 2 года). Однако за это время они могут увеличиваться в размере, количестве, приносить дискомфорт и боль. Доказанных клиническими исследованиями методов предотвращения появления бородавок в настоящее время нет В подобных ситуациях обычно рекомендуется : 1.очный осмотр дерматолога 2. Удаление : Радиоволновой метод, лазерное удаление проводятся под местной анестезией 3. Криодеструкция - замораживание жидким азотом , может потребоваться повторная процедура через 2-3 недели Рада помочь !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты биопсии шейки матки
23 ответаНа кольпоскопии обнаружили образование, сделали биопсию, по результатам написали поражение вирусом, что делать дальше ? Какие обследования нужны? Операция? Планировали эко, теперь про него можно забыть ? Результаты кольпоскопии и биопсии прикрепляю
Нет, это вообще не плохо, это наоборот хорошо. Это значит, что организм когда-то встречался с ЦМВ (как и большинство людей на планете) и у нас теперь к нему есть иммунитет. Защита то есть от первичного заражения. Хуже, когда этих антител нет и мы впервые с вирусом встретимся во время беременности. А сейчас мы наоборот защищены от этого.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня деменция или Альцгеймер? После ковида стали проблемы с кратковременной памятью. Например, могли находится с несколькими людьми, разговаривать, общаться, а через пару часов забыть, что некоторые люди там находились. Могу забыть о...
Здравствуйте! Вы считаете себя тревожным человеком? Как часто бывают стрессы/переутомления? Необходимо исключить дефициты, сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний).
Как отпустить человека?
1 ответПознакомилась с молодым человеком 1,5 года назад.Сразу проявились какие-то чувства.За эти 1,5 года мы начали встречаться,расстались через месяц.До сих пор воспоминания преследуют меня,плачу по ночам…Как. забыть человека?
Доброе утро Переключить своё внимание на что-то другое. Займитесь своей жизнью, вспомните о том, что вас интересовало до отношений, что вас радовало. Отгоняйте негативные и неприятные мысли. Займитесь медитацией, она успокаивает и очищает ум
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу перестать думать...
1 ответдевушка обманывала меня.. скрывала многое... не могу не думать об этом..хочу забыть..что мне делать ?) не могу нормально есть и спать мысли делают очень больно......не получается выкинуть из головы...
Здравствуй Алим! В нашей жизни все люди которые нам встречаются — наши учителя. Своим поведе6и5 и отношениям к на. Они чему то нас учат. В 6их можно увидеть наши недостатки. Надо любого человека и сутуацию принимать с добром и с любовью. На негатив всегда₽ отвечать позитивом. Стараться принимать и пощать. Тем замым мы разраываем те энергетически5 связи которые отнимают в вас эенергию которая нужна здесь и сейчас. Вам нужно ее простить и принять ситуацию обиды - любовью и тогда вы увидите ка4 вам станет значительно легче.а так же изменится № лучш3ю сторону ваша подруга) В жизни есть очень мног приятного и хорошего что заставит 6ас жить счастливо и с любовью. Не надо замора_иваться ша земных обидах и злости. Это энергетика низких вибраций (плохой энергии) которая притягивает соответственную энергию и жизнь становится унылой и грустноц. Но если вы наполнит5 себя энергией нашего творца а именно любовью к себе и ко всем — вы почувствуете прилив сил и энергииъ ваша жизнь изменится и станет лучшей. Чаще улыбайтесь людям, любите всех. Любите природу,животных, проходящих мимао вас людей) радуйтесь каждому мгновению жизни)