Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ингаляции физраствором можно ли давать на ночь омнитус. Ребёнок не может уснуть из-за кашля
1 ответПосле ингаляции физраствором, можно ли давать на ночь омнитус. Ребёнок не может уснуть из-за кашля..
Здравствуйте. Можно принимать препараты Бутамирата при сухом навязчивом кашле до 10 дней.
выпил много кофе разогнало очень сильно спутанные мысли непонятное состояние души принимаю элицею с утра и на ночь клоназепам у меня прл суицидальный как сказали с эпизодами тяжёлой депрессии Ну так вот на сколько плохо что я напился кофе выпил клоназепам что бы успокоится...
Тогда целесообразно работать с дозировкой Элицеи. Если от 2-х таблеток, принимаемых в течение 4-6 недель тревога полностью не уйдет, рассматривают замену антидепрессанта, например, на Золофт, Феварин или Венлафаксин.
Не могу уснуть
1 ответДоброй ночи, подскажите пожалуйста, какое мне принять снотворное чтобы сразу же подействовало. А то я уже неделю не сплю
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответПосле запоя,прокапался но сна нет ,в клиники врач написал что можно принять донормил 2т и мелатонин 2т принят сказал вместе ,это не много?или нормально
Здравствуйте Это большая дозировка Можно для начала принять 1 таб донормила, через 40-60 минут оценить эффективность, если малоэффективно будет, то принять 1/2 таб еще.
Не могу уснуть
8 ответовСимптомы:тахикардия, чувство сжимания и боли в области груди, нарушения сна-бессоница. Страх, что не могу заснуть!!! Пью с 3 октября Афобазол по 1 таблетки 1 раз в день.
Здравствуйте! Понимаю как Вам в такой момень страшно. По тому описанию, что Вы приводите Ваше состояние схоже с приступом панической атаки. Это состояние может проявляться нехваткой воздуха, частым сердцебиением, сильным потоотделением и т. д. с очень большим страхом умереть в этот момент. Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы жуткой она не казалась - не умирают. В такие моменты можно себе помочь самостоятельно. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т. д. Вы обращались ранее к психотерапвту? Кто назначил афобазол?
Не может уснуть
17 ответовДобрый день, ребенку один месяц, днем дома не может заснуть крепко, начинает засыпать и резко открывает глаза и капризничает. Чувствуется усталость и слабость. Спит только на улице в коляске. На ночь засыпает очень долго и все на груди и просыпается несколько раз
Здравствуйте! Скорее всего временное явление. Добавлю к вышесказанному: Проветривайте комнату, можно увлажнять воздух, купание с седативными травами (мята, мелиса, пустырник).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
10 ответовЛожусь спать, погружаюсь в сон, и тут чувствую как будто замерает сердце и воздуха не хватает, и меня выбрасывает из сна, сердце колотит, и так пол ночи, в сидячем положение мне лучше, узи сердца делала поставили пролапс митрального клапана 1 степени , синусовая тахикардия
Добрый день чтобы разобраться нужно сделать Холтер ЭКГ тогда будет понятнее что происходит с вашим ритмом во время сна.
Добрый день. Сегодня ребенок 1 год выпал из коляски по пол (плитка). Высота падения где-то 60-70 см. Ударилась лбом, приложила лёд, намазала Траумелем, появился синяк. Не рвало, в сон не клонило, есть обычно, играет. Были у невролога, отклонений не увидел (хотя осмотр мне не...
Добрый день, в данном случае отказ от сна и беспокойство могут быть связаны с болевыми ощущениями от удара или страхом после происшествия. Если ребенок продолжает проявлять признаки беспокойства, наблюдаются изменения в поведении, нарушение координации и другие настораживающие симптомы,то необходима консультация педиатра/невролога отслеживайте возможные симптомы: - Продолжительная рвота - Выраженная сонливость или наоборот возбуждение - Нарушение координации движений - Потеря сознания
Заболела, не могу спать из-за боли. выпила кеторол, стало легче, но не могу уснуть, можно ли выпить корвалол чтобы успокоиться и уснуть?
Анастасия, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Да, данные препараты можно принимать совместно но оговорками. Важно чтобы ваше рабочее давление было не менее 90 на 60 так как корвалол ещё больше снизит артериальное давление. Также важный нюанс что препараты по разным механизмам но угнетают действия центральной нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть, хотя безумно устаю
26 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Софья, мне 20 лет, я перешла на третий курс медицинского университета. Я достаточно тревожный человек. Очень редко в моей жизни бывало, что я быстро засыпаю. Но в последнее время пару раз в неделю я несколько часов (почти всю ночь) не могу уснуть,...
Для укрепляющего эффекта пропейте 20 или 50 мг(1 таб) 3 раза в день ,вместе с настойками.