Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На опыте проверено берут кровь только лёжа. С самого детства отключаюсь темнеет в глазах, сильное головокружение и на пару минут падала в обмрок, нашатырем меня вводили в чувства давали воды пить и на улицу выносили Скажите, пожалуйста, с чем может это связано. С возрастом...
Здравствуйте,этот вопрос необходимо проработать с психотерапевтом Фобии не являются признаком патологии внутренних органов
Помогите расшифровать заключение холтера
25 ответовЗдравствуйте,я человек тревожный,невролог ставил диагноз вегетативные параксизмы с преобладанием симптоматики,год были панические атаки фобии,я очень мнительный,сделал суточный холте,сделал его из за перебоев в сердце,когда приседаю сильные толчки в сердце или...
Здравствуйте, Сергей. По Холтеру небольшое количество желудочковых экстрасистол, никакой опасности они не представляют. Для их купирования достаточно принимать магнерот по 500 мг*2 раза в день 1 месяц. Также необходимо обратиться к психотерапевту для лечения тревожного расстройства, так как экстрасистолия напрямую зависит от состояния нервной системы. Нормализация психологического статуса - это и будет основным лечение экстрасистолии (перебоев в работе сердца). Ишемии по Холтеру нет, ЧСС адекватная.
Жжение под лопаткой и за грудью
52 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста . Мне 33 года , после сильного волнения , стало печь в груди и под лопаткой , знобить , чувства страха . Экг и узи периодически делаю , все хорошо было , Холтер делала год назад , тоже все хорошо , единственно ,циркадный индекс повышен ,...
Рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавиться от депрессии
4 ответаДобрый день. Не могу избавиться от постоянной депрессии. Периодически появляются чувства сильного страха. Постоянно грустно как будто тёмная туча над головой. Ко многому отношусь холодно-безразлично (утратам, любви, мнениям других людей). В школьном возрасте обращался за...
По идее рецептурные. Вас не поставят на учёт, не волнуйтесь. И вообще можете к частному психиатру обратиться за рецептом, не обязательно в государственную клинику.
Здравствуйте! Мне 21, с детства у меня постоянное напряжение, внутреннее чувство страха, боязнь накосячить, нервозность, т.е. внутри мне часто некомфортно. От этого, думаю, присутствует некоторая негармоничность в движениях и действиях. Это не значит, что я постоянно в...
Здравствуйте. Неуверенность и признаки социофобии присутствуют. Поработайте с психологом очно или по Скайпу. Пропейте Валимидин и МагнеВ6 для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца. Найдите хобби по душе, спорт, танцы, друзей по интересам.
Нервы чувство страха в животе
5 ответовЗдравствуйте. В январе тяжело переболела то ли гриппом то ли ковидом. Уже пол года мучают головокоужения. Я делаю зарядку 2 раза в день. Головокружения проходят на пару дней. В начале апреля посетила стоматолога. Мне обезболили с адреналином и полный сприц. Обычно мне делают...
Здравствуйте! Необходимо сдать витамин в12, фолиевую кислоту, витамин Д; ферритин. Но по описанию больше напоминает тревожность, учитывая, что проходит после быстрой ходьбе. В интернете есть анкета Хадса, пройдите и напишите , пожалуйста, результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста что это может быть, ночью в три часа проснулся резко и внутри дрож какая то и ощущение что что-то не так потом спустя минуту две в груди дискомфорт такой и ощущение что щас умру и забилось сердце и участилось дыхание чсс был примерно 120-130 стало...
Алексей, здравствуйте! По жалобам и и с учетом положительного эффекта от магнерота похоже на панические атаки. Посетите психолога несколько сеансов хотя бы. С целью исключения органической патологии сердца, пройдите холтеровское мониторирование ЭКГ, посмотреть какая плёнка во время приступа.
Добрый день! Постоянно кружится голова, преследует чувство страха, навязчивые мысли, дрожь изнутри, трясутся руки. Учащенное сердцебиение. Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела. Невролог прописала Фенибут по 1т/2р в день 1 месяц, Грандаксин 50мг по 1т/ 2р в день...
Анна, когда именно началось это состояние? Какие жизненные события предшествовали ему?
Как избавиться от страха
23 ответаДобрый день, посоветуйте,что делать.во время беременности при первом посещении врача очень нервничала и переживала оказалось повышенное давление,врач начала вокруг меня в панике бегать ,расписывать насколько это ужасно и какие последствия могут быть.И с тех пор дома меряю...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Очень жаль, что врач вас напугал и стал паниковать , не взяв во внимание переживания и на этом фоне повышение давления. Попробуйте перед приемом выполнять техники релаксации или же в момент измерения давления начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Это поможет успокоиться. Так же поговорите с врачом , что вы переживаете, чтобы она не реагировала остро на ваше давление. Психика запомнила ситуацию и поэтому так происходит. Объясняйте себе , дышите , заземляйтесь и со временем это обязательно пройдет! Либо возврату сессий КПТ и проблема решится! Легкой вам беременности!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состою в абьюзивных отношениях, насилие было только эмоциональное, но собиралась разводиться и подкопить денег, тк не было, все отдала за кредит на квартиру, но не вышло, тк было применено физическое насилие, теперь травма колена, которая на всю жизнь, данная связка не...
Катя, здравствуйте. Важно признать вашу боль и смелость: вы приняли сложное решение, чтобы сохранить жизнь и достоинство. Чувство вины — естественная реакция, но она не отражает реальности. Вы действовали рационально в невыносимых условиях: пытались создать безопасность в системе, где её не должно было быть. Это не ваша ошибка, а адаптация к угрозам. Физическая травма — следствие действий абьюзера, не вашего выбора. Сожаление о прошлом понятно, но сейчас фокус — на восстановление контроля. Важно отделить факты от эмоций: вы не могли предсказать действия другого человека, а попытки подготовиться — проявление заботы о себе, даже если результат не идеален. Работа с виной начинается с переформулирования: «Я сделала всё возможное в тех обстоятельствах». Практикуйте самосострадание — говорите с собой, как с близким другом в беде. Запишите аргументы, почему уход был единственным вариантом, и перечитывайте в моменты сомнений. Ваш уход — акт силы. Сейчас позвольте себе горевать о потерях, но не обесценивайте своё мужество. Постепенно ищите опоры: кризисные центры, группы поддержки, переквалификацию. Вы уже меняете сценарий — не в «никуда», а к свободе. Выживание — ваша заслуга. Дышите. Шаг за шагом.