Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит бессоница
11 ответовДобрый день, ситуация такая: перед поездкой сильно нервничал, в ночь перед поездкой распереживался и почти не спал. Где-то во сне провел 1 час. Всё же уехал. В конце дня при попытке уснуть самому ничего не вышло. С собой был донормил и мелаксен. Связался с врачом по...
Здравствуйте. Можно атаракс пол-таблетки на ночь выпить, но препарат по рецепту. Или Сомнол по 1 табл. 7,5 мг перед сном - не более 4 недель.
Беспокоит Бессоница
10 ответовДобрый день. Год назад получил тревожно-депрессивное расстройство, подробности в вопросе https://sprosivracha.com/questions/960229-oschuschenie-volos-na-lice-i-kistyah-ruk . Главная проблема была именно в психосоматике ощущения волос на лице, языке и иногда руках. Лечился у...
Михаил, здравствуйте. Да, скорее всего состояние вернулось. Надо настроиться на лечение венлафаксином в течение года. А то, видите, риск рецидива большой. + можно добавить психотерапию.
Хроническая бессоница
12 ответовСтрадаю бессоницей более 3-ёх лет. Лечилась у психиатра , около 8 месяцев принимала паксил и кветиапин 100 мг. Другие снотворные средства не помогали, такие как нитразепам и зопиклон. Сочетание паксила и кветиапина помогали спать. После курса лечения тревога пропала и сон...
Анна, здравствуйте! Очень важно работать с тревогой не только через медикаменты. Искать причину вашей тревоги , а этим занимается психолог. Сами с чем-то связываете бессонницу ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, гипотония
1 ответКакие лекарства можно принимать от бессоницы при давление 102 на 70 пульс 66,подруга засыпает в 4 часа только , А сегодня уснула вообще в 7 часов утра и почти не спала, был страх ночью и ком в и горле
Здравствуйте. Посоветуйтесь с лечащим врачом по поводу препаратов Глицин (это аминокислота, регулирует тормозные процессы в центральной нервной системе), начиная с 17 часов по 1 таблетке в час закладывать в ротовую полость и капсулы Стрессовит по 1 капсуле в день (это БАД, состав пустырник, хмель, липа, магний и пиридоксин, оказывает комплексное седативное действие и восстанавливает работу нервной системы и структуру нервных волокон). Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Хроническая бессоница
5 ответовДобрый день! Проблема такая с 14 лет страдаю бессонницей , в 2008 году начались панические атаки (вылечили спасибо сертралин помог), потом при бессоннице пил целый набор-хлорпротиксен 50 мг, феназепам 1 мг зопиклон 7,5 мг ...полтора года назад попал к хорошему...
Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство, лечат это психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.
Бессоница мучает
6 ответовЗдравствуйте, сильно переволноаалась из-за врача сегодня. И не уснуть, что делать? Похоже на нервы. Беспокойство. Метеоризмы в животе. Как прийти себя. Чай пустырник много раз выполнила. Погуляла. Почитала
Здравствуйте, магнерот 500 мг 2 раза в день и новопассит 1т 2 раза в день курс 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница длительная
8 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, моему мужу справится с бессоницей. Проблема длится много лет. Он либо совсем не может уснуть. Либо просыпается по среди ночи и вновь не может уснуть. В голове навязчивая мысль:"Опять не усну, завтра нужно работать, а я...
Анна, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Мужу назначат анализы проверят щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, и станет ясно в дефицитах ли дело. Второй возможной причиной может быть тревожное расстройство скорее всего оно более вероятно или накладывается на физическую причину. Можете предложить пройти мужу пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и подарить ему книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснет, вы пишите что такие мысли часто его посещают. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте предложить ему выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Эти регулярно повторяющиеся ритуалы со временем приведут быстрому засыпанию:
Хроническая бессоница
20 ответовЗдравствуйте. Муж, 32 года. Много лет мучается бессонницей. Водитель дальнобойщик, спит где и когда придётся, если вообще спит. Больная спина, от невролога назначения: Дексаметазон Тексаред Цитофлавин Сделал 2 раза уколы и систему, после второго раза на ночь пил 1 раз...
Возможно бессимптомное течение,через 10 дней оак тоже пересдаст пусть. Потом через 2 месяца с срб и ферритином
Тревожная бессоница
12 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Мне 33 года. Обратилась в своем городе к неврологу с тем, что плохо сплю, при засыпании «каша» в голове из мыслей, не могу в сон провалится, будто сон с мыслями вперемешку, могу себя поймать на какой либо мысли и она начинает меня пугать, и...
Хороший препарат, но его не безопасно с вашим ад сочетать; Грандаксин, стрезам; алпразолам ( до 14 дней)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница тревожность
13 ответовПоследний месяц беспокоят перепады настроения, плаксивость, тревожность На этом фоне развилась бессонница, неделю спала по 3-4 часа, последние двое суток вообще не могу заснуть. Лежу с закрытыми глазами до утра, потом весь день очень вялое состояние Обратилась к неврологу...
Здравствуйте, в таких случаях можно добавить тералиджен по схеме :
Тералиджен5 мг- 1 таб вечером 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день 1 месяц с последующей постепенной отменой
Триттико оставить в той же дозировке , либо через 2-3 дня повысить до 150 мг
Случаи разные , иногда пациентам бываем достаточно бывает 1/3 таб на ночь .
Еще врач может назначить хлопротиксен , Кветиапин , сомнол
Но триттико - отличный препарат , лучше немного подождать, как бы не было трудно , добавив тералиджен .
Соблюдайте гигиену сна :
1. продолжительность сна - не менее 8 часов( днем не спать )
• 2.перед сном проветривать комнату
• З.не есть на ночь
• 4.ложиться спать в одно и тоже время
• 5.исключить воздействие раздражителей(шум, яркий свет, громкая музыка, убрать гаджеты за час до сна, можно использовать маску для сна , беруши)
• 6.удобная кровать с жестким матрацом
• 7.плоская подушка или отсутствие ее совсем
8. Можно перед сном принять теплую ванну с магниевой солью для расслабления ( продается на маркетилейсах)