Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка под челюстью
32 ответаЗдравствуйте, 3-4 болел зуб ( вернее место где нет зуба попала острое что то и царапнула ) болела десна отдавала под челюстью . Сейчас не беспокоить боли . После тренировки случайно наткнулась что у меня под челюстью где болело образовался маленький шарик ( нащупать могу если...
Нет, запись отменять не стоит — оба визита как раз полезны. Стоматолог сможет осмотреть полость рта и десну в месте, где была царапина или воспаление, и исключить источник, который мог вызвать реакцию лимфоузла. Терапевт оценит общее состояние, осмотрит область шеи, при необходимости направит на УЗИ мягких тканей или анализ крови, чтобы убедиться, что воспалительный процесс не активен. Обычно ждать 2–3 недели рекомендуют не вместо визита, а как естественный срок, за который маленький реактивный узел должен уменьшиться. Поэтому идти к врачу есть смысл — особенно если хочется получить спокойствие и исключить лишние причины.
Мирена и танцы
11 ответовДобрый день Мирееу поставила месяц назад сейчас идут месячные очень слабые по сравнению с тем, что было до спирали. Вчера много танцевали на вечере была дискотека утром тяеушие боли вниду живота, немножко больше мажет. Спираль не может выпасть от танцев? Нельзя танцевать с...
Здравствуйте. Танцевать с ней можно, конечно. Однако, при появлении кровянистых выделений желательно выполнить УЗИ ОМТ (убедиться, что не было экспульсии спирали). В целом, до 6 месяцев в рамках адаптации к ВМС может кровить
Симфизит, боли в промежности
3 ответаДобрый день, сейчас беременность 23 недели, уже как 2-3 недели беспокоят боли в паховой области (при ходьбе, когда встаю, ночью когда переворачиваюсь с бока на бок, так же больно в паху и отдает в лобок). Боли похожи на то как после тренировки, или как связки...
Здравствуйте. По описанию и результатам УЗИ можно предположить симфизопатию — это состояние, когда лобковый сустав во время беременности становится избыточно подвижным из-за размягчения связок под действием гормонов. При второй степени часто возникают боли в паху, лобке, усиливающиеся при ходьбе, переворотах в постели, вставании. Такое состояние обычно не опасно для ребёнка, но может значительно снижать качество жизни беременной. Для облегчения состояния обычно рекомендуют ограничивать длительную ходьбу и стояние, вставать и переворачиваться более медленно. Может помочь дородовой бандаж или специальный поддерживающий пояс, которые уменьшают нагрузку на лобковое сочленение. Иногда полезны лёгкие упражнения на укрепление мышц таза и ягодиц, но только после согласования с акушером. В положении лёжа удобнее держать подушку между коленями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушиб лодыжки. Сильная боль.
6 ответовДобрый день. Во время тренировки в сквош девушка ударилась лодыжкой о стену. Возникла сильнейшая боль. Острая при ходьбе и когда наступаешь на ногу, ноющая в спокойном положении ноги. Сделали рентген в "травме", перелома нет. Возникла гематома. За ночь гематома вроде бы...
Здравствуйте, есть фотографии снимков? Тогда можно говорить о том, что то "упустили". Для снятия отека холод местно, мази нпвс "от ушибов, исключить тепловые процедуры, фиксация в ортезе 1 месяц. Двигать пальцами ног для уменьшения отека
Реабилитация после РЧ
12 ответовЗдравствуйте. Очень давно и очень сильно болит спина, много вариантов было уколов, таблеток, в т.ч. Антидепрессанты. Тренировки,лфк, курсы массажей. Ничего не помогало. По МРТ ничего критичного не обнаружили. Болит где-то на стыке грузного и поясничного отдела. Бесконечная...
Здравствуйте. Радиочастотная абляция (РЧА) фасеточных суставов при неспецифической боли в спине без убедительных признаков фасеточного синдрома (по МРТ «ничего критичного») это дорогостоящая манипуляция с очень низким уровнем доказательств. У Вас нет эффекта через 2 недели? Это не «нормально», а ожидаемо у 30-40% пациентов даже при идеальном отборе, а при сомнительном отборе у большинства. Более того: если блокада помогла лишь на 1.5 месяца, РЧА вряд ли даст что-то большее (доказано: предиктор плохого ответа -- кратковременный эффект блокады). «Боль на максималках» через 2 недели после РЧА означает, что процедура не сработала. Ждать чуда бесполезно. Закончится ли боль сама? Скорее всего нет. Идите к компетентному неврологу/нейрохирургу с предоставлением всего объёма МРТ обследования в формате dicom с диска, пересматривайте диагноз (миофасциальный? центральная сенситизация?). А РЧА вам сделали, похоже, просто потому, что «надо было что-то делать» за Ваши деньги повысив тем самым "средний чек клиники".
Тракционная алопеция
7 ответовДочке 5 лет, гимнастка, ежедневно ходит с пучком на тренировки. Неделю назад обранужила 2 лысины по 1см в районе пучка. Посетили дерматолога, поставили тракционную алопецию, назначили сдать анализы (ттг, ферритин, B12, фолиевая кислота, вит D, цинк, магний, медь) Все анализы...
Екатерина, здравствуйте! Вы все правильно делаете. Для восстановления волос необходимо время, это процесс, к сожалению, не быстрый. Эффектувидете через 2- 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забитые мышцы ног
8 ответовЗдравствуйте У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь? На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте. Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц. Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию. Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. С результатами очная консультация невролога. Обычно рекомендуют: - упражнения на растяжку болезненных мышц. Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра. Упражнения на растяжку икроножных мышц. В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео. - лёгкий массаж. - небольшие нагрузки (например, плавание). - больше жидкости. - после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа. Медикаментозно: - Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно. - Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты). - Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом. - Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6 Скорейшего восстановления.
В 16 лет был обнаруже рак щитовидной железы, удалили правую долю и лимфоузлы справа. Принимаю эутирокс 100, ттг держится в район 1. После операции 5 лет строго сказали держать такую цифру, сейчас прошло уже 16 лет и часто вижу что норма тиг должна быть золотая середина 2-2,5)...
Здравствуйте, после удаления щитовидной железы после рака ТТГ в течение 1 года ( если низкий риск) до 0.1, если высокий риск в течение 2-х лет. В Вашем случае ТТГ должен быть в референтных интервалах лучше до 2.5 , т.к. женщина детородного возраста. Сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это может препятствовать снижению веса. Витамин Д, так же если дефицит нужно восполнить. ТТГ, св.Т4 давно сдавали? Глюкоза и гликозилированный гемоглобин для исключения нарушений углеводного обмена
Снижение либидо
16 ответовДобрый день. Мне 32 года, второго ребенка родила в декабре 2022, год кормила грудью, после завершения гв как и при первых родах цикл восстановился и после месячных всегда было повышенное сексуальное влечение. А тут два месяца назад как будто всё погасло, вообще желания нет...
Да, это действительно возможно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю. Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра. Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз. И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте, Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием: ⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты) ⦿ частые инфекционные заболевания ⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание ⦿ курение ⦿ тревожность и стрессы В качестве дообследования в таких случаях назначают ✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12 Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет . Для укрепления иммунитета, обычно назначают: ◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим) ◈ регулярно физическая активность ◈ закаливание ◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата ◈ ежедневно гигиена полости рта ◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности. Крепкого здоровья 🫶🏻💐