Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 лет, уже несколько лет просыпаюсь разбитая, фитнес часы говорят что глубокого сна мало. Сплю 7 часов+. Засыпаю очень быстро. Не помню, чтобы я встала бодрая и приливом энергии, просыпаться самая моя нелюбимая часть дня, встаю быстро, но состояние просто отвратительное,...
Здравствуйте. По часам довольно сложно ориентироваться. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин, витамин Д, чтобы исключить дефициты. Нет ли повышенной тревожности? Стрессов?
Высокий пульс при тренировках
7 ответовЗдравствуйте! Я занимаюсь в фитнес-клубе на эллиптическом тренажере. Во время тренировки средний пульс 183 уд./мин. Максимальный пульс 187 уд./мин. Мне 36 лет, вес 87 кг, рост 184 см. Меня беспокоит, что пульс такой высокий. При этом во время тренировки чувствую себя...
Крепкого Вам здоровья!
Кисты на яичнике
35 ответовЗдравствуйте! Каждые 3 мес делаю узи, постоянно кисты разные на правом яичнике. (уже год) Что с этим делают? Ра 125 норма. Мне 39 лет, хочу сдать яйцеклетки и не могу. Занимаюсь в фитнес зале, тяжести врач запретила поднимать, только велосипед, беговая и бассейн. Теперь узист...
Татьяна, здравствуйте! Гормональные препараты не принимаете сейчас? Какой АМГ у Вас? Сколько фолликулов видят? Можете прикрепить УЗИ последние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромбы в ногах
12 ответовЗдравствуйте! У мужчины 36 лет выявили тромбы в ногах. 1.Возможно ли их полное исчезновение ? 2.Какими именно препаратами это достигается? 3. Можно ли поднимать гантели/штанги в фитнес-зале при таком заболевании? 4. Можно ли алкоголь при этом заболевании в в разумных...
Это остановит дальнейшее прогрессирование венозного тромбоза и предотвратит риск дальнейших рецидивов ТЭЛА (тромбоэмболии лёгочной артерии). В дальнейшем нужно будет оценить состояние сосудов нижних конечностей и степень тромбоза по УЗИ на фоне лечения.
Боли в руке
5 ответовЗдравствуйте, обратилась к неврологу с жалобой по боли в руке, а также в районе уха и виска. Часто еще болит шея. Врач отправила на рентген, результат во вложении. Подскажите пожалуйста насколько это критично и является ли это обратимым процессом, можно ли вылечить? Мне 38...
Здравствуйте! По рентгенографии остеохондроз (возрастные изменения в позвоночнике), сколиоз-искривление и смещение позвонка 5 шейного кзади на 3,5 мм, критичным оно не считается, но лучше выполнить МРТ шейного отдела. В остром периоде по лечению можно: Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.
Низкая температура в 9 лет
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите как найти причину. Дочка. 9 лет. Почти всегда температура 35,6. Вес набирает тяжело. Рост 140. Вес 24,900. Утомляемость. Не можем подобрать физические занятия. От всех очень устаëт. (Айкидо, детский фитнес, лёгкая атлетика). Ест ограничено. Не ест...
Здравствуйте Мерить электронным градусником и ртутным? Кий случай случаях обычно рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин и железо, для исключения анемии. Как ребёнок кушает? С питанием какие-то проблемы есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пол: женский, Возраст: 38, вес. 46 кг. 2,5 месяца назад удалили желчный пузырь лапараскопией. Хочу пойти на фитнес. Предполагаются занятия на тренажерах и приседания со штангой или гантелями. Можно ли уже начинать заниматься, если нет то сколько нужно выдержать...
Здравствуйте! В зал пойти можно , приседания с весом до 6 месяцев после операции не желательно , операция выполнена лапароскопически , по этому легкие упражнения уже можно - бег , приседания без веса и тд
Зуд и сыпь
12 ответовДва дня назад возник зуд под фитнес-браслетом на запястье, без высыпаний. Помазала акридермом, он прошёл. На следующий день зуд на шее сбоку, на одном бедре ближе к паху, на плече. Сильно расчесала, заметила овальные красные сухие пятна. Помазала акридермом, выпила цетрин,...
Виктория, здравствуйте! Ознакомилась с анамнезом и фото. В подобных случаях на очном приеме нельзя исключать такое состояние как Розовый лишай Жибера. Для достоверности приложите еще фото, если есть возможность Лишай Жибера : Чаще всего встречается у подростков и молодых людей (10-35 лет), однако он может поражать людей любого возраста. Встречается немного чаще у женщин. 📌Какая причина появления? Розовый лишай может быть вызван: Вирусными инфекциями Герпесвирусами 6 и 7 (HHV-6/7) Другими вирусными инфекциями (грипп H1N1 A и COVID-19) Pityriasis rosea может быть вызван вакцинами от дифтерии, оспы, гепатита B, пневмококка и COVID-19. Это не заразное и самопроходящее заболевание (требуется 1-2 месяца для полного регресса сыпи). Для ускорения процесса пациентам можем рекомендовать курс топических глюкокортикостероидов , например, крем адвантан или крем Акридерм 2 раза в сутки 7 дней, затем 1 раз в сутки 7 дней. Для пациентов с зудом может быть полезно лечение лосьоном каламин. Также стоит отметить, что разрешен душ с обычной водой и маслом для ванн
Суставные боли и рентген
11 ответовЗдравствуйте! Беспокоят суставные боли кистей и стоп около 1,5 мес. Сделала рентген стоп и кистей, сдала кровь. По возможности могу прикрепить снимки и частично то, что готово по крови. Если это возможно , подскажите пожалуйста - это артроз/артрит? Так как я занимаю в фитнес...
Думаю есть смысл показаться невропатологу, грыжу можно заподозрить и при очной пальпации позвоночника, а далее уже по ситуации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на задней поверхности бедра
13 ответовПару дней назад на задней поверхности бедра появилась припухлость, хотя стараюсь в общественных местах (фитнес, сауна) садиться на покрытые поверхности. Изначально выглядело как несколько укусов рядом. Сегодня эти припухлости объединились в одну, пятно увеличилось и начало...
Выздоровление наступит через 7-10 дней