Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовНавязчивые мысли Я не знаю можно ли считать себя зависимой но мысли об употреблении и кайфе не покидают. Сечас уже 1 год как не употребляю, и до этого последние 6 лет я употребляла редко и легкие наркотики . Как с ними бороться и когда перестанут приходить эти мысли , круг...
Весь курс КПТ (рациональной психотерапии) сейчас можно пройти полностью онлайн. Вам нужен только компьютер и интернет.
Навязчивые мысли
13 ответовЗдравствуйте,хочу разобраться в такой теме ,вот уже несколько недель меня стала посещать мысль ,а вдруг я не той ориентации ,я девушка ,19 лет ,у меня были отношения ,расстались вчера только , я очень люблю этого человека ,но буквально уже несколько недель меня посещают мысли...
Здравствуйте! Я предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта. Скорее всего у Вас тревожно-депрессивное состояние и здесь Вам показана психотерапия и антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин, эсциталопрам).
Навязчивые мысли о моргании
3 ответаЗдравствуйте, пару дней назад что-то щелкнуло в голове и начала замечать собственное моргание, теперь не могу об этом не думать. Когда отвлекаюсь, забываю об этом, но потом все равно всплывает в голове и я начинаю его замечать. Появилась тревога, что теперь так будет всегда....
Попробуйте вот эту методику. Если сделать всё как там написано, она работает хорошо. https://studfile.net/preview/1863968/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте,меня зовут Дарья. Мне 15 лет. Уже очень давно у меня стали появляться навязчивые мысли. Я могу резко подумать,что у меня какое то серьезное заболевание и думать об этом целыми месяцами. У меня это происходит как цикл. Появляется мысль о заболевании,я паникую и...
Дарья, здравствуйте. Как думаете, зачем вы себя запугиваете?
Напряжение тела при уходе в сон
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 7 месяцев. С 4 месяцев при уходе в сон поднимает и скрещивает ноги, а также поднимает руки в кулаке. Весь напряжен, но не кричит. Такое чувство, что в такой момент замирает. Были у невролога, сказали пройдет, но так и не прошло. Что это может быть?
Здравствуйте. По фото не совсем понятно, что происходит с малышом. Есть ли видео волнующих моментов? Можно загрузить в яндекс диск.
Навязчивые мысли
32 ответаЗдравствуйте. Меня простоянно мучают мысли, наверное навязчивые про то,что муж меня обманет или обманывает. Везде ищу подвох. Обманет не в плане измены постели,в этом я уверена почему-то,а в плане втайне от меня что-то опять начнет делать . Ключевое слово опять. Для меня...
Здравствуйте! В первую очередь мне бы хотелось определиться, что для Вас является изменой? Не совсем понятно, почему когда муж один смотрит картинки с голыми женщинами, то это для Вас считается изменой, а когда он тоже самое смотрит вместе с Вами, то не считается Если он листая ленту случайно увидит что-то такое, то это тоже измена? Когда он смотрит такое, то что Вас конкретно пугает и расстраивает? Вы переживаете, что он уйдёт к какой-то порнозвезде, которая живёт на другой половине земного шара? Важно понять, что навязчивые мысли и ревность сильно влияют на Ваши отношения Ревность - одно из самых сложных чувств, здесь самостоятельно не справиться. Рекомендую обратиться очно или онлайн к психологу. Но работа предстоит долгая, от полугода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пугающие мысли
19 ответовЗдравствуйте!! Два дня назад вечером меня резко начали мучать ужасные мысли. Изначально я испугалась, что у меня шизофрения, все из за того, что разговариваю сама с собой в голове и сама себе на все отвечаю. От испуга началась паническая атака: озноб, тошнота, сильная тряска,...
Здравствуйте, Анастасия, Вы боитесь собственных мыслей - т.е. внутри Вас тревога настолько высока, что Вы через неё смотрите на свои мысли и пугаетесь их - это про тревожное состояние. Необходимо очно обратиться к врачу-психиатру - он сможет оценить состояние, назначит лечение, постепенно будет становится легче - можете обратиться в пнд по месту жительствам, можете частным образом. После, подключить работу с психологом, чтобы Вы учились воспринимать мысли не как что-то угрожающее, а всего лишь как процесс в голове.
Навязчивые мысли о моём дыхание
6 ответовДва месяца у меня мысли о моем дыхании. Когда что-то делаю или на что-то отвлекаюсь то все хорошо. Но когда я просто лежу и что-то смотрю то снова мысли лезут о моем дыхание, появляются страшные мысли об этом «а вдруг у меня будет то, а вдруг это случится» и появляется...
Здравствуйте! Состояние похоже на тревожное расстройство. Обратитесь к психотерапевту, раз вы сами можете справляться со своими негативными мыслями. Психотерапевт научит делать это более эффективно. По необходимости может быть назначена медикаментозная терапия.
Об уходе за ранкой
1 ответЗдравствуйте!После прижигания бородавки азотом врач сказал прокалывать пузырь вокруг ранки и мазать йодом.Прокалываем, но пузырьки всё равно наливаются жидкостью через некоторое время .Правильно ли мы делаем?Появились сомнения!
Здравствуйте. Нужны фото. Пишите в личные сообщения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые абсурдные мысли
17 ответовДобрый день! Уже дня 3-4 беспокоят навязчивые мысли, тревожность и какой-то туман в голове. Все началось с того, что я сидела в кругу семьи и рядом с мамой почувствовала какое-то возбуждение,что-ли. Потом начала гонять эту абсурдную мысль, почему меня вообще возбудила...
Здравствуйте. Описанные симптомы чаще всего характерны для обсессивно-компульсивного расстройства. Данное состояние поддается лечению. Обычно рекомендуется когнитивно-поведенческая психотерапия и/или медикаментозная терапия. Из лекарственных средств препаратом первой линии является антидепрессант из группы СИОЗС. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.