Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образ жизни при варикозе
3 ответаВпервые поставлен диагноз варикозное расширение с тромбозом глубоких и поверхностных вен По лечению понимаю,( и так же понимаю что еще порядка 3х месяцев вопросы не самые актуальные ) но вопрос в организации последующего образа жизни 1. Какие упражнения из фитнеса нельзя...
Здравствуйте! 1. Из фитнеса можно практически все, за исключением нагрузок связанных с подъемом тяжестей свыше 20кг. Кардионагрузки наоборот желательны и приносят пользу. 2. Из душа можно любой, за исключением тех методик, которые могут нагреватель сильно тело и ногу. Гидромассаж не запрещён. 3. Антицеллюлитные обёртывания, которые не вызывают нагрева кожи использовать можно. LPG массаж при тромбозе запрещен. Остальное разрешено. Важно, все вышеперечисленное из того что разрешено, можно после прохождения острого периода тромбоза, и только если лечащий доктор разрешит
Протрузии, боли, образ жизни.
6 ответовДоброго дня. Понимаю, что вопросов много. Очень прошу расширенно ответить и помочь. Знаю огромное кол-во танцоров, которые активно танцуют и в 70 лет, имея грыжи позвоночника, потому что движение- это жизнь, а диван-это не выход. Но у движения есть и другая сторона медали....
Мидокалм такое не вызовет? - не должен. "Посоветуйте хороший бад с хондропротекторами". Я выше посоветовал Геладринк. Не нравится он, можно любой другой принимать.
Какой образ жизни можно вести?
2 ответаДоброго времени суток! Мне 28 лет. У меня в анамнезе илеофеморальный тромбоз правой подвздошной вены, случившийся в 2018 году. Причину не выявили, тромбофилию гематологи мне не поставили, противозачаточные я никогда не принимала. В 2018 году мне назначили ксарелто на...
Здравствуйте! При отсутствии отёчности ноги можно от компрессионного трикотажа отказываться. При нагрузках трикотаж желательно использовать. Если отёк вернётся, придется использовать постоянно. Как только закончится грудное вскармливание, можно переходить на Эликвис 2,5 или 5 мг 2 раза в день или Ксарелто 10 или 20 мг 1 раз в день - назначение препарата по результатам очной консультации. Тренировки можно - циклические нагрузки не противопоказаны (ходьба, бег, плавание, велосипед, аэробика, фитнес), а вот с подъемом тяжестей аккуратнее - лучше в трикотаже и обращая внимание на состояние ноги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люблю человека но его образ жизни мне не подходит. У него работа а вечером алкоголь. В выходные друзья - грубые подстебывающие и матерящиеся и пьянство с ними. Он пьет 4 дня в неделю. Раз в неделю пьяненький точно. Я же вижу свою жизнь как спорт здоровое питание путешествия...
Евгения, конечно, понимаю Вас) В том то и дело, что с такими людьми работают твёрдые границы и это не просто выполнить. После такого разговора должны быть конкретные действия - тогда и человек может увидеть к чему приводит его поведение. А дальше уже делать выбор. Если вы сказали, что любите, уважает, но быть рядом если он будет продолжать в том же духе - точно не для вас. И в такой следующий раз - расстанетесь, то это действительно будет иметь последствия. Да, это сложно и хочется разговорами. Но при зависимости работает только твёрдая и сильная любовь, когда и мне больно и трудно идти на такие дей, но поддерживать любимого человека в его зависимости я точно не буду. Это правда сложно. Но это спасёт Вас!!! И даст шанс отношениям-так как откроет ему глаза на последствия. Может он и не изменит свое к этому от, но Вы точно не попадёте в #созависимость и сделаете все что можно в этой ситуации.
Здравствуйте! Беременность 34 недели и 2 дня. На 3 скрининге в 32 недели обнаружили длину шейки матки 20 мм, зев закрыт, цервикальный канал не расширен. Напугали преждевременными родами и отправили в больницу, чтобы поставить уколы для раскрытия лёгких малыша, я отказалась. В...
Здравствуйте, действительно в ж/к доктор прав на третьем скрининга это нормальная длина шейки матки и после 30 недель цервикометрию уже не проводят. Вы можете вести обычный образ жизни, но поднятие тяжестей более 3 кг нежелательно, длительные прогулки, если они приводят матку в тонус. Носите бандаж, надевать обязательно лёжа. По поводу рези в уретре это может быть из-за давления на шейку мочевого пузыря подросшей маткой. В таких ситуациях рекомендуется принимать чай Бруснивер, он убирает дизурические явления
Набор веса,веду активный образ жизни
25 ответовМне 44 года. впервые сдала анализы на гормоны. ТТГ- 1,93 мкМЕ/мл , Т4-13,2,Антитела к пероксидазе тиреоцитов- 0,1 МЕ/мл. Глюкоза -6,8, холестерин-4,84, Триглицериды- 0,95 , Хс ЛПВП- 2,29 ,Хс ЛПОНП -0,44,Хс ЛПНП -2,32,К-т атерогенности- 1,11. При активном образе...
Здравствуйте. Для начала - нужно начать вести дневник питания, хотя бы неделю - посмотреть, откуда вы получаете углеводы и калории. Затем - нужно начать пить препараты для снижения уровня глюкозы - метформин например. Конечно же нужно обследоваться на сахарный диабет - гликированный гемоглобин или пероральный глюкозотолерантный тест. Учитывая возраст - хорошо бы посмотреть хотя бы ФСГ на 3-5 день менструального цикла. По возможности - оценить метаболизм. У моих пациентов хорошо себя зарекомендовало обследование генетических полиморфизмов в генах, от ответственных за обмен веществ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риски при малоподвижнном образе жизни
11 ответовЗдравствуйте! Сразу скажу, понимаю, что в большей степени я накручиваю себя, корень моей проблемы - тревожное расстройство. Но все же, хочу задать вопрос. Я веду малоподвижный образ жизни, работа сидячая, за компьютером. Муж работает точно так же, только больше. В интернете...
Здравствуйте! Малоподвижный образ жизни один из множества факторов, которые в теории в какой-то степени могут влиять на развитие различного рода заболеваний, в том числе онкологии. Но это очень маленькая вероятность, не стоящая переживаний. т.е. можно вести любой образ жизни и рака не будет и наоборот.
здравствуйте, я невольно представляю образ отца при мастурбации, мне очень страшно от таких мыслей я не знаю что делать. когда образ приходит я сразу всё пресекаю и стараюсь не думать, но это не на долго
Карина, доброго времени суток: Вам необходимо понять 2 момента: 1⃣ Использование человеком сексуальной фантазии определенного типа не обязательно означает, что он стремится ее реализовать. Во многих случаях фантазии противоречат нашим личным ценностям и убеждениям, но поскольку они существуют лишь в нашем воображении, мы можем позволить их себе. Не стоит беспокоиться. Фантазия о сексуальном отношении с родственником одна из частых. Так-что не стоит избегать их тем более подавлять. Они уйдут самостоятельно, и помните, что они никоем образом Вас не определяют.
Ночной режим жизни
1 ответЯсная голова ночью, туман днем. Чувствую себя более спокойно, ясно и хорошо ночью, а днем напряжение, туман, вспыльчивость и усталость. До этого был период жизни в ночь примерно с год-два, с перерывами на дневной образ жизни (работать пытался). И если раньше я просто...
Здравствуйте! Такие нарушения сна может давать тревожная или депрессивная симптоматика, какой-то хронический стресс, если это так, то нужно обратиться на прием к доктору за лечением. Или у вас такая особенность организма, тогда нужно это учитывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На первом скрининге в 12 недель шейка 41 мм, на втором скрининге на сроке 19+0 шейка 24,6 мм, в образный зев, оба зева сомкнуты, шейка сомкнута на всем протяжении. Моя гинеколог изучила протокол УЗИ, фото шейки и сказала, что если бы она мерила, то у неё было бы 28 мм. При...
Не переживайте , в данном случае у вас есть все шансы спокойно доходить до доношенного срока беременности . Соблюдайте рекомендации , настраивайтесь на благополучное течение беременности и все будет в порядке.