Началось с того, что стал замечать у себя, хотение делать более глубокий вдох. Ходил по врача - сказали все отлично. На протяжении месяца сильно стал беспокоит желудок, язык у корня покрыт пупырками большими, сходил на анализы, в заключении написали антрум гастрит ,...

Вероятнее всего, что причина именно в тревожности, т.к существует прямая взаимосвязь между мозгом и органами ЖКТ. Когда мозг в стрессе, то он посылает сигналы , что провоцирует различные симптомы , но как таковое воспаление отсутствует . Отличительной особенностью является, что ночью во время сна все хорошо, т.к мозг спит и спокоен.
Такое состояние называется функциональная диспепсия .
По моему мнению, в такой ситуации наиболее оптимальной тактикой будет:
Выполнить дообследование хеликобактер наиболее достоверными методами диагностики:
Кал на АГ Helicobacter pylori или 13С-уреазный дыхательный тест. Правила подготовки:
Тест проводить не ранее, чем через четыре недели после окончания приема антибиотиков, препаратов висмута
После окончания приема ИПП должно пройти не менее 2х недель, за 3 дня - антациды
Не следует проводить тест в один и тот же день с ФГДС.
В течение 1 часа до исследования не следует курить.
Исключить прием алкоголя накануне исследования.
При положительном результате пройти курс эрадикационной терапии по контролем очного врача
Запланировать консультацию психотерапевта для оценки уровня тревожности и необходимости подбора антидепрессантов
Для уменьшения симптомов на период дообследования возможно рассмотреть комбинацию прокинетиков и ИПП, например:
Нексиум, обычно начинают с дозировки 20 мг 2р в день за 20 мин до приёма пищи до 4 нед
Ганатон, согласно инструкции 50 мг за 30 мин 3р в день до приёма пищи до 4 нед
Соблюдать антирефлюксный режим :
частое дробное питание (3-4 раза в сутки), средними порциями.
Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем положении (полусогнутом) положении в течение 1,5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Нежелательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем.
Исключить или минимизировать продукты, повышающие кислотообразование. Обычно это томаты, чеснок,кофе, шоколад, цитрусовые