Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия L4-L5 и L5-S1
23 ответаЕщё до нового года, выходя из школы, я почувствовал резкое защемление в левой ягодице, которое сопровождало меня весь день. На следующий день боль стала меньше, а на 3 день она пропала. После этого у меня заболела поясница, и я решил обратиться к неврологу, который прописал...
Здравствуйте. Отвечая на ваш вопрос, да можно в таких случаях заниматься спортом , это лучшая профилактика болей в спине и роста протрузий. Когда укрепляется мышечный корсет , нагрузка на сам позвоночник уменьшается Можно рассмотреть видео из телеграмма ( Физиобот) Упражнения разработаны реабилитологами В таких случаях при болевом синдроме первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например найз и мидокалм согласно инструкции
Мышечные ноющие боли, депрессивные состояния, головные боли, слабость, сонливость, лишний вес.
4 ответаДобрый день, мне 30 лет, в прошлом году ухудшилось общее состояние. Депрессия, сонливость, постоянное ощущение духоты, иногда повышается давление, потливость, сильная усталость, постоянно напряженные мышцы по всему телу (из-за этого ежедневные ноющие боли в шее, руках,...
Здравствуйте.щитовидная железа нормальных размеров-не увеличена .в норме у женщин до 18 см 3 Есть узловое образование до 1 см -требуется только наблюдение -по описанию доброкачественного характера. Контроль УЗИ щитовидной железы через 6 месяцев Сдайте кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы-делают всем при впервые обнаруженных узлах Гормоны щитовидной железы в норме -щитовидная железа работает хорошо Есть увеличение ат к тпо ,что говорит о признаках аутоиммунного тиреоидита ,но пока гормоны в норме-лечение не нужно Есть снижение ферритина -норма от 4 Принимайте ферретаб 2 т на ночь в сочетание с витамином ц для лучшего усвоения -2 месяца Есть снижение витамина Д -норма от 30 Принимайте колекальциферол ( аквадетрим или вигантол) 15000 ме /мл по 14 капель-8 недель,затем по 4 капли длительно Принимать препарат после завтрака Для снижения антител принимайте препарат селена 1 т утром 1 месяц Употребляйте в пищу йодированую соль
Добрый день! Обращался ранее уже сюда, выбрав раздел "врач невролог", ответили на мой запрос и предварительно поставили диагноз "Спондилоартроз грудного отдела позвоночника". По изменениям- была операция, в 2012 году, вырезали жировик, в том месте, на спине, где как раз...
Здравствуйте. Посмотрел Ваше МРТ у неврологов. Есть грыжа в грудном отделе. При нагрузках по оси позвоночника она даёт болевой синдром, обостряя хроническое воспаление по поводу спондилоартроза Нет оснований подозревать, что "что-то не так сшито". Насколько я понял, сейчас боли не сильные и следует отдать предпочтение немедикаментозным методам лечения и профилактики обострений. Медикаменты принимать во время обострения, ели всё же они будут случаться. В таких случаях обычно рекомендуют: Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Из физиотерапии назначают электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ Назначают хондропротекторы, например, Артра, Структум или др, но доказательная база эффективности слабая. Вместо них можно спортивное питание для суставов применить. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Составить кбжу для подростка
2 ответаОбратились с дочкой 13 лет к педиатру по поводу того, что лейкоциты низкие (сдали анализ, чтобы сделать прививку от гриппа). Педиатр отправляет к гематологу. Но! У нас встал вопрос о весе и питании подростка. Так как по мнению педиатра наши низкие лейкоциты скорее всего от...
Т.е. длительный подсчет калорий приводит не только к концентрации на питании, калорийности, но и к ощущению, что калории - это враги и их надо отрабатывать. Поэтому очень важно в работе с подростком, особенно в этом возрасте психика очень хрупкая, подключать к работе специалиста по пищевому поведению, чтобы он мог помочь выйти из этой ситуации с подсчетом калорий и направить внимание в другое русло.
Добрый день, уважаемые врачи! На протяжении уже, наверное, лет 6-7 испытываю периодические боли в грудном отделе позвоночника. Преимущественно это происходит после физических нагрузок связанных с поднятием тяжестей (то есть, к примеру, от подтягиваний, отжиманий на брусьях -...
Здравствуйте! По МРТ грудного и поясничного отдела позвоночника признаки остеохондроза, гемангиома в 3 ,9 грудном позвонке и во 2 поясничном гемангиома -кровяная опухоль она может расти и разрушать позвонок приводя к переломам (нельзя физиотерапевтическое лечение на этот отдел позвоночника ,а также противопоказаны витаминотерапия ,она даёт рост гемангиоме). Контролировать гемангиому1 раз в год мрт А также есть протрузия которая пролабирует и деформирует переднее эпидуральное пространство Необходимо конечно консультация нейрохирурга для просмотра диска по срезам
Мужчина, 40 лет. Не уходит лишний жир с живота и груди, проблемы со сном и настроением. Лет с 20 борюсь с лишним весом. Получается сдерживать только жестким подсчетом калорий. Спортом всегда занимаюсь много, силовые идут плохо (нет результатов), в основном аэробные нагрузки....
Здравствуйте! Поздравляю вас с отличным результатом — ваш ИМТ сейчас в пределах нормы, и вы успешно справились с снижением веса. Это действительно большое достижение! Ваш гормональный фон в целом стабилен, уровень активного тестостерона у вас высокий, что положительно влияет на обмен веществ и общее самочувствие. Исходя из этих данных, можно сказать, что связь между гормонами и накоплением жира в области живота отсутствует. Стоит отметить, что жир на животе — это зона, которая обычно уходит последней и наиболее сложно поддается коррекции. Поэтому важно сохранять терпение и продолжать работать над своим здоровьем. Подумали ли вы о продолжении приема семаглутида? Это поможет вам закрепить достигнутые результаты и поддерживать хорошую форму. Вы молодец — ваш прогресс вдохновляет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение лица
12 ответовДобрый день, такая проблема: полтора года назад заметил что чуть покраснело лицо в области щёк и носа, но не очень беспокоило + у меня акне и на фоне этого сильно не выделялось, замазывалось тональником и всё. В августе прописали от акне акнекутан, с тех пор лицо стало...
Это бег длительный, тяжести, чтобы не усилить приток крови к лицу. Нагрузки должны быть дозированы. По весу у вас хорошего, лишнего не видно, стараться острую и горячую пищу не употреблять.
Боли из поясницы в ногу
8 ответовДобрый день, мне 50 лет, 1,5 месяца начались боли в пояснице с левой стороны. Боли мучали по ночам, при смене положения. В состоянии покоя и ходьбы болей не было. Попала на прием к неврологу: врач сделала заключение, что это проблемы с ТБ суставом, выписала ЛФК, артру и 2...
По мрт описывают 2 грыжи, одна из которых крупного размера, другая умеренного, но обе грыжи воздействуют на межпозвонковые отверстия, откуда выходят нервные корешки, отвечающие за иннервацию нижних конечностей, поэтому может быть болевой синдром и онемение локально в пояснице и в нижних конечностях. При подобной симптоматике рекомендуют сначала медикаментозное лечение и при его неэффективности тогда рассматривается оперативное. Абсолютными показаниями к операции являются тазовые нарушения(акт дефекации и мочеиспускания), также слабость в ногах(парезы). По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней. При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг. При уменьшении болевого синдрома назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК. Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу, йога и пилатес тоже допустимы. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день. В последующем избегать упражнений на скручивание и прыжки, подъемы тяжестей свыше 10 кг.
Подскажите я здоров?
12 ответовБеспокоят экстрасистолы 3-5 штуки за день, холтер делать не хочу , так как эс появляются во время стрессовой ситуации. Иногда их нет. ЭКГ (Результат: синусовая тахикардия и пульс 100, так сильно переживал) УЗИ (Норма), но хотелось бы узнать по лучше от вас уважаемые...
На здоровье???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз ШОП и физ. нагрузки
2 ответаЗдравствуйте, полгода назад мне диагностировали остеохондроз 1 стадии ШОП. Лечиться я начал далеко не сразу, к сожалению. Я принимал разные препараты: мидокалм, артра мсм, нейроуридин. Ходил на массаж, магнитотерапию. Делаю гимнастику по Шишонину, лежу на аппликаторе и ношу...
Здравствуйте! Рентгенография малоинформативный метод обследования. Остеохондроз это возрастные изменения, они есть у всех после 18 лет, у кого-то раньше. Боли у Вас скорее всего связаны с мышечным спазмом. Выполните МРТ шейного отдела и если там не будет экструзий(грыж), сужения позвоночного канала(стеноз), ограничений не будет. Если грыжа и стеноз, то это исключение подъема тяжестей(свыше 10 кг), также прыжков. В остальном все допустимо.