Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сил и желания жить
4 ответаЗдравствуйте. Сразу хочу извиниться, если мои формулировки окажутся весьма расплывчатыми и если я обращаюсь совсем не по адресу. Я обращаюсь за подобного рода помощью впервые в жизни и не знаю, что важно, а что нет. Я мужчина, рост 179, вес 72кг. Кратко опишу свое...
Тот факт , что причинение себе боли вызывает облегчение и снятие напряжения, это иллюзия конечно же, отпускает не надолго, есть более разрешенные и разумные методы «причинить» себе боль,- спорт. К примеру возникла мысль что-то сделать, и в этот момент вы берете и отжимаетесь до тех пор пока можите. (Или подтягиваетесь или присядаете,- можно менять). Но вот именно спорт как ни странно восстанавливает гормональный дисбаланс,- советую им заняться на регулярной именно основе в тренажерном зале(а не только у качестве нагрузок как я написала).
Здравствуйте! Не знаю к кому обратиться, к психотерапевту или психиатру. Мои проблемы не дают мне нормально жить, то есть тяжело работать, тяжело учиться, личной жизни нет вообще. В детстве, лет с 7 и лет до 15 меня постоянно все унижали и издевались, решить эти проблемы не...
Вероника Вы молодец, что приняли решение обратиться за помощью! Все верно Вам нужно обратиться на очный прием к врачу-психиатру, и все без утайки ему расссказать. В Вашем случае нужно начинать медикаментозную терапию, препараты рецептурные, поэтому очный прием обязателен. Вы Молодец, также, что понимаете, что это фантазии и реального этого нет, значит к болезненным переживаниям у Вас сохранена критики. А это значит, что ответ на лекарственную терапию будет хороший. Осталось за малым - прийти на прием к доктору, можно это сделать в ПНД по месту жительства или в клинику.
Что делать?
13 ответовДобрый день! Мне 38 лет,первую паническую атаку(Далее ПА) я ощутил на себе в 23 года,это было ужасно.Как и все кто с этим сталкивался,я начал лечение,диагноз Гипертония поставили очень быстро,так как вес у меня тогда был порядка 110 кг,это наследственное у меня все родные не...
Здравствуйте, Сергей. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я - несовершеннолетняя, мне почти 14 лет, но я чувствую себя нехорошо и подозреваю, что у меня психические расстройства. Ложиться в психушку и т.д. Я ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗЫВАЮСЬ Т.К. СЧИТАЮ ЧТО СМОГУ САМА ВЫБРАТЬСЯ ЕСЛИ ДАТЬ МНЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ И СОВЕТ. Я не могу попросить родителей...
Катя,Здравствуйте! С вашим состоянием,нужно заниматься обязательно вместе со специалистами.Самой ,справиться практически невозможно.Вы перенесли,серьезные психологические травмы,с ними нужно разбираться! Вы кому то рассказывали,что вы пережили?
Здравствуйте! Как изменить себя в том плане, когда хочется того, чего не дано? Сейчас мне 34 года, с 23 лет устроилась после университета на работу на предприятие, работа нравится, и думала поначалу, что её для интересной жизни будет достаточно. Но каждое лето в сезон...
Здравствуйте, Анна! Конечно же нужно время от времени менять обстановку, уезжать куда-то за новыми впечатлениями и эмоциями, наполняться ими, чтобы снова войти в рабочее русло после отпуска. Как-будто основная причина не ехать одной - страх, пугают боли в спине, а попутчик в случае чего поможет. Часто ли вы тревожитесь по поводу спины или другим моментам? Был ли когда-то вообще опыт поездки одной или только в сопровождении семьи? Ходили ли ко врачу с беспокоящими болями в спине? Сейчас есть множество групп в социальных сетях и сайтов, где люди ищут себе компанию в отпуск. Попробуйте воспользоваться чем-то из этого. Сочувствую вашей утрате, пережить такое трагичное событие, как потеря подруги, это ужасно. Но чувствуется, был еще какой-то неприятный опыт с подругами, так что вы теперь боитесь близко к себе подпускать и довериться снова кому-то.
Здравствуйте, мне 23 года. 3 апреля случился первый приступ ПА, вызвал скорую помощь, измерили давление, все нормально. Так как за 2 дня до этого упал головой задней частью, были подозрения на сотрясение мозга, сделали КТ, сказали ничего нет. На протяжении всего месяца были...
Здравствуйте. По Вашему описанию и представленным заключениям серьёзных заболеваний сердца, головного мозга или щитовидной железы не увидел. Более вероятно, что после первых панических атак сформировалось тревожное расстройство с повышенной фиксацией на самочувствии, поэтому сохраняются неприятные симптомы. При таком состоянии проявляется так называемая психосоматика, которая очень часто выглядит как острое заболевание. В пользу этого говорит сочетание множества разнообразных жалоб при нормальных обследованиях. Конечно для полного исключения кардиологической патологии рекомендую дообследоваться ( Холтер ЭКГ и ЭхоКГ, как назначил кардиолог) Также стоит очно обратиться к психотерапевту. При подобных состояниях наиболее эффективна психотерапия. При необходимости врач может назначить лечение, например Тералиджен или Адаптол. При должном подходе ваше состояние обратимо и довольно успешно лечится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не знаю что делать и как жить дальше. Мне 17 лет, сейчас сложности финансовые и в отношениях. Меня выгнали родители из дома месяц назад, переехала к знакомому. Он озабочены тип, мне страшно находится рядом с ним, перешла спать на кухню, на полу. В отношениях сложно всё, мы...
Диана,Добрый вечер.Скажите а с кем вы живете? Есть ли родные? вы учитесь?работаете?
Парень резко решил расстаться
5 ответовПарень 20 лет, добивался меня год. Я его к себе подпустила, полюбила очень его. В отношениях был очень хорош. Ухаживал, заботится. С учётом того, что есть тяжёлая работа, за которую он не получается денег, а только помощь в учебе, всегда был рядом. Никогда его ни в чем не...
Добрый день, Инна! Как Вы сейчас общаетесь? Как давно произошло расставание? Это Ваша первая ссора? Если парень говорит, что Вас не любит. Вы не готовы это услышать от него?
Я думаю, что схожу с ума
27 ответовЗдравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Началось все с того, что я заболела, несколько дней была очень высокая температура. Потом я встала и мне показалось , что квартира какая то нереальная, у меня случился сильный приступ паники, я сначала даже не могла облечь эту панику в...
Здравствуйте! Понимаю как вы устали. Это проявление дереализации , вы не сходите с ума , это не шизофрения , это лишь защитный механизм психики , который случается на фоне высокой тревоги. Все остальное - это навязчивые мысли , а они не равны реальности. Если состояние невыносимое - очень важно обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой или начать с психотерапии КПТ. Все поправимо, так не будет всегда , если вы будете себе помогать справляться с этим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Елена 24 года, замужем, есть ребенок (2 года). Познакомилась с мужем в сети, он был в армии. Это не мешало нашему общению и мы часто виделись, я была ещё студенткой. У меня была интересная жизнь, подруги, я могла гулять, путешествовать. Муж очень...
Елена, здравствуйте, вам нужно решить для себя готовы ли далтше жить с этим человеком и простить ему все,либо жить дальше, вставать на ноги и растить своих замечательных детей. Вы ограничены пространством дома, вам нужно хобби или увлечение, вы должны оазвиваться для себя и своих детей. Как только вы все отпустите,вам будет легче и никогда не вините себя ни в чем. Просто вы довете себя до анарексии. Кто-то из родственников сможет с вами поговорить, поддержать, вам нужна поддержка близких, нш самое главное поддержка самой себя, вы доожны себя любить как никто другой.