Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли сочетать эти лекарства?
7 ответовОколо двух месяцев назад начались тревожные расстройства (или панические атаки, не могу точно классифицировать) - приступы сильного волнения, периодически кошмары при засыпании, боли в области сердца. Сердце проверял несколько раз, с ним всё в порядке. Невролог прописал...
Да, принимать 2 недели не будет никакого смысла. Сертралин действует чуть быстрее через 3-4 недели. Можно увеличить на это время дозировку основных препаратов (диазепам и оланзапин) до целой таблетки
обрый вечер. Меня зовут Настя, мне 17 лет, моей подруге - 16. Моя проблема заключается в том, что меня ранила подруга своим холодным и высокомерным отношением ко мне. Мы общаемся близко год. Сплотила воедино нас школа, общие интересы и какая-то духовная близость. В нашей...
Добрый день. Ваша подруга такая, какая есть и Ваша боль- это Ваши рухнувшие ожидания. И только они. Каждый человек выбирает свой путь и своих мозгов не вложишь и от ошибок не застрахуешь. Понять это в молодом возрасте дорогого стоит.
Добрый день. Моему сыну 13 лет. В 7 лет он пошёл в общеобразовательную школу, очень плохо адаптировался, плакал по утрам, называо всякие причины чтобы не идти в школу. Симулировал недомогание, в 1 -Ом классе обращались кишкольному психологу, ставили повышенную тревожность, мы...
Здравствуйте, Анастасия. По Вашему описанию речь уже много лет идет о выраженной тревоге, связанной со школой, причем она проявляется и физически - рвотой, позывами в туалет, сильным напряжением. Здесь я бы не рассматривал выбор только как "заставить идти в школу" или "оставить дома". За год онлайн-обучения произошло закономерное закрепление избегания: дома тревога снижается, ребенок получает облегчение, и мозг усваивает, что школа - то, от чего необходимо спасаться. Поэтому возвращение спустя год может пугать еще сильнее. Сначала имеет смысл вместе с детским психологом или психотерапевтом разобраться, чего конкретно сын боится в школе: оценки и ошибок, ответа у доски, сверстников, учителей, возможного унижения, расставания с домом или самого ощущения тревоги и рвоты. После этого возвращение лучше выстраивать постепенно, небольшими переносимыми шагами, параллельно обучая его справляться с тревогой без бегства из ситуации. С учетом длительности и выраженности симптомов я бы также рекомендовал консультацию детского психиатра для оценки состояния. Само по себе еще одно оставление дома может дать быстрое облегчение, но проблему школьной тревоги и социальной изоляции, вероятнее всего, сохранит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, стресс
16 ответовДобрый день! Была в положении, в начале июля на 19 недели на УЗИ узнали, что у ребеночка не все в норме, начали активно бороться... Больницы... лечение... Но к сожалению все без результатно, практически через месяц нам сделали прерывание на 24 недели, вызвали искусственные...
Вам стоит перебороть себя в этом стеснении. Специалист направит вас в нужное русло. Я пережила тоже самое 4 года назад, поэтому знаю что пишу. Не всегда удается с первого раза подобрать специалиста, иногда меняют нескольких пока не встретят своего. Если не получится это сделать, то обратитесь очно к психотерапевту для получения рецепта на медицинские препараты. Потому что не делать ни того не другого очень мучительно и опасно для вас. Вам необходимо скорее выбраться из этого состояния, иначе оно может усугубиться в геометрической прогрессии и привести к серьезным проблемам.
Кризис возраста
47 ответовЗдравствуйте Мне 33 года Мужу 34 Дочери 5 лет. В браке 10 лет, в отношениях 17 лет, со школы. Всю жизнь идеальные отношения, практически без ссор. Муж любящий, внимательный, замечательный ( максимально вовлеченный отец). Я жила и радовалась Последний год он в каком...
Здравствуйте! Вероятно, в ваших отношениях сейчас кризис , часто после рождения ребёнка он преследует пару, тк времени проводить меньше получается вместе. Вдвоем с мужем получается Быть? Или Вы чаще втроем дома? Так же у мужа , возможно, кризис среднего возраста настиг. У мужа / у Вас есть хобби? Тема личного пространства очень важна в отношениях , тк это приводит к рутине и скуке. Попробуйте с мужем поговорить на тему , чтобы он хотел? Поясните , что от непонимания и вы переживаете , а вы могли бы вместе справиться с этим трудным периодом. Возможно, мужу предложить сеанс психолога
Биполярное расстройство?
1 ответздравствуйте, мне 16 лет. уже на протяжении 3 лет я страдаю от резких перепадов настроения. все началось с депрессии, которая длилась около 3 месяцев. Потом я снова вернулась в нормальное состояние. Потом снова и снова случались депрессивные эпизоды. Мне хотелось покончить с...
Здравствуйте. Нужно очное обследование у психиатра, возможно рецептурные препараты. На биполярное растройство не совсем похоже. В вашем возрасте гормональный фон не стабилен. Проверьте функцию щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр или измена?
1 ответздравствуйте, извините за беспокойство я какое то время недолгое старалась не компульстьь, но эта ситуация прям вывела из себя, я абсолютно не знаю что делать у меня есть парень, но вышло так, что вальс на выпускном я танцую с другом, по обстоятельствам не важно, и после...
Здравствуйте. Подобные мысли свойственны для окр. Вы принимаете препараты? Для того, чтобы начать справляться с этим состояние одних медикаментов может быть недостаточно. Нужно посещать клинического психолога специализирующегося на терапии окр. Так как это расстройство тяжело поддаётся коррекции и требует большого опыта у специалиста. Самостоятельно вы можете начать записывать свои мысли , какие эмоции они у вас вызывают и что вы делаете когда возникают эти мысли. Это в дальнейшем поможет вашему психотерапевту начать корректировать их. Практикуйте техники расслабления. Например релаксацию по джекобсону. В момент тревоги можно использовать дыхание «по квадрату».
Частые головные боли
8 ответовЧастые головные боли. Начались года 3-4 назад. Болят височные зоны и чуть выше лба. Бывает начинаются просто так, спонтанно, а бывает начинаются на фоне повышенного эмоционального фона (радость, усиленное обсуждение, либо когда над чем то сильно думаю и это повышает...
Здравствуйте! По МРТ нет серьёзных отклонений. У вас хроническая головная боль напряжения. Дулоксетин- верный вариант, но неверный курс. Он назначается минимум на 6 месяцев, чаще всего на 12 месяцев, чтобы уйти в ремиссию Вам необходимо снова начать приём
Как правильно принимать Серенату?
5 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Алина мне 28 лет. На фоне событий в жизни возникло депрессивное расстройство. Мне поставили диагноз неизлечимая болезнь рассеянный склероз. Теперь мысли не выходят из моей головы о том как жить дальше, за что мне все это, я стану инвалидом, я умру и...
Здравствуйте! Золофт и Атаракс/Тералиджен совместимы с ПИТРС, более того, антидепрессанты при РС оказывают не только антидепрессивный, но и нейропротекторный эффект (как и при других демиелинизирующих заболеваниях). Прием Серенаты в таких случаях обычно начинается с 25 мг и далее доза постепенно наращивается на 25 мг в неделю до выхода на 100 мг в сутки. После этого состояние оценивается в течение 3-4 недель и далее принимается решение о необходимости дальнейшего повышения дозы. Дозировка Тералиджена при этом подбирается индивидуально, обычно составляет 1 таблетку 3 раза в день, после стабилизации состояния Тералиджен отменяется и Серената остается одним препаратом в монотерапии. Если психиатр отказывает в ведении на антидепрессантах, возможно также обратиться к неврологу в кабинете РС, врачи данной специальности также могут назначать данные группы препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю плохо
10 ответовЯ планирую стать менеджером в ресторане и зам с директором об этом знают. Я много работала, и отлично развивалась на других позициях и дошла до позиции инструктор. Так как зам меря не поддерживает, я считаю, что не гожусь быть менеджером, плохо работаю, другие это делают...
Здравствуйте. Оглядываясь на Ваш опыт с бывшим замом, видно.. Вы способны работать быстро и качественно, когда чувствуете опору!! А теперь представьте…если бы тот же сэндвич готовили при старом руководителе, кухня бы так подставила? Скорее всего нет, потому что атмосфера в команде зависит от руководства!!! Испытывая давление и постоянную критику, любой начнет сомневаться в себе((Вы же сами пишете, что ошибки нормальны. Но зам делает их личным провалом, а не рабочим моментом. Это её стиль управления, а не Ваша некомпетентность!! Она хвалит коллегу возможно просто потому, что та удобна или меньше перечит. А Элизабет видит в Вас потенциал доверьтесь этому мнению хоть чуть-чуть.. Да, заказы висят, потому что Вы одна на кассе, на напитках и выдаче это системная проблема, а не Ваша лень(( Не берите на себя вину за то, что контролировать не можете!!!!Продолжайте делать своё дело ровно, фиксируйте факты (например, время ожидания сэндвича). И помните..желание зама видеть кого-то другого менеджером не равно Вашей профпригодности. Вы не плохой работник, Вы выгоревший от несправедливости человек.