Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Подскажите, пожалуйста, по моему состоянию, какие обследования пройти и тд. Моя «проблема» началась в середине февраля. Я была дома и такие симптомы появились: тяжело дышать, нехватка воздуха, болит шея сзади и затылок, паника, жжение над левой грудью , отдает...
Добрый день! По описанию данная картина является проявлением нервно-эмоционального перенапряжения в виде панических атак. По результатам представленного общего анализа крови и биохимического анализа крови значимых изменений не выявлено. Дополнительно в таких случаях рекомендовано сдать кровь на ферритин для исключения скрытого железо дефицита, в так же проверить щитовидную железу (ТТГ и Т4 св). А так же подобрать противотревожную терапию совместно с неврологом с целью профилактики приступов панических атак и улучшения общего состояния.
Помогите пожалуйста. Очень паникую когда надо идти куда то в незнакомое место, звонить новым людям по работе, идти элементарно в поликлинику, сердце колотиться, руки потеют, боюсь но чего сама не знаю, людей, ситуации самой, может я все время жду чего то плохого и этого...
Здравствуйте. Таблетки может выписать врач. Психолог не врач) почитать можно книгу Роберта лихи свобода от тревоги
Что может быть?
19 ответовЗдравствуйте Такая проблема. Болела ОРВИ 3 месяца назад Особо не лечилась. Постоянно отхаркивала. Курила. Но не много одну сигарету в день. Бросила. Но срываюсь могу покурить одну. Но раз в неделю. Харкаюсь, кашля нет. Даже если бывает день или два. Чувство что...
Здравствуйте , для дообследования желательно сделать КТ носа и ОНП для искл воспаления в пазухах . Слева белая точка на миндалине - это киста , замаявшийся фолликул с гноем , убрать его может лор на приеме . По лечению начните промывание носоглотки в положении лежа из шприца 10 мл физ раствора +диоксидин 0.5 мл - и сплевывать , так два раза в день и на чистый нос дезринит 2 впрыск 2 раза в день 14 дней , затем 1 раз в день еще 14 дней . Подскажите , есть ли у вас изжога , чувство горечи во рту ? ГЭРБ ? Гастрит ? Грыжи пищевода ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника.
11 ответовЗдравствуйте! Продолжительное время чувствую тревогу и панику.. У меня трое детей, постоянно болеют, и я не справляюсь со страхами и переживаниями за здоровье детей и вообще моей семьи.. Я ночами не сплю мне всё кажется что ребёнок болен чем-то очень плохим, делаем...
Олеся, здравствуйте! То что Вы описываете похоже на тревожное состояние(которое уже как видно длиться долго). Попить просто то что без рецепта врача может действительно и не помочь(при длительном состоянии тревоги и больших нагрузках)- а подобрать препараты, которые помогут действительно снизить тревожность,нормализовать и восстановить нервную систему- и повлиять как следствие на ваше настроение- тут нужна консультация психотерапевта или невролога очно(чтобы подобрать индивидуальную схему для восстановления). Но вместе с этим важно как раз заняться собой! Это и физическое и ментальное здоровье! Работа с тревожными мыслями - что как раз поможет перестроить саму привычку мыслить сразу о плохом и запускать механизм.Это в работе с психологом или психотерапевтом можно так же подобрать для себя методы и научиться работать с ними. Самостоятельно- обратите внимание на себя и свой режим дня)) Тревога- всегда как помощник - она поднимается в нас когда мы перестаем обращать внимание на свои какие то потребности,ю перегружаем себя - снижается защитный барьер- и у нас нет ресурса спокойно реагировать на многие вещи) Прислушайтесь к себе: кк давно Вы не делали то что хотите? Как часто вы гуляете, отдыхаете, проводите время наедине с собой- даете себе возможность просто пожить!?)) Ведь главное для деток- счастливая и спокойная мама)) И да- сейчас ваша задача заняться собой и создать для себя преждевсего такое состояние))Помогает ли муж с детками, есть возможность отдыха и физнагрузок? Побыть наедине? Питание и тд. Сейчас это то с чего необходимо начать)) Потом сдать анализы у терапевта- и проверить все ли в порядке с витаминами и щитовидкой- котрые так же очень влияют на наше настроение , активность и спокойствие)) И все это чтобы комплексно и с любовью подойти к себе и помочь восстановить себя и прекрасную атмосферу в семье!)) По поводу книг, с которыми так же можно самостоятельно начать справляться с тревожными мыслями(понимать механизм и как прорабатывать): Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства,Катлин Смит управление тревогой. Вы уже сделали шаг навстречу к себе и восстановлению! Обратили на себя и свое состяние внимание- теперь по шагам постепенно не ругая себя потихоньку помогите самой себе восстановиться!!! И первое- начните с чего то приятного и расслабляющего для самой себя. поблагодарите за то что вы уже начали путь к своему восстановлению!!! берегите себя!
Давление и паника при беременности
17 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Проблема с моей ужасно повышенной тревожностью и давлением. Сейчас 27 недель. До беременности боялась мерить давление аппаратом, тк в подростковом возрасте один раз померила и показало большое, родители очень сильно напугали, доведя до истерики,...
Здравствуйте, вам нужно обязательно посетить терапевта, нужно сделать суточное мониторирование АД. Сейчас начните прием валериана 2 т 3 раза в день, измерение АД 2-3 раза в день, при уровне АД 140/90 и выше показан прием допегита.
Паника и страх
9 ответовЗдравствуйте, я очень мнительная , замучила себя уже и всех вокруг, не могу ни о чем думать кроме того что я схожу с ума, я об этом постоянно думаю, ранее лет пять назад мучали панические атаки, я думала умираю, плакала сидела дома , потом само все прошло Сейчас вернулось...
Юлия здравствуйте! То, что Вы описываете это тревожное расстройство. Оно излечимо, я прошу Вас посетить врача-психотерапевта очно. Доктор подберет Вам терапию правильно - это антиепрессант группы СИОЗС в комплексе с анксиолитиком (Атаракс, Грандаксин). Также Вам показана именно когнитивно-поведенческая психотерапия. В комплексе два эти метода работают прекрасно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 49 лет. Мой вопрос (мне кажется) на пересечение разных дисциплин. Стали появляться такие ощущения, что не проглотить кусок пищи или внезапно как будто не могу сделать вдох. Мне кажется, природа одна, но могу ошибаться. Бывает редко, может 1 раз в 2-3 недели...
Здравствуйте. По описанию, вероятно, тревожное расстройство по типу кома в горле, а также дыхательный невроз. Данные отклонениями занимается психотерапевт, бояться препаратов не стоит, они помогают при данных симптомах при постоянном приёме. Но для уточнения органической патологии врачи могут порекомендовать проведение ФГДС для осмотра пищевода, рентгенографию огк, УЗИ щитовидной железы ( больше проводится для успокоения человека, которые думает, что у него " страшный" диагноз). Современные антидепрессанты не способствуют набору лишнего веса. Если есть сомнения в золофте, то возможно получение второго третьего мнения врача психотерапевта
Здравствуйте! Не могу справиться с тревогой и паникой. В воскресенье закончился отпуск. Отдыхала дома у родителей, на работу поехала в другой город. И с того момента, как надо было уезжать мены накрыла паника. Приехала, зашла в свою одинокую квартиру и не могу прийти в себя....
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорит о расстройстве тревожного характера. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для оценки вашего состояния и при необходимости назначения лечения и его корректировки. Подскажите как давно вы начали замечать у вас тревожное состояние и как обстоят дела со сном?
Паника и страх
6 ответовДобрый день. 11 месяцев назад я родила. Не смотря на то, что беременность протекала легко и нормально, как и роды, я переживала. Думала рожу - и волнение уйдёт. Но стало только хуже. Я постоянно боюсь, что что-то случится со мной или с ребёнком. Я боюсь что-то загадывать или...
Нужен психотерапевт. Когнитивно - поведенческая психотерапия научит контролировать свои страхи и тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на половой губе
1 ответЗдравствуйте ,можно задать вопрос ?Выскочила красная шишечка на половой губе ,вернее внутри ,бывает зудит,когда трогаю !Что это может быть !Рак?Сифилис ?Я начиталась в интернете и у меня паника ,записаться не могу на приём идёт менструация !Очень страшно ,у меня паника (
Надо смотреть очно, это скорее может быть вросший волос. Если он то можно прикладывать левомеколь, ихтиоловую мазь. Если он глубокий то возможно придётся вскрывать. Но сначало покажитесь врачу очно.