Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю оператором и мне нужно продавать продукт. Но вначале работы начинается чувство тревоги, возможно что не получиться. В итоге и так показатели плохие. А когда получилось сделать продажи, начинается тревога что потом опять не получиться и что другие сглазят. Как будто...
Здравствуйте, Вы пишите "вначале работы начинается чувство тревоги". Какие мысли вызывает у Вас тревожное состояние?
Снижается зрение во время тревоги
14 ответовЗдравствуйте! Уже 1.5 года у меня тревожное расстройство, сейчас вцелом ремиссия, ПА случаются раз в 2-4 мес, в остальное время часто бывает небольшая тревожность. Работаю с ПТ, есть большие улучшения, особенно если сравнивать с началом. Но у меня вопрос про зрение. Всю...
Здравствуйте, снижение остроты зрения - это реактивное состояние, которое не требует коррекции . Вы верно указали, что именно на фоне ПА и происходит . Когда психо- эмоциональное состояние придет в норму , соответственно и зрение вернется в постоянную норму .
Здравствуйте. Интересует следующий вопрос, ребенок, 3,5 года, мальчик, очень привязан к маме, неохотно идёт на контакт с другими детьми, особенно сверстниками, есть ли повод обращаться к специалисту? Речь развита, в сад ходит с 2 лет 9 месяцев.. была очень тяжёлая адаптация.....
Здравствуйте! Нет, по вашему описанию я не вижу у ребенка каких либо проблем. Возможно застенчивый, да Но если общается с детьми более взрослыми Это не плохо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Последнее время стало беспокоить утреннее сердцебиение. Началось на отдыхе. Просыпалась 2 дня подряд в 4-5 утра от сильного сердцебиения, чувства тревоги, боли в области сердца (сзади в области лопатки), боли по середине спины и справа. Подташнивало и несколько...
Здравствуйте. По вашему описанию наиболее вероятно, что речь идет не о кардиологической патологии, а о тревожном расстройстве. В данном случае имеет смысл обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки тревожного расстройства и подбора лечения. Чаще всего назначаются не только анксиолитики вроде Грандаксина, а препаратом выбора первой линии являются антидепрессанты группы СИОЗС, которые воздействуют на сам механизм тревожного расстройства.
Какой АД лучше пить от тревоги и ПА
20 ответовКакой АД лучше пить от постоянной тревоги и ПА, я страдаю уже больше 20 лет. Были периоды ремиссии. Сначала назначали только феназепам. В Ростове на консилиуме поставили диагноз тревожнофобическое расстройство и и зависимость от бензодеазепинов. Назначили Триттико. Сначала...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, это в идеале модно очно или дистанционно. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный повторный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
На протяжении 4 дней испытываю постоянное чувство страха. Сначала списывала это на волнение из-за смены работы. Но тревога не прекратилась после рабочего дня и даже на выходных. Никогда не испытывала чувство страха так долго и перманентно. За 4 дня меня отпустило лишь раз,...
Здравствуйте. Возможно ваше состояние вызвано предыдущим стрессом. Для начала можно попробовать справиться легкими средствами: заварить травы валерианы или пустырника, пропить курс препаратом магния например, либо легких успокоительных. (магний в6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, Афобазол по 1 таб 3 раза в день 2-4 недели). Препараты стабилизируют психоэмоциональное состояние, хорошо влияют на сон. Также можно попробовать временно противотревожные препараты (рецептурные), например атаракс или грандаксин курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ди повод для беспокойства?
9 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, есть ли повод для беспокойства или у нас ещё есть время для развития? Сыну 1 год и 4 месяца. Роды были естественным путём,от начала схваток до рождения 3 часа 30 минут, вес и рост при рождении 4600 и 59 см. Во время родов получил перелом...
Здравствуйте! По описанию ничего критичного не вижу. Скажите обращенную речь понимает? Просьбы выполняет ?
Здравствуйте, не могу спокойно переносить дело, которое мне не нравится. Во время выполнения того, что мне не нравится, чувствую тревогу и стресс. Звучит смешно, но это самый недавний пример, который я смогла вспомнить: я не хотела помогать родителям лепить пельмени. Но...
Добрый день, Лиза. Здесь есть вопрос, то что вам не нравиться, вы ранее делали или нет?
Здравствуйте! Мне 47 лет.Уже писал подобную статью, вопрос закрывался а пока проблема осталась! Несколько лет назад снизилось либидо, сдал анализы как урологи назначали на гормоны, тестостерон и тд! По анализам вроде все норм, узи и сосуды проверили тоже не идеально но не...
Здравствуйте. Тревога накатывает сильнее всего перед самой близостью или еще на этапе мыслей о ней? Очень похоже, что проблема чисто психологическая .Обращаться стоит к психологу или психотерапевту, который специализируется именно на сексуальных проблемах, это важно. Многие хорошие специалисты сейчас ведут онлайн прием, так что географические границы стираются. Главное найти человека, который поможет разобраться с этой тревогой и разорвать круг неудач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень плохо себя чувствую, постоянно что-то болит да проявляется. Могу не спать пол ночи из-за ужасного сдавливания в голове, ощущение, что внутри сейчас что-то лопнет, появляется не комфортное ощущение в горле, тошнота + по телу начинает словно что-то...
Здравствуйте? По клинике головная боль напряжения на фоне тревожного фактора Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii