Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи ! Подскажите пожалуйста, вот такое искривление на снимке это сколиоз или сколиотическая осанка? Отклонение точно сказать не могу , вроде 7 , врач написал сколиотическая деформация . И как это лечить или исправить ,если можно , что делать можно , а...
Здравствуйте. Измерил угол Кобба. Получилось 4,5 градуса +\-1 градус. Сколиотическая осанка считается до 4-х градусов. Поэтому у Вас где-то на грани сколиоза. Поэтому рентгенолог написал сколиотическая деформация 0-1 степени. Это не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления. Для 40-ка лет - это вариант нормы. Абсолютно никакой паники или чего-то критичного нет. Вам не нужно выполнять, какую-то специальную гимнастику или носить корсеты. Вполне достаточно укрепления мышц спины. Идеально подойдёт плавание. Если не умеете плавать, то буде хороший повод с инструктором в бассейне научиться. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК на укрепление мышц спины. Можно по Бубновскому или найти комплекс в интернете и выполнять. Шрот-терапия и SEAS-терапия в Вашем случае не показаны. Выполнение таких упражнений без инструктора чревато усугублением деформации. 2. Рентгенография раз в год. 3. Не рекомендованы батут, прыжки и поднятие тяжести. Бег то же не очень приветствуется. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день зимой. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Идеально съездить в санаторий, пройти первичные процедуры и научиться делать ЛФК. Крепкого Вам здоровья, не болейте.
Не могу похудеть!
15 ответовЗдравствуйте 👋29 лет,ж., вес 71 рост 173,хочу скинуть 10 кг.Ни как не получается ,очень медленно уходит вес,в месяц 1 кг,при том что спорт бег через день,отказываюсь от сладкого,мучного.Испытываю чувство голода все время,а результат желает лучшего.Сдавала анализы у...
Здравствуйте! При расчёте ИМТ ваш показатель 24,06 кг/м2 - это является нормой. Скажите пожалуйста, какой объем вашей талии? Какова цель снижения массы? Снижение массы тела на 1 кг в мес - это здорово. Хочется сказать, что не гонитесь за цифрой, это не всегда про здоровье! Скажите пожалуйста, сколько раз в день питаетесь? Какие перерывы между приёмами пищи? Ведёте дневник пищевого питания? Чувство голода это базовая потребность организма и его игнорировать не нужно. Возможно, есть необходимость пересмотреть рацион питания.
Повышена кфк
11 ответовЗдравствуйте, сдал анализы по направлению от кардиолога . Два месяца назад был повышен холестерин 5.82 и лпнп 3.80. и давление высокое . Лечение назначенно канкор 2.5 и эдарби 20 . Сейчас пересдал анализы , файл прикрепляю. Беспокоит высокий уровень Креатинкиназы. Перед...
Здравствуйте, кфк реагирует очень хорошо на физическую нагрузку, т к идет активная работа мышц, а кфк выделяется при интенсивных тренировках. Поэтому показатели логично повышены. Рекомендую пересдать в динамике через неделю. Статины не принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗВ декабрь 2018г получил травму, на МРТ -Дегенеративные изменение ПКС,НБС, Разрыв заднего рога медиального мениска 3б ст. Гиалиновый хрящ надколенника (хондромаляция 1ст). Блока нет , после бега ноет колено 1 день, велосипед без болей. Есть смысл делать операции и вырезать...
Здравствуйте, разрывы мениска выше 3 ст - это показание к операции. Только срочности большой нет, если боли нет и блока тоже то тогда можно прооперироваться и через год и два. Разрыв мениска никуда не денеться, мениски не срастаются при разрывах, поэтому показана операция по их частичной или полной резекции.
Осгуд Шляттера и занятие спортом
4 ответаДиагноз: м93 Др. остеохондропатии Остеохондропатия бугристости правой большеберцовой кости. Осгуд Шляттера. Болевой синдром. В рекомендациях пациенту: ортоп. стельки, увч, эл. форез, кальциферол, глюканат кальция и диета обогащенная кальцием. Подросток 15лет. Занимается...
оссификация справа. тенденция к подвывиху с обеих сторон.
Общий анализ крови и общий анализ мочи
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, по анализам. Ребенку 4 месяца, на смешанном вскармливании. Сдали общий анализ крови и общий мочи, результаты прикрепляю в виде фото. Возможно важно, из жалоб- жидковатый стул, цвет обычный, ходит 1 раз в день, начали давать хилакфорте,...
ОАМ тоже нормальная. Повода для переживаний нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе
27 ответовРебенок 10 лет, утром стошнило 1 раз водой без каких-либо примесей. После стало все хорошо. но третий день побаливает спазмами брюшная полость в районе пупка. на самочувствие не очень влияет, активен, аппетит хороший, стул обычный и цвет обычный. больше не тошнило. сдали...
Здравствуйте . Анализ крови без признаков воспаления , незначительно увеличены эозинофилы. Необходимо сдать анализ кала а гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня . После чего стали отмечать рвоту? В семье все здоровы ?
Расшифровка анализов
11 ответовДобрый день ! Просьба расшифровать анализы. Обычный медосмотр. Из жалоб - высокое давление
Обычно гипотензивная терапия назначается на постоянной основе Поэтому к кардиологу нужно обратиться, он вновь подберет терапию
Играла в баскетбол до 17 недели
5 ответовЗанималась баскетболом до беременности, продолжила заниматься, когда узнала про беременность и до 17 недели. Игра из всего занятия длилась минут 10, но довольно активная, с прыжками и ускорениями. Ни падений, ни толканий не было, только активный бег и прыжки за мясом. После...
Добрый день. Если вы сейчас чувствуете себя хорошо - никаких последствий не было и не нет. Но больше, пожалуй, бегать и прыгать не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КОКАВ И СПОРТ
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста. 6 февраля 2023 сделали первый укол КОКАВ. На данный момент поставили уже 5 вакцин ( последняя пятая 9 марта ). Последние 5 дней начал заниматься спортом, как обычно весной, и совсем забыл, что при КОКАВ нельзя физические нагрузки... Что...
Здравствуйте Нерекомендованы чрезмерные физические нагрузки, спортом заниматься можно.