Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
23 ответаЗдравствуйте. Сделала небольшой чек ап. Есть дефициты. Прикреплю результаты анализов. О себе: 31 год, на гв 1,5 года, вес 80, рост 164. Очень сильная тяга к сладкому, каждый день ем сладкое, соответственно и не могу похудеть. Головокружения последние две недели, слабость,...
Будьте здоровы ❤️
Безопасен ли пиколинат хрома?
2 ответаЗдравствуйте! В последнее время ну очень сильная тяга к сладкому и всему мучному. В принципе, всегда тянулась к сладкому. Но последний месяц прям катастрофа какая-то. И похудеть все труднее. Слышала про пиколинат хрома. Якобы он помогает восстановить метаболизм. Так ли это?...
Добрый день! Этот препарат может помочь, но если у Вас действительно есть дифтерии хрома, что вряд ли. По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду.
Голдлайн плюс
9 ответовЗдравствуйте, на фоне постоянного стресса, резко увеличился вес, начала принимать голдлайн плюс, 10 мг, но аппетит не ушел, тяга к сладкому тоже, пробовала и 15 мг, без эффекта. Уже пью 3 недели. Похудения не ощущаю. Стоит ли дальше продолжать прием?+ У меня сильно...
Здравствуйте, а перед началом приема препарата исключили дефициты и нарушения? Кровь на глюкоза и гликозилированный гемоглобин для исключения нарушений углеводного обмена. ТТГ, св.Т4, АТкТПО для исключения нарушений функции щитовидной железы. Витамин Д, ферритин это показатель запасов железа в организме для исключения дефицитов. Если нарушений и дефицитов нет, а на фоне препарата чувство голода не снижается, и появились отрицательные последствия, и снижения веса нет ( а Вы принимаете максимально допустимую дозировку),то тогда нужно поменять препарат Листа или Орлистат препараты перифирического действия которые блокируют жировые рецепторы и не дают жиру присесть на них. Саксенда инъекционный препарат который способствует замедлению всасывания пищи в кишечнике и длительно держит чувство насыщения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросил курить хочу кальян
12 ответовБросил курить электронные сигареты и кальян 50 дней назад . За эти дни не выкурил ничего . Сегодня как бы юбилей и я хотел бы покурить кальян. Но я боюсь что на утро снова почувствую тягу к никотину . У меня вопрос будет ли это тяга утром или можно без последствий один раз...
Ок. Расскажите потом, получилось ли избежать соблазна. Если будет желание.
Похудение на тиртзепатиде
8 ответовДобрый день. Мне 45 лет, рост 178, вес 92. Не могу похудеть, постоянно присутствует тяга к сладкому. Считаю КБЖУ, не более 1300 в день. Ем 2 раза в день. У меня нет сд2, есть инсулинорезистентность. Щитовидка в норме. Глюкоза 5,13, инсулин 13,3. Могу ли подключить препараты...
Здравствуйте. Можете сразу делать тирзетту, подкожно 1 раз в неделю, начинать с минимальной дозы 2.5 мг, через месяц можно прибавить до 5 мг. но стоит обследоваться, сдайте кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, кальцитонин, глюкозу, ттг, ферритин, витамин д, узи органов брюшной полости
Инсулинорезистентность
7 ответовЗдравствуйте Инсулин 13,1 ( бывало и 29) Индекс Homa-ir 2,9 Триглицериды 2,41 Вес 86 Могу голодать неделю на воде и неделю выходить из голодовки, но вес максимум уходит на 3-4 кг. Тяга к сладкому с детства. Слопываю всё, что вижу. Очень хочется сбросить вес. И понять,...
Гормоны щитовидной железы в норме, функция щитовидной железы не изменена. Глюкоза в норме- углеводный обмен не нарушен. АСАТ и АЛАТ у вас в анализах есть ( аст, алт) - это печеночные ферменты. Они так же в норме. Повышены ТАГ , необходимо принимать омега-3 1000 мг по 1 таб х2 раза в день -3 месяца, далее контроль таг и лпнп. Досдайте слюну на кортизол- что бы оценить надпочечники , витамин д - так же влияет на вес. Плюс узи внутренних органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка биоимпедансометрии
11 ответовДобрый вечер! Прошу помочь расшифровать анализ. Вроде бы все в норме, но хотелось бы знать точно - не могу набрать мышечную массу хоть немного, хоть и стараюсь есть достаточно белка. Плюс есть постоянная усталость, пониженное давление, выпадение волос и их сухость. Плюс тяга...
Здравствуйте, препараты железа принимали? прям ферритин очень хороший.
Здравствуйте! Беременность 23 недели 4 дня, на протяжении двух недель появилась тяга к мелу, сразу же сдала ОАК и БАК, все результаты прикрепляю. Hb 96 г/л, СОЭ 55 мм/ч. Ничего не беспокоит от слова совсем, УЗИ и Допплер плода в норме, как поступить в данной ситуации, что...
Я показаний не вижу, но если вам назначили, то принимайте для профилактики, перестраховывается может быть. Добавьте препараты железа и принимайте его тоже
Низкий гемоглобин
8 ответовЗдравствуйте беспокоит низкий гемоглобин 108,месяц назад был 116,по обследованиям узи брюшной полости норма,по Гинекологии(эндометриоз передней брюшной стенки ,в приоритете операция)сдала ттг 4.5 остальные показатели норма,год назад делала фгдс -поверхностный гастрит,на...
Здравствуйте,Мария! Уточните ,пожалуйста ,как Вы питаетесь? Менструации обильные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбить тягу
3 ответаДобрый день. Я в прошлом имел зависимость, сейчас 9 мес трезвый. Полгода пью Атаракс против тревоги и депрессивных состояний. Антидепрессанты подобрать сейчас НЕТ никакой возможности. Иначе давно подобрали бы. Но нет. Последние пару месяцев не помогает атаракс, постоянная...
Здравствуйте, для снятия теюяги рекомендую начать прием Мидзо по 15 капель 2 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам!