Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
01.09.2025 при быстрой ходьбе почувствовала хруст в левом колене, боль. Дошла до дома, обнаружила отёк, смещение наколенника, боль, щелчки. В течение недели бинтование эластичным бинтом (не постоянно), ходьба около 1 км, работа за компьютером (8-10 часов). 03.09.2025 сделала...
1) если проблема давняя (застарелая травма) возможно ли поставить наколенник на место? Если травме несколько лет, то сомнительно. Скорее всего, потребуется операция. 1) можно заменить medi на другой ортез, более доступного производителя? Можно, но и эффект другой будет. 2) Сейчас основная задача: попытаться вернуть наколенник в естественное положение (чтобы избежать дельнейшего износа хряща и т.д), за связки и мениск не стоит переживать? Повреждение мениска 2 степени не является критичным. Связка заживёт, а мениск уже как есть, главное, чтобы не случился разрыв 3 ст. (нужно очень бережно относиться к суставу, без резких движений)? Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед. В описание повреждение связки это растяжение или надрыв? Растяжение = надрыв 1-2 степени. 3) Плаванием через какой период можно заниматься? - когда болеть не будет.
Боль
1 ответЗдравствуйте. Прополоскала в носу раствором из соли и высморкалась. Когда сморкалась возникла резкая боль в правом ухе. После этого при резких движениях, при наклоне головы, при кашле стала возникать боль в правой стороне головы. Что это может быть? Спасибо.
Здравствуйте, сделайте рентген пазух носа
Низкое расположение плаценты
11 ответовБеременность 20 недель. На 2-м скриниге сказали, что "плацента по левой боковой стенке и в дне". Расстояние от края плаценты до внутреннего зева - 50 мм. Скажите, пожалуйста, какие физические нагрузки запрещены? Является ли медленная ходьба с треккинговыми палками...
Здравствуйте, не переживайте, согласно клиническим рекомендациям:“Патологическое прикрепление плаценты” при расположении края плаценты более 20 мм от внутреннего маточного зева – расположение плаценты считается нормальным. Следовательно при расположении плаценты на 50 мм от внутренного зева не требуется мер по ограничению половой жизни и физической активности, при отсутствии других противопоказаний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемевают пальцы обеих ног
1 ответонемевают пальцы обеих ног, более всего мизинцы, началось весной, в августе стало прогрессировать - возможен ли микроинсульт. Болей нет. С начала года время от времени пошатывало. При нагрузке на левую ногу (долгая ходьба) невозможно было приподнять носок вверх. Возможен ли...
Ваш возраст? Срочно делать МРТ головного мозга! Там будет выявлена причина! Не мЕдлите, пожалуйста, с обследованием.
Течёт из носа вода
4 ответаИз носа появляются выделения, похожие на воду, при интенсивных движениях (ходьба в скором темпе, пробежка, уборка). Замечать начала течение двух лет, сначала только в холодное время года, теперь и летом течёт. Возраст 58 лет. Головных болей нет. Анализы крови в норме
Здравствуйте. Скорее всего это рефлекторный ринит, но нужно обратиться на очный прием к ЛОР-врачу для осмотра и исключения более серьезных причин. В случае рефлекторного ринита особого лечения нет. Основные рекомендации - по возможности избегать провоцирующих факторов, назальные кортикостероиды (например, назонекс, дезринит), можно попробовать физиолечение, если не противопоказано.
Темные пятна на ногтях ног
20 ответовПосле снятия гель лакадва месяца носила. Обнаружила темнае пятна под ногтями обеих ног. Подумала, что гематома, т.к. длительная ходьба и были болезненные ощущения в больших пальцах . Сейчас прошло уже полтора месяца и уменя тревога, может это что то нехорошее. Сгимки есть.
Здравствуйте! Прикрепите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение инсулина
10 ответовЗдравствуйте, Инсулин 10.82 Глюкоза вена 5.87 Индекс homa 2.82 Глик гемоглобин 5.4 Здоровое питание , ходьба каждый день , без вп и тд Скажите пожалуйста, на просторах интернета говорят что высоковато. Инсулин должен быть 4-5,глюкоза до 5.5 какой регламент лечения ?
Здравствуйте! Инсулин - очень вариабельный показатель, который зависит от многих факторов, его уровень меняется в течения дня постоянно. Данный анализ входит в список самых бесполезных, поэтому не переживайте на счет него. Индекс Хома обычно повышен на фоне лишнего веса, но тоже является неточным, не включен в клинические рекомендации. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, что говорит об отсутствии нарушений углеводного обмена. Глюкоза в норме до 6,1 ммоль/л, гликированный гемоглобин до 5,9%. Напишите ваш рост и вес, пожалуйста. В связи с чем проходили обследование?
Высокое давление
13 ответовЗдравствуйте, постоянно высокое давление 170/120, 160/110. Работа сидячая, но ежедневно прохожу около 6 км за 1час (довольно интенсивная ходьба). Какие анализы сдать, чтобы исключить проблемы с почками и эндокринной системой (ранее были узлы в щитовидной железе) Заранее...
Здравствуйте. Сдайте кровь на гомоны щитовидной железы (т3, т4) и ТТГ, кровь на мочевину, креатинин, общий анализ мочи, сделайте УЗИ почек и щитовидной железы.
Головная боль
8 ответовДобрый день! Несколько дней мучает головная боль. Боль с одной правой стороны, такое ощущение, что в одном месте. Заметила, что очень сильная боль начинается, когда поработаю за компьютером или с документами. Даже пошевелить головой, наклониться больно. Прилягу, боль...
Боль может быть связана со сдавлением затылочного нерва на фоне мышечного спазма в шее. Также есть сходство с мигренозными болями. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу для осмотра, при необходимости назначат дополнительные обследования. Принимайте НПВС коротким курсом, например костарокс 90 мг 1 раз в день 1 неделю. Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели. Местно на область шеи долгит гель 3 раза в день 2 недели. По возможности старайтесь избегать длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей. Спать желательно на ортопедической подушке. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника. Можно надевать мягкий воротник Шанца не более двух часов в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, боль в груди
7 ответовЗдравствуйте. Беспокоят головные боли, начались с 4 или 5 января. Сначала подумала на низкое давление, но цитромон и кофе не помогли. Голова болит каждый день, помог ибупрофен один раз, спорт тоже помог. Также после тренировки 6 января появилась резкая боль в ребрах слева,...
Здравствуйте! Так могло проявляться состояние перед вирусной инфекцией. Для уточнения можно сделать общий анализ крови, СПБ, общий анализ мочи и провести очный осмотр. При необходимости провести дополнительные обследования ( рентген,УЗИ, ЭКГ. Для коррекции состояния кроме ибупрофена можно использовать диазолин . Это смягчит головные боли и проявления вирусной инфекции.