Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о беременности
14 ответовЗдравствуйте! Уже больше года планируем с мужем беременность и пока ничего не получается. Обследуемся, принимаем лекарства, но беременности нет. Очень переживаю, постоянные мысли об этом. Часто расстраиваюсь, нет настроения, грусть. Понимаю, что это плохо. Как принять эту...
Здравствуйте! Ольга, поделитесь своими мыслями, которые постоянно присутствуют? Вы грустите о чём?
Была у психиатра выписали пиразидол и адаптол, беспокоит диперсанолизация, дипрессия, навязчивые мысли чувство тревоги и страха, хороший ли препарат, что лучше адаптол или атаракс, эсцилопрам не пошёл
Практически отсутствуют клинические испытания по эффективности, в международной практике его нет. Только в странах бывшего ссср. Попробуйте обсудить с лечащим врачом возможность назначения тразодона (триттико).
Здравствуйте. Я нахожусь в отношениях счастлива, он делает все, чтобы улыбка с моего лица не сходила. Мы любим друг друга планируем свадьбу в скором времени. Но недели две назад у меня появилась проблема. Я стала замечать, что у меня появились мысли о том, что он мне...
Валерия, добрый день. Подумайте над тем, а существуют ли объективные подтверждения вашим мыслям? Не просто «я так чувствую», а что-то реальное, а затем подумайте об обратном, что из реальности противоречит вашему убеждению, его поступки, его время, которое он уделяет вам, и прочее, найдите минимум 5-7 таких моментов. Лучше запишите их рукой. Ваши мысли надо проверять на рациональность. Те мысли, которые у вас появляются, надо рационализировать. Наше мышление — не супер механизм, оно может допускать ошибки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суицидальные мысли
10 ответовДобрый день. Меня в последнее время часто посещают суицидальные мысли. Я не хочу жить, не вижу смысла. То что раньше интересовало или радовало, сейчас безразлично. Я плохо сплю, постоянно крутятся мысли в голове. Иногда могу прокручивать одну и ту же фразу или ситуацию снова...
Здравствуйте Евгения. Феварин и атаракс это рецептурные препараты. Вы принимаете лечение по назначению врача? Как длительно? В каких дозировках? У каждого человека бывают моменты когда кажется что выхода нет.
Навязчивые мысли
15 ответовЗдравствуйте! Лечусь от тревоги и депрессии бринтелликсом с ноября . Принимаю 15 грамм я января . Не могу сказать , что жизнь заиграла новыми красками , да, в чем-то имеется плюс , агрессия снизилась , чаще смеюсь , хотя я вообще не замечала , что у меня депрессия . А...
Здравствуйте. Симптомы связаны с тревогой, и в целом усталостью от состояния. Бринтелликс не препарат выбора это верно, поэтому следует менять его, на эсциталопрам или сертралин содержащие. Нейролептик подключать пока не надо. И если есть возможность то начать психотерапию после стабилизации состояния, можете в дистанционном формате, если там где проживаете это сложно.
Негативные мысли
12 ответовЗдравствуйте. У меня маленькая дочка, ей почти 1год и 11 месяцев. Но меня терзают мысли, что я не могу её качественно защитить и показать, что обижать её никто не смеет. Были ситуации, когда её ударили просто так, и даже не извинились, или обозвала её жадной наглой мордой...
Здравствуйте, Автор! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю ваши переживания! Ксения, вы не виноваты, что кто-то оказывается грубее, наглее, что кто-то лишен критического мышления. Вы не должны себя винить, вы не «суперженщина» и не можете быть сильнее всех. Простите себя, пожалейте. Дочь вырастет, и вы научите ее защищать свои границы на сколько это возможно. Скажите, откуда этот страх в вас? Как думаете? Вы сталкивались с булингом или другим видом насилия? Вы замужем? Сейчас выбирая крайнюю позицию в этом вопросе вы рискуете поселить в ребенке страх ко всему внешнему миру, это чревато проблемами и во взрослой и подростковой жизни. С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
5 ответовНикогда в жизни не обращался к психотерапевту. К 28 годам я обнаружил в себе некоторые нюансы. Почему-то я ужасно неусидчивый, нетерпеливый, очень часто рассеянный, очень плохо с концентрацией и в голове куча куча мыслей, просто ОБО ВСЕМ, и они не заканчиваются, как только...
Здравствуйте, Антон! "Вытащить" это можно психотерапией. Выбирайте специалиста и начинайте работу. Вероятнее всего у Вас тревожное расстройство, поэтому и лезут страшные мысли в голову. Учитесь расслабляться - глубокое дыхание, медитации, любимые хобби, смена обстановки.
Па ,тревога и навязчивые мысли
16 ответовДоброго дня. Подскажите пожалуйста. В выходные погуляли с мужем,соответственно был алкоголь. С понедельника по сегодняшний день состояние ужасное. Самого похмелья уже нет. Но началась тревога ,навязчивые мысли,думаю о всяких болячках. С утра встаю и мысли сами лезут в...
Здравствуйте, Наталья. Для того, что бы понять как лучше справляться с вашими проблемами стоит изначально понять в какой плоскости лежат их истоки и причины возникновения, является ли это следствием приема алкоголя или нет. С причинами физиологического характера помогут справиться врачи, вы можете обратиться к неврологу или психиатру, они после обследования и постановки точного диагноза пропишут вам лечение снимающее тяжесть переносимости симптомов. Апатия , тревога, перемены настроения, навязчивые мысли могут быть симптомами псих. расстройств, депрессии. Не стоит бояться фармакологического лечения, т.к. депрессия, например, на физиологическом уровне это дисбаланс биохимических процессов в мозге. Препараты в данном случае помогают наладить баланс, в следствие чего ощущается улучшение и на психологическом уровне. Параллельно можно работать с психологом или психотерапевтом расширяя сферу осознавания ваших чувств, переживаний, страхов тревог, с целью поиска и проработки причин их возникновения и накопления, и с целью получения опыта их проживания в более экологичной для вас и вашего здоровья форме.
Навязчивые мысли
3 ответаВячеслав, 18 лет. В голове постоянно, безостановочно навязчивые мысли (пошлости, обусловленные ранее просмотром порнографического контента), она, эта мысль, уже не может вылезти из головы. следствие этого: бессонница, потеря аппетита, вредные привычки, (которые являются...
Здравствуйте! Антидепрессанты дают эффект чуть позже, через 3-4-5 недель. Какой-то эффект же всё-таки есть от препаратов? А так, конечно, хорошо бы подключить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли,тревога
1 ответЗдравствуйте!У меня уже как 6 месяцев мучает тревога,страх,не могу нормально думать,не спокойная напряженность бывает,грусть,тяжесть,настроения не бывает,такое чувство что буду плакать,сердце как будто бы зажимается,странные мысли(не самоубийство),не могу быть спокойной,не...
Здравствуйте! При ревматизме, как правило, поражается сердце (особенно при отсутствии адекватной терапии). Для патологии сердца характерно проявление страха, тревоги, ощущение "сжатия". Рекомендую вам все таки обратится к терапевту по месту жительства и полноценно обследоваться с последующей консультацией ревматолога. Или как минимум сделать кардиограмму, начать прием успокоительных препаратов, возможно поддерживающей терапии для сердца (тиотриазолин, милдронат).