Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли и страхи
26 ответовДобрый день, мне с 2018 года ставят тревожно депрессивное расстройство, с 2019 по 2024 год была ремиссия, я постоянно пила золофт и стрезам, летом 2024 года, случилось обострение появились пугающие навязчивые мысли, я подумала, что у меня все же шизофрения и легла в стационар...
На психотерапию планируете пойти?
У подростка головокружение, страхи
12 ответовЗдравствуйте, дочери 15 лет. Болела за весь период минимум. 1 группа здоровья. Год назад началась менструация. Девочка учится в 9 классе, подготовка к экзаменам, переживает. Что не возьмут ее в кадетский класс. Первые влюбленности начались. Стала жаловаться на головокружение...
Здравствуйте. Скорее всего, это проявления вегетативной дисфункции на фоне гормональной перестройки организма. Сдайте ферритин для исключения железодефицита, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д. Из препаратов можно начать принимать фенибут 1 таб 250 мг на ночь 1 неделю, затем 1 таб 2 раза в день 1 месяц, затем 1 таб на ночь 1 неделю и отмена. Проконсультируйтесь с психологом. Важно соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Можно использовать релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Различные страхи навязчивых мыслей
12 ответовДобрый вечер, где-то месяц назад начал страдать от навязчивых мыслей, все началось с того, что мыл посуду и поймал себя на мысли, что могу сойти с ума схватить нож и причинить вред своим близким, дальше навязчивые мысли менялись , страх что сойду с ума, страх потери контроля,...
Сложный вопрос. Если эффект есть, то хорошо. Если через 1- 2 месяца Вы изменений, улучшений не видите.. то зачем ходить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цервикометрия и страхи, ицн
26 ответовЗдравствуйте, срок беременности 29-30 недель. Швы планово стоят с 14 недели. В 17 недель шейка раскрылась выше шва шириной 18мм. С тех пор я лежу. Ширина становится шире. Вчера на цервикометрии сохр часть 18-12 мм, как понимаю с разных ракурсов. Ребёнок по тихой ложится в сам...
Здравствуйте. Ребенок всю беременность лежит «на шве», изменение его положения не влияет на степень ИЦН. У вас головное предлежание?
Страхи перед новыми людьми
1 ответдобрый вечер возник вопрос,я всегда боялась начинать новое общение,хотя было больше желание страх проявляется не только к новым знакомствам,но и к забытым старым(даже к родственникам)раньше меня это ни как не волновало,родители говорили как ты хочешь работать на телевизоре...
Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния. Данный специалист поможет вам научиться справляться с эмоциями, регулировать свое состояние и улучшать качество жизни.
Галлюцинации, тревога и страхи
11 ответовДобрый день. У меня слуховые галлюцинации. Они бывают часто. Это началось около года назад, когда я не выдержала тресса и проблем на работе и постоянных проблем с жильём. Когда поняла, что теряю контроль над своей жизнью, решила выбираться из того беличьего колеса, в котором...
Добрый день! Не всегда это именно галлюцинации. По описанию у меня складывается неоднозначное впечатление. Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии при ее необходимости. Зачастую точный диагноз психического расстройства можно поставить только видя человека перед собой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный страх во снах и в мыслях за внучку(она у меня очень долгожданная и одна),все время представляется ,что она попадает в какие- то аварийные ситуации(например выпадает из окна и т.д)
Здравствуйте! Ваши страхи связаны с повышенной тревогой. Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Помимо переживаний о внучке Вас что-то еще беспокоит (сон, аппетит, сниженное настроение и т.д.)? Есть ли объективные причины для этих переживаний?
Нет энергии жить страхи .
12 ответовПоследний год совершенно нет энергии. Потеря интереса к повседневным делам. Заставляю себя даже убираться по дому сильно начинает это нервировать. Страдает память и скорость обработки информации. Работа стала для меня не выносима не могу сосредоточиться что приводит к...
Здравствуйте! Исходя из вашего описания, можно предположить, что у вас присутствует тревожное или тревожно-депрессивное состояние. Лечение в данном случае включает использование медикаментов , обычно назначают антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Для повышения эффективности , а так же для прикрытия на период адаптации , возможно добавление противотревожных средств, таких как Атаракс, Стрезам или Тералиджен. Кроме того, очень важно дополнительно проводить психотерапевтическую работу, особенно когнитивно-поведенческую терапию, которая считается одним из наиболее подтверждённых и действенных методов. Продолжительность такого курса может колебаться от 10 до 12 месяцев. Подбор лекарственных препаратов осуществляет психиатр на личной консультации, а отмену препаратов нужно проводить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных сложных симптомов и нежелательных эффектов. Вы могли не почувствовать эффекта от Паксила ввиду недостаточной дозировки, но в целом препарат достаточно сильный в отношении тревоги. Можно попробовать другие СИОЗСы , например сертралин или эсциталопрам. Эглонил дает эффект, но это лишь симптоматическое лечение , при отмене - состояние вновь возвращается. Мебикар тоже относится к препаратам для симптоматического лечения
У ребёнка появились страхи
9 ответовРебёнок стал боятся рыбок- раньше она плескалась с ними и вылавливала сочком. Но после перерыва (болезнь, больница и какое то время мы с красками в ванной играли). Теперь у неё истерика если они с ней в ванной. Обходит их стороной. нашла здесь ее зайца алило, дала. Она...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Можно попробовать занятия с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые движения и страхи
5 ответовДочке 5 лет, очень эмоциональная, периодически беспокоят навязчивые движения (частые моргания,нейрогенный мочевой, подёргивания плечом и т.д),одно сменяется другим с перерывами, в последнее время беспокоят частые вздохи(были у врача,слушали и лёгкие и сердце, все в...
Здравствуйте, да, вы правильно думаете, ситуация, которую вы описываете, действительно требует внимания. Эмоциональная чувствительность и навязчивые движения у детей могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, изменения в окружении. Обратитесь к специалисту: Психолог может помочь понять, что происходит с вашей дочкой, и предложить подходящие методы работы с её тревожностью. Психолог сможет оценить её состояние и предложить методы для снижения тревожности. Вот некоторые рекомендации : Создайте безопасную обстановку, убедитесь, что дома есть место, где она может чувствовать себя в безопасности и спокойно. Это может быть уголок с игрушками, книгами или просто тихое место для отдыха. Ограничьте воздействие гаджетов, если вы подозреваете, что телефон или телевизор могут быть источником тревоги, попробуйте ограничить время, проведенное за ними. Вместо этого можете предложить ей активные игры или чтение книг. . Обсуждайте её страхи: Позвольте дочке открыто говорить о своих страхах и беспокойствах. Слушайте её без осуждения и старайтесь объяснять, что такие чувства нормальны, но не должны контролировать её жизнь. Используйте техники релаксации: Попробуйте вместе заниматься дыхательными упражнениями или простыми медитациями. Это может помочь ей научиться справляться с тревогой. Планируйте поездку на море: Смена обстановки может оказать положительное влияние на её эмоциональное состояние. Природа и отдых могут помочь снять напряжение.