Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсирует слева почти под ребром без боли, что это может быть? стул нормальный, ничего не болит. уже 2 недели не ходил заниматься в зал. началось все около 5 дней назад. проблем с сердцем не наблюдалось, особо тяжести не поднимал.
С пищей вы не восстановите, ну только если мел есть вприкуску с творогом месяц при нехватке кальция.но не в 21 веке, где есть анализы и лекарственные препараты, которые по показаниям можно назначить.
Ожирение. Сложность похудения.
23 ответаЗдравствуйте. Мой вес составляет 108 кг. при росте 169 см. Очень сложно похудеть. Сижу на ПП. Тренировки 6 дней в неделю.Вес может стоять 2 недели. Потом может на подняться на 1 кг. А может и упасть 1 кг. А так в общем стоит. До этого вешал 130 кг. Скинул до 95. Потом не ходи...
Здравствуйте. Снижен витамин Д принимайте Фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 2 месяца, далее по 1 капсуле через день до лета. Инозитол 2000 мг 1 р в день 2 месяца - стимулирует активный тестостерон, снижает инсулинорезистентность. Можно рассмотреть препараты для снижения веса - орлистат, сибутрамин или лираглутид. препараты рецептурные, нужен очный прием доктора. Как физическая активность, так и питание должно быть постоянно контролируемым, а не курсами. Иначе мозг опять откатит вас в прежнюю точку веса. Нужно полностью перестроить образ жизни. Для этого хорошо сделать биоимпедансметрию и посетить диетолога.
Кетоны в моче
11 ответовПочти две недели назад, была кишечная инфекция, заболела поясница, сдала мочу кетоны ++ Через полторы недели сходила в спорт зал, снова заболела поясница, не могу понять, с чем это связано, что можно сдать еще, чтоб убедиться, что это не почки болят? Мочу сдавала почти через...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семавика и вес
4 ответаРодила 3 месяца назад. Пошла рожать с весом 85, домой вернулась 73, сейчас 76. С учетом, что я ходила в зал (пошла в зал 73, набрала до 75😭). Зал оставила, остеопат сказал укреплять мышцы таза на пилатесе. Эндокринолог назначила семавик. Но, вчера пришел анализ на Лептин...
Он будет действовать. Но переживать не стоит, вы только родили ребенка. Отсутствие сна, времени и сил. Не загоняйте себя. Просто постарайтесь наладить правильное здоровое питание, насколько это возможно с маленьким ребёнком, чтобы прийти в норму и морально, и физически.
Спорт и нейролептики
1 ответДобрый день! Принимаю нейролептик клопиксол депо раз в 2 недели. Подскажите можно ли заниматься спортом? Ходить в тренажерный зал?и какие побочки могут быть если долго приримать данный препарат? Принимаю с 2015г Мне 33 года,детей пока нет Но в будущем очень хочется родить...
Здравствуйте, Анастасия. Занятия спортом приветствуются. Однако первое время избегайте силовых упражнений. Нагрузка должна быть адекватно, размеренной. Клопиксол-депо можно принимать длительно. Более подробную информацию вы сможете узнать в беседе со своим психиатром.
Проблема: когда я пытаюсь похудеть я простуживаюсь. И у меня повышен холестерин в 27 лет и есть примерно 7кг лишнего веса, которые я не могу сбросить. Хожу в зал + много ем = все ок. Хожу в зал и не много ем = простуживаюсь. Просто ем меньше каллорий =...
Здравствуйте,узи печени делали,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выплаты
2 ответаПолагается ли мне инвалидность?Вес 170 кг, рост 172.В прошлом году ходила в тренажерный зал,сидела на диете.Скинула 6 кг,а сейчас набрала 10.Денег на зал уже нет.Итак вся зарплата уходила туда и на питание.
Здравствуйте. По ожирению нет возможности оформить инвалидность. Есть сопутсвующие заболевания- ГБ, ИБС, артроз, сахарный диабет, жировой гепатоз- ?
Пять или шесть недель назад травмировал переднюю крестообразную связку на футболе. Поехал в травму - там сделали рентген:сказали, что перелома нет, нужно пропить немесил 5 дней и мазью мазать. 2 недели я минимизировал нагрузку и коленка потихоньку проходила. Через 3 недели я...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. На мрт -частичное повреждение передней крестообразной связки.она состоит из 2-х пучков и участвует в стабилизации коленного сустава.При повреждении даже одного пучка у пациента может возникать передняя коленного сустава,пациент ощущает при ходьбе и занятиях спортом постоянные "подвывихи " и "вылеты" в коленном суставе.при этом состоянии начинает сильно страдать суставной хрящ,что может привести к артрозу. Лечение сейчас: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно ( например Кетопрофен ,либо другую) -иммобилизация коленного сустава в ортезе,придание конечности возвышенного положения. -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) - вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту.(специализирующемуся на артроскопических операциях коленного сустава) На приём возьмите диск мрт.Врач вас посмотрит,проведёт необходимые тесты и назначит дату операцию. Если ваш диагноз подтвердится,то показана операция-артроскопическая пластика передней крестообразной связки. Реабилитационный период около 6 мес.через 6 месяцев можно начинать занятия спортом. Всего самого наилучшего
Скрининг 32 недели
6 ответовФетометрия БПР 81ММ (31 - 32 НЕДЕЛИ) ЛЗР 110 ММ (34 НЕДЕЛИ) МРМ 40 ММ (33 НЕДЕЛИ) ОКР. ГОЛОВКИ 302 ММ (31-32 НЕДЕЛИ) Ц. И 0.74% ОКР ЖИВОТА 265ММ (30-31 НЕДЕЛЯ) ДЛИНА ПРАВОГО И ЛЕВОГО БЕДРА 60 ММ. (32 НЕДЕЛИ) ГОЛЕНЬ ПРАВАЯ ЛЕВАЯ 52 ММ(32 НЕДЕЛИ) ПЛЕЧО ПРАВОЕ ЛЕВОЕ 54ММ (32...
Это лобно-затылочный размер. Это не значит, что лоб высокий. Это может говорить о том, что малыш может быть крупным к сроку родов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице и бедре
10 ответовЗдравствуйте! Уже 3 день беспокоят стреляющие сильные боли в пояснице и бедре, до этого сходила в тренажерный зал и нагрузила спину тяжелым весом. Посетила зал спустя долгого перерыва. Очно к врачу пока не ходила, мрт соответственно тоже не делала
Здравствуйте, стреляет боль полосой в бедро и ниже до пальцев ноги или отдельно болит поясница и бедро выше колена ? Если боли идут полосой до самых пальцев это может быть на фоне грыжи межпозвонкового диска с давлением на нервный корешок. Если боли отдельно в пояснице и в бедре до колена, то это мышечно-тонический, миофасциальный синдромы (когда болят мышцы и связки, на фоне нерациональной физ нагрузки) В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии можно добавить прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней Профилактикой болей в спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж После длительного перерыва стоит делать постепенную нагрузку, начинать с зарядки, лечебной физкультуры Когда присутствует острая боль ладе зарядку лучше не делать