Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срываюсь на ребенка
17 ответовДобрый день! Часто срываюсь на ребенка, меня разрушают ее слезы и истерики, сложно принять ее нет, особенно когда под угрозой мои планы. Понимаю, что все причины из моего детства, но как остановиться в моменте кипения? Каждый раз говорю себе, что это последний раз. Например...
Здравствуйте, Татьяна. Очень хорошо, что вы осознаете проблему, а даже знаете причину. Да, многие наши проблемы идут из детства. И в этом нет вашей вины - вы просто не видели другой модели поведения. И теперь стараетесь исправить. И у вас получится. Если есть возможность - необходимо провести работу с психологом, для проработки этой проблемы. Если нет, то к тому, что вы делаете в конфликтных ситуациях, добавьте еще такую технику - представьте, что все это происходит не с вами, посмотрите на себя со стороны. Осознайте. За это время вы немного успокоитесь. Полезным будут релаксационные практики. Побольше вам отдыхать. Обсудить, проговорить эту проблему с близкими людьми. Не замалчивать в себе Вашей вины нет, вы делаете все, что можете. И вам вполне по силам исправить ситуацию
Стрезам, золофт
8 ответовПринимаю золофт с 19 февраля, почти 3 месяца, с пятой недели на дозировке 100 мг золофта стало ночью плохо, была паническая атака. Состояние ухудшилось. Чего не было в первые недели приема. Состояние стабильно тяжеловатое. Кружится голова, иногда тошнит, гипертонус мышц....
Здравствуйте! Золофт и элицея не совсем одно и то же, да, они относятся к одной группе антидепрессантов, но препараты все же разные; Сейчас так понимаю, что золофт не сказывает эффективным на состоянии здоровья и думаю, что в данной ситуации пока стоит дополнительно рассматривать препарат для стабилизации сна (тералиджен, атаракс), до наступления беременности и обсуждать с врачом вопрос повышения дозировки до 125-150мг для начала (100мг является ближе к минимальной и часто не справляется полностью); Стрезам препарат неплохой, может дать активность некую и помочь с тревогой в том числе.
Тревожно депрессивное расстройство
8 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация. После ковида проявило себя тревожно депрессивное расстройство. Была очень сильная головная боль, слабость, головокружения, плохой сон. Все это было в марте . В апреле мне назначили эглонил, он мне хорошо помог, поднял с кровати....
Либо попробуйте уменьшить хлорпротиксен несколько.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Такая ситуация:4 месяца после родов ,месячные были 27.02(1день,)идут 4дня+2-3дня чуть мажет. Сегодня ,В ночь с 7 на 8.03 был па с презервативом, супруг был выпивший, не заметил, что презерватив слетел и остался во мне(я тоже не почувствовала этого) чуть полежала...
Пишите если возникнут вопросы. Все должно быть хорошо!
Прокручивание мыслей
17 ответовДобрый день. Я уже писала здесь. Хочу дополнить. Я мама в декрете. Много времени провожу одна, когда муж уезжает на вахты. И в последнее время замечаю, что составляю планы на день, например, обучение, чтение книг, что то успеваю, но потом снова начинаю заново на следуюший...
Здравствуйте! То что Вы описываете похоже на тревожную симптоматику с навязчивостями. Напишите пожалуйста, обращались или нет к врачу психиатру или психотерапевту, если да, то какой диагноз Вам ставят? Почему Вы ждете идеального дня без тревожности, для чего? У Вас постоянная повышенная тревожность каждый день?
Ссоры с мужем
5 ответовДобрый день! Я в тупике. Курение мужа вызывает у меня разочарование, нет желания жить и что-то делать . У него очень сильная психологическая зависимость- курит с 15 лет (19 лет стаж). Он очень нервный, неуверенный в своих силах как я вижу , пессимист (возможно из-за вечно...
Здравствуйте, Ольга Да, похоже это только ваше желание. И вызвано оно страхом остаться одной, страхом - что ваши планы не сбудутся. Ведь если он не бросит курить - всему может наступить конец. Скорее вы тут за себя переживаете,маскируя под переживания о нем. Очень сложно заставить человека бросить вредную привычку без его прямого на то желания. Возможно, вам поможет смена тактики поведения - из обвинений и укоров переходите на путь поддержки. Когда вы мужа так терзаете ежедневно - у него тоже тревожность возрастает - и он идет ее успокаивать единственным знакомым способом - покурить (иногда выпить). А если вы станете ему поддержкой, если станете с пониманием к нему относиться - то у него будет меньше причин закуривать неудачи и волнения. А когда он будет в уравновешенно состоянии - тогда у вас лучше получится донести до него свои желания, показать, что здоровый образ жизни - это в любом случае лучше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь паника
9 ответовБыло много стресса в последнее время ,очень волновался по всем проблемам ,пытался справиться ,общался с друзьями ,в итоге когда все получилось ,захотел отдохнуть ,сел поиграть с друзьями ,в итоге началась кружится голова ,сильно биться сердце ,боязнь что щас умру ,в итоге лег...
Если вам не помогает тофизопам, нужно вернуться к врачу, вам выпишут другой рецепт.
Здравствуйте, год назад получила травму, по результатам было растяжение, поэтому ходила на физиотерапию УВЧ и Магниты, т.к результат не было, сделала МРТ, по которому выявили импрессионнный перелом голеностопного сустава таранной кости., что повело за собой асептический...
Здравствуйте. Подробные рекомендации по лечению были даны месяц назад. Они сохраняют свою актуальность. С учётом положительной динамики на МРТ оперативное лечение не требуется. Продолжайте консервативные процедуры. Во время беременности и на ГВ возрастут нагрузки и ситуация может ухудшиться. Хоть после операции, хоть без неё такое может произойти. Поэтому в процессе повышения веса и нагрузок носить ортез и быть готовой перейти на трость или костыли при обострении болей. Удачи.
Хроническая головная боль
1 ответЗдраствуйте! Меня мучают постоянные головные боли уже 3,5-4 года. Боль не прекращается в течение 24 часов, даже на мгновение. Просыпаюсь утром с сильной головной болью. Делал МРТ головы, результаты хорошие. Обследовался у многих неврологов, один раз прописали укол т.к....
Добрый день! Для вашего возраста показатели гемоглобина очень высоки! В вашем случае я бы для начала порекомендовала обратиться к гематологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуация длится уже недели 3 С середины февраля немного беспокоили оба колена, суставы на пальцах и плечи. Все будто ныло. Но работать было можно. На тот момент дома дети переболели известным всем ярким гриппом. Я не болела. Но находилась в эпицентре. В тот период я...
Ну вот, по факту, sysadoa это расширенный курс хондропротекторов. Он дополнен препаратами, улучшающими освоение структурных компонентов хряща (которые в алфлутопе)