Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Родила почти 3 месяца назад. Ухудшилось ментальное состояние, не могу нормально спать, постоянная тревожность, накрывает периодами паника за свое здоровье и здоровье своих детей, постоянный стресс. Было состояние тревожности и до беременности, но не такое...
Здравствуйте. Вам нужно записаться очно к врачу психотерапевту в любом случае. Потому что нужна диагностика. Это может быть тревожно депрессивное расстройство и не всегда достаточно психотерапии, иногда прежде необходимо наладить биохимию мозга препаратами. А потом уже психотерапия. Не стоит тратить зря время диагностика это база без которой никуда. Что касается психотерапии самостоятельно сложно, хотя бы онлайн можно поискать психолога. Также психологи могут быть в ЖК. Бесплатно. Уточните в своем регионе.
Высокий пульс, сильный стресс
61 ответДобрый день. На днях пережила сильный стресс с пульсом 154, тряслись руки и подскочила температура 37.4 После этого 3 дня держалось давление в районе 128,130/ 80, 90, была слабость, температура держалась 2 дня. Нарушился цикл. Пошла к терапевту с вышеизложенным. Сделала...
Да, может понижать немного давление, так как он помимо пульса и на давление влияет Обычно влияние имеет доза 5 мг и более
Здравствуйте! Примерно две недели назад у меня обнаружили фиброаденому( учитывая рак у моей мамы, я как очень впечатлительный человек начала сильно переживать и плакала почти каждый день, постоянно думала о худшем). Через две недели сдала глюкозу ( это нужно перед операцией)....
Тогда лучше через 3 месяца, постарайтесь не стрессовать перед сдачей крови, последний приём пищи за 8-10 часов до анализа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на стресс
1 ответДобрый день! Мне 57 лет, рост 176, вес 66 Всегда была высокая степень нервной реакции на стрессы. Но если раньше при условной оценке проблемы, скажем, в 3 балла , я реагировал на 5, то сейчас реакция на все 10. И что самое тревожащее, теперь это выглядит так: в этот день,...
Здравствуйте. Пропейте МагнеВ6 форте, Фенибут или Адаптол 1 месяц, на ночь Глицин, 2 т. Желательно очная работа с психологом или неврологом.
Сын жалуется постоянно на одноклассника, он постоянно ему мешает, подзуживает, доводит, а потом выставляет себя жертвой. Классный руководитель на стороне этого мальчика. Недавно сын начал кашлять и ничего из лечения не помогает,а рентген и анализы хорошие. Может ли...
Здравствуйте! Да, вполне, психосоматика может быть и реакцией на стресс.Такой психогенный кашель возникает из-за учащённого дыхания. Пусть попробует успокаивающее дыхание перед часами со стрелкой или секундомером. Вдох (5 сек) - задержка дыхания (5 сек.) - выдох (5 сек) Дышать в таком ритме 3-5 минут. Со временем усложняем 5-4-6, 5-3-7, 5-2-8, 5-1-9, 5-0-10. В дальнейшем, когда освоится, оставляем только 5-0-10. Дышим без паузы, выдох длиннее вдоха в два раза. И если ситуация настолько сложная, подумайте о переводе в другую школу.
Добрый день, подскажите пожалуйста, накануне перед сном понервничала, утром сахар еле влез в норму 4.9 и после еды через час ( ела немного перловки, черный хлеб с маслом и кусочек масла в кашу) и зел.чай- сахар 7.0. После завтрака не ложилась, ходила по квартире. Вероятно,...
Здравствуйте. Стресс, эмоции сильно влияют на уровень сахара. У вас подъем сахара получился после завтрака достаточно резкий (хотя вписался в норму). Углеводов многовато (каша. хлеб), а белка нет совсем. Комбинируйте углеводы, жиры и белки + клетчатка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седалищный нервы
11 ответовЗдравствуйте, уже до слёз , очень устал от болей то в ягодице то чуть выше в пояснице, нога немеет , хожу в свои 35 как в 70 , к неврологу ходил год назад выписала артоксан 10 дней и Мидокалм 450 мг 14 дней а после витамины комплекс B , когда курс пропиваю то все хорошо как...
Здравствуйте Вероятнее боль нейропатическая В таких случаях рекомендую габапентин 1-3 дня 300 мг на ночь 4-6 дни 300 мг 2 р в день С 7 го дня 300 мг 3 р в день Можно увеличить до 1800 мг в сутки , при недостаточном эффекте Длительность приема 1-2 мес Отменять в том же порядке
Успакоить нервы
1 ответЗдравствуйте меня мучает уже где-то пол года тревога страх.Не могу ехать в автобусе тревожность накатывает.Вобще в какие нибудь не знакомые места .У меня наподобие такого состояния было когда у меня был развод.
Здравствуйте! Это называется тревожное расстройство . Вам нужно обратиться к психотерапевту и начать прием антидепресантов группы СИОЗС ( сертралин, эсциталопрам).+ когнитивно-поведенческая психотерапия.
Нервы голова
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи Меня мучали головные боли , пошла к неврологу , назначил лечение Просто время , болит голова , я очень нервная , дома не спокойно , сво , я очень за все боюсь , сейчас появилась точка перед глазом , была у офтальмолога , сказал воспаление , но...
Катя, здравствуйте! Здравствуйте! Меня зовут Ирина Кузьменкова, я врач-терапевт, психолог В первую очередь хочу вас успокоить. Рак не развивается внезапно, тем более в молодом возрасте. К тому же вы прошли обследования, которые, если бы были изменения, выявили заболевание или хотя бы косвенные его признаки. По вашему описанию нет признаков, которые в первую очередь заставляли бы думать об опухоли мозга. Головные боли на фоне хронического стресса, тревожного расстройства, панических атак и мышечного напряжения шеи встречаются очень часто. МРТ можно сделать, чтобы исключить серьезные причины и для вашего успокоения. Повышенная тревога, которая усиливается от чтения в интернете, при этом мозг начинает фиксироваться на любых ощущениях - это усиливает и физические ощущения и страх/тревогу. Получается замкнутый круг. Поэтому помимо лечения у невролога, очень желательно обсудить с психотерапевтом лечение тревожного расстройства. Современная терапия (когнитивно-поведенческая психотерапия, а при необходимости — противотревожные препараты) помогает значительно уменьшить такие страхи. Подскажите какое именно лечение назначил невролог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шалят нервы
1 ответДобрый день. Вопрос вроде как простой, но я запуталась из-за количества предложений на рынке. Последнее время что-то нервная стала, во время беременности помогал магний, но я его покупала в Италии. Подскажите пожалуйста, какой купить здесь, у нас, чтобы работал? Заранее...
Добрый день, Елена! Магне В6 фирмы SANOFI, он есть в ампулах и таблетках. Обладает очень хорошим успокаивающим эффектом, рекомендую!