Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
20 ответовДобрый день ! На прошлой неделе приснился кошмар , после него проснулась - было плохо, закружилась голова, сердце стучало как бешеное, не могла встать с кровати . Давление было в норме, чуть учащён пульс. Подумала , что во мне испугалась , успокоилась и уснула . На этой...
Какие препораты получали до этого? Обследовали щитовидную железу и шейный отдел позвоночника, сосуды щей?
Уже третью ночь не получается нормально заснуть, два раза где-то с шести утра уснул часов на пять. Пытался пить мелатабс, реслип, прошлой ночью выпил сначала одну таблетку реслипа, не помогло, потом ещё одну, с медом. Этой также пытался, но одну таблетку, но не помогло....
Здравствуйте. Гигиену сна соблюдаете? Стрессы? Повышенной тревожности нет? Хронические заболевания?
Здравствуйте! У меня двойная нагрузка на работе, работа с цифрами, по 12 ч с одним вых, звонить мне могут круглосуточно, это длиться 2 мес, не могу заснуть, стала невнимательной, что то упускаю, забываю простые вещи, буду увольняться, но надо доработать до октября, что пить,...
Добрый день. Пройдите курс лечения Пантогамом по 500 мг х 3 раза в день - 1 месяц, Гинкго Билоба 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца. Эти препараты помогут улучшить ваши когнитивные навыки. На ночь принимайте Мелатонин 3 мг за 40 минут до сна, он облегчит засыпание и пролонгирует сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда пытаюсь заснуть задыхаюсь.
2 ответаЗдравствуйте! Случилось сие сегодня до этого не было пытаюсь заснуть дыхание прикрывается останавливается. До этого второй день подряд голова болит и давление. Не знаю что делать сердце тоже щемит как будто тревога или боязнь.
Здравствуйте! Такое состояние возможно после стресса, при отсутствии противопоказаний Валемидин. Для исключения органической патологии: ЭКГ, суточное мониторирование АД, консультация кардиолога.
Просыпаюсь среди ночи и не могу заснуть
10 ответовДобрый день! У меня диагноз параноидальная шизофрения. Принимал респеридон 4мг Но было сильное подавление эмоций, заторможенность и скованность. Получил сильный стресс, от отказа нейролептиков рисполепт 4 мг. Появилась лёгкость в суставах и прошла скованность, я начал...
Здравствуйте Респондент увеличьте до 3 мг. Фенибут сколько в день принимаете?
Добрый день. Не могу заснуть после маленькой чашки кофе утром. Стрессов нет , настроение прекрасное . От чего возникает такая ситуация ? Что можно сделать чтобы после кофе утром мог засыпать спокойно ?
Здравствуйте. Кофеин возбуждает нервную систему, усиливает сердцебиение,повышает АД, повышает активность. Если нарушение сна связываете именно с кофе, то вариант отказаться от любимого напитка на какое-то время, понаблюдать. Пересмотреть свой режим дня , работы и отдыха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть по несколько часов
11 ответовПроблемы со сном давно уже - несколько лет. В последнее время не могу заснуть по несколько часов. Иногда вообще практически не сплю ночью. Вероятно из-за повышенной тревожности. Все анализы в норме, МРТ мозга и сосудов мозга и шеи в норме. Дополнительно принимаю ГАМК. Но в...
Здравствуйте, изолированно нарушения сна не возникают, надо искать и лечить причину; скорее всего сон нарушен из-за повышенной тревожности, по этому надо лечить в первую очередь тревогу; безобидных снотворных не существует, начните с мелатонина 3-6 мг на ночь- месяц,если поможет , то его можно регулярно и длительно, он зависимости не вызывает;если за 2 недели эффекта не будет переходите на донормил (его регулярно нельзя, либо пару раз в неделю, если ежедневно, то не более 14 дней). Но лучше обратиться на очный прием к психотерапевту и разобраться с тревогой, тогда сон сам в норму придет.
Как заснуть
11 ответовСпрашиваю не за себя. Женщина. 42 года, пульс и давление норма, 1.68 рост, 65 кг. Наступила бессонница после мрт с контрастом малого таза (делала 22.09.25), длительность мрт составляло чуть более 2 часов, так как врач не предупредил заранее, что нужно выпить воды. Помогает...
Здравствуйте, с учетом представленной картины можно предположить тревожный синдром, на фоне которого может нарушаться сон. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться к психотерапевту для того, чтобы прописали противотревожную терапию, скорее всего нужен очный прием, так как препараты зачастую рецептурные. Из безрецептурных препаратов можно использовать донормил 15 мг за 30-40 минут до сна.
Почему не могу заснуть
1 ответСтабильно несколько раз в месяц бывает, что спокойно ложусь спать, а потом мне снится абсолютно бредовый аргумент в пользу того, почему мне нельзя спать. Это обычно что-то очень странное и бессмысленное, чуть ли не за гранью нашей реальности, и само по себе никакой смысловой...
Екатерина, здравствуйте. Все-таки похоже на проявления тревоги. Сны- это не отреагированный переживания. Скажите, когда пробуждаетесь, есть ощущения какие-то в теле?сердцебиение, потливость?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста при засыпании при погружении в сон страх спазм непонятный и пробуждение и так длится уже неделю стоит заснуть и проснуться ночью как заснуть не получается до этого выкидывала из сна теперь при засыпании замерил давление 131 на 95 выпил Валакордин сразу...
Доброе утро Нет, ге поможет, нужно лечить причину, то есть тревожное расстройство