Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно расстался с девушкой, она бросила меня на новый год, я буквально потерял себя, стал загоняться по разным мыслям, очень пугает будущее и не вижу смысла в том что существую сейчас, буквально накопились все проблемы разом, в скорое время придется выходить на работу, так...
Здравствуй, Николай! Понимаю, что справляться с расставанием может быть очень трудно, особенно если оно было неожиданным или очень болезненным. Вот несколько советов, которые могут помочь тебе справиться с этим сложным периодом: 1. Разреши себе время на погружение в грусть. Позволь себе чувствовать и проявлять эмоции. Однако, не зацикливайся на расставании. Постепенно двигайся вперед. 2. Обратись к своим друзьям и близким. Поделись своими чувствами и переживаниями с людьми, которым доверяешь. Это поможет разрядить эмоциональное напряжение и получить поддержку. 3. Регулярно занимайся физической активностью. Упражнения могут помочь снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку. 4. Не уходи в полное замкнутость. Проводи время с другими людьми, ходи на мероприятия и занятия, которые тебе нравятся. Это поможет вернуться к обычной жизни и отвлечься от боли. 5. Постарайся создать новые цели и интересы для себя. Используй это время для саморазвития – изучай новые навыки, начни практиковать новое хобби или волонтёрскую деятельность. 6. Будь терпеливым с собой. Справление с расставанием – это процесс, который занимает время. Позволь себе время на исцеление и открытие новых горизонтов. 7. Если ты считаешь, что твои эмоции нарушают твою способность функционировать или иметь хорошее самочувствие, обратись за помощью к психологу или психотерапевту. Смогу предложить поддержку и инструменты для преодоления сложностей. Помни, что время и поддержка помогут восстановиться. Будь добрым и заботливым к себе и дай себе возможность вновь открыться для счастливой и здоровой жизни. У тебя все впереди! Ты обязательно справишься!
Уважаемые врачи ситуация такая... 9 дней назад у ребенка ни с того не с сего стул был твердным, обычно после садика приходила ходила по большому , и все в порядке, в один прекрасный день пришли с садика но в туалет так и не сходили. Позвонила в садик сказали тоже не ходили. Я...
Здравствуйте. УЗИ могло показать «полный кишечник» из‑за газов и содержимого; клизма иногда выводит прежде всего жидкую часть и не всегда видимый плотный кал сразу. Однократная рвота после питья сейчас может быть следствием в том числе ОРЗ В таких ситуациях преимущественно рекомендуют: 1. Диета. Порции поменьше 2. Не принимать самостоятельно форлакс без подбора дозировки педиатром 3. Наблюдать за состоянием ребёнка: рвота, боли в животе, полное отсутствие отхождения газов и кала, повышение температуры тела до 38 - это повод снова обратиться в приёмное отделение детской больницы для осмотра детского хирурга и повторного рентгена брюшной полости При частых запорах нужны режим дня, достаточный питьевой режим, корректный прикорм/клетчатка и назначенная врачом поддерживающая доза слабительного.
Приветствую Вас. Мужчина, 40 лет, столкнулся с проблемой повышенной раздражительности и ярко выраженной агрессии на фоне отказа от алкоголя. Последние годы очень сильно злоупотреблял и так как начал уже себя плохо чувствовать решил попробовать самостоятельно отказаться от...
Карбамазепин хорошо переносится большинством пациентов, сонливости не вызывает, хотя конечно все индивидуально. Диазепам не лучший вариант, в РФ им уже практически не лечат, используют в стационарах для премедикации, он вызывает зависимость , лучше его не использовать. Можно пробовать грандаксин, стрезам, атаракс.Из похожих на карбамазепин -ламотриджин , тоже хорошая переносимость и не вызывает побочных реакций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обильные месячные.
19 ответовЗдравствуйте. Мне почти 39 лет. Готовлюсь к криопротоколу эко. У меня аденомиоз и очень-очень обильные месячные со сгустками. И пью эутирокс каждое утро. На 18 день цикла мне вкололи Деферелин 3,75. Через 11 дней началась менструация прям с самого утра. Первый день цикла...
Доброе утро! Согласно клиническим прото олам по ведению женщин с аномальным маточным кровотечением, Транексамовую кислоту можно принимать самостоятельно не более 4-х дней по 1 грамму 3 раза в сутки, максимум 4 грамма в сутки. Вполне вероятно, что кровь скопилась за ночь во влагалище, в матке и резко хлынула. В таких ситуациях рекомендовано все же понаблюдать за собой, и если за 1 час женщина меняет большую прокладку полностью пропитанную кровью, есть большое количество сгустков, то это все же показание для обращения в экстренный стационар, дабы не произошла острая анемия. В стационаре выполнят УЗИ и посмотрят, есть или нет именно внутриматочная патология. А вообще, обильные кровянистые выделения после укола Дифферелина, это не редкость, но не в таком количестве, как описано в вопросе. Дополнительно из возможных кровоостанавливающих методов являются препараты НПВС, к примеру Напроксен, ибупрофен, Нимесулид.
Психические болезни
18 ответовПомогите пожалуйста. Жил хорошую жизнь, занимался 10 лет борьбой. Особо ее не любил, но все же ходил. Был вожатым в лагере, закончил школу. Был любимчиком девушек. Отучился в престижном техническом вузе, устроился на престижную работу, куда попасть было тяжело. Жил яркую и...
Добрый день, что то пробовали принимать из препаратов?
Рвота и понос у ребенка
5 ответовЗдравствуйте ! Сыну 9 лет. Началось всё с поездки в поезде , сын очень захотел суп , который нужно заваривать. Съел его на ночь и проснулся ночью часа в 4 с болью в районе пупка и весь этот день его рвало , сначала едой , потом одной водой, и был понос. Вызвали скорую бригаду...
Здравствуйте! По описанию можно предположить функциональное расстройство пищеварения в результате употребления тяжелой пищи. В таких случаях рекомендуют: пробиотик Бак-сет при диарее, обильное питье 40 мл на кг веса в сутки, исключение молочных продуктов, а также свежих овощей и фруктов. Загиб желчного не является патологией и не требует лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ишиас и грыжа позвоночника
4 ответаАнамнез : 34 года , 190 cм/ 98 кг ,хронических заболеваний нет . Симптомы которые есть : Боль в нижней части поясницы ,ягодице ,бедре в положении стоя . Мурашки и жар в стопе . Симптомы которых нет и не было : Боли в положении сидя и лежа , онемение ,слабость ,нарушение...
Поняла Вас. Показанием к оперативному лечению будет неэффективность консервативной терапии 3 месяца,и, как Вы верно отметили - слабость в ноге и нарушение функции тазовых органов. Сейчас Вы болеете меньше 3 месяцев, нет грозных симптомов, Вы можете продолжать лечиться. Однако, вернее всего было бы находится все 3 месяца на больничном и продолжать лечение. Размеры грыжи внушительные, позвоночный канал стенозирован. Высоковероятно, что выйдя на работу и при физической нагрузке грыжа может увеличится, симптоматика вернется и/или усугубится. Значительно грыжа маловероятно, что уменьшится. С такой грыжей оперативное лечение нецелесообразно откладывать на 2-3 года. Если симптомы будут нарастать - надо рассматривать оперативное лечение сразу. В спортивном плане Вы можете помочь себе только щадящей ЛФК (в первое время) и можно попробовать бассейн. Тяжелые нагрузки противопоказаны, наклоны, скрутки в поясничном отделе, поднятие тяжести с пола, длительное сидячее положение. Также рекомендую использовать корсет на поясницу до полного регресса симптомов. Массаж и мануальная терапия противопоказаны.
Здравствуйте, не думала, что такое может произойти, но ближе к делу. Мне 30 лет, мужу 31год, его коллеге 35 - она разведена давно и с ребенком. Узнала о переписке мужа с коллегой по работе, увидела последнее сообщение, он вначале отрицал, но потом признался, что была...
Возможно, он хочет прекратить общение на « дружеской волне», тем более раз они коллеги. И да, она может быть ему не безразлична. Здесь дело в другом! Вы его супруга и он говорит открыто, что хочет завершить отношения с какой то другой женщиной. Уважайте себя и не позволяйте ему такого отношения к себе. Вы ему не подружка, не сестра и не психолог, чтоб «понимать»и помогать сделать выбор, почему он должен выбрать именно Вас.
Левая часть тела, мышцы и нервы.
44 ответаЗдравствуйте. Более 7 месяцев назад произошла следующая ситуация. Я заметил что 3-5 дней подряд я себя чувствую не совсем в порядке. Мне было не хорошо после еды, после того как покурю сигарету или электронную сигарету. Такой тремор, мурашки, не здоровое головокружение не...
Утро доброе Прикрепите все результаты исследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психиатрия
44 ответаСтрах Р Раш #1 Здравствуйте. Более 7 месяцев назад произошла следующая ситуация. Я заметил что 3-5 дней подряд я себя чувствую не совсем в порядке. Мне было не хорошо после еды, после того как покурю сигарету или электронную сигарету. Такой тремор, мурашки, не здоровое...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тесты бека на тревогу и депрессию, прикрепите результаты к вопросу.