Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Да. Эти витамины совместимы с Саксендой и другими препаратами данной группы
+ небольшие рекомендации к использованию Саксенды:
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся
Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание
Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера)
Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Здравствуйте , Наталья!
Цинк и магний при одновременном приеме в дозах могут немного мешать усвоению друг друга.
Цинк и витамины группы B сочетаются хорошо
Магний и витамины группы В совместимы и часто идут в одном комплексе
Утром лучше принимать цинка хелат сразу после завтрака, с едой или через 30 минут
Магний и витамины группы В после ужина или за час до сна. Магний и витамины группы B хорошо действуют на нервную систему, расслабляют и могут улучшать сон
Здравствуйте!
Одновременный приём выше перечисленных веществ и витаминов допустим.
Небольшая уточняющая информация (для аналогичных ситуаций):
Д3 (Колекальциферол) - жирорастворимый витамин, поэтому лучше по время еды, содержащую жиры.
Омега во время еды
Селен и Цинк в первую половину дня
Витамин С - водорастворимый витамин, поэтому необходимо достаточное количество воды.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, неплохая спермограмма за исключением пониженного количества сперматозоидов "с идеальной " морфологией по Крюгеру - 3%. Селцинка будет маловато. Во-первых надо до разобраться , а во -вторых - лучше БЕСТФЕРТИЛ 2 капс. х 2 раза в день х 3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прием препаратов селена и цинка при патологии щитовидной железы не является обязательным, не имеет доказательной базы в плане эффективности
Добрый день, стали появляться белые пятна на ногтях, тоже было в начале лета,врач сказал нехватка цинка, сдала анализы на ферритина 60, д 40 и цинк, цинк был ниже нормы, пропила цинк, уехала на море вернулась всё ушло, ноготь отрос и всё ок, сейчас опять появились, анализы в...
Здравствуйте. Вопрос про добавки. Вижу в интернете много комплексов - кальций, магний и цинк. Те же самые солгар и в аптеке. В интернете опять по таблице указано что кальций с цинком не совместим и тд. Получается зря люди покупают? Совместимы ли между собой кальций, магний и...
Здравствуйте, если нет дефицита какого-то конкретного витамина и элемента, то комплекс это наиболее удобный вариант.
По поводу усвояемости столько написано всего, доказанных фактов только мало.
По личному опыту- пью комплекс витаминов с минералами- эфФект общего улучшения состояния есть. Значит моя цель достигнута. Отдельно принимаю вит С в больших дозах. Он безумно полезный во многих отношениях.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Планирую идти сдавать анализы на гормоны щитовидной железы. Но при этом пила в больших дозах витамины черника форте с цинком (витамины группы В, С, цинк). Прочитала в интернете, что они нормализуют работу щитовидной железы. Значит анализы покажут норму при...