Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста что со мной происходит. На сколько это серьёзно. 25 декабря от меня ушла жена с ребёнком к моему другу. Я начал пить алкоголь до 29 декабря и вот уже 2 дня у меня практически нет сна и аппетита, заметно потерял в весе. Что мне делать?. Спасибо
Почитайте Антибабский сайт. На нем найдите Санитарный час Мейсона для мужчин. Удачи.
Малая величина глубокого сна
2 ответаЗдравствуйте, всю жизнь имею отек под глазами и очень редко ощущаю себя выспавшимсч,недавно купил фитнес браслет. Какой бы продолжительности сон не был,величина глубокого сна не превышает 6%. И вообще в последнее время трудно засыпаю и просыпаюсь раньше будильника,чувствую...
Здравствуйте! Отличного будете спать!) https://youtu.be/jdkyOzO9ZDI
Ребёнка трясёт после сна
6 ответовПосле сна просыпается с криком и сильно трясуться ручки и ножки!!Как-будто судороги.Беру на руки и через минуту это прекращается.Потом ребёнок минут 20 без настроения ходит,а потом обычный активный и весёлый.Ребёнку 1 год исполнился недавно.Что это может быть?!что делать?наш...
Дормикинд 1 т.-3 раза курсом месяц. Курс не прерывать- не сработает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность уха после сна
7 ответовЗдравствуйте! После сна заложило правое ухо, в нем много серы было, в левом мало, немного отошло ухо, но звенит немного в голове или ухе не понимаю. У меня бывают частые боли в правом виске, которые могут менять при положении тела. Подскажите пожалуйста, мое состояние может...
Здравствуйте Как дышит нос? Есть ли насморк? Были ли серные пробки ранее?
Режим сна в 6 месяцев
9 ответовРебёнку 6 месяцев. Вскармливание смешанное+ввод прикорма. Зубов пока нет. Десна спокойные. Сон совместный или до первого подъёма в кроватке. Практически с рождения режим сна такой: С 20.00 купание,ужин,массаж. В ночной сон уходим 21 -21.30 Ночью просыпается с плачем в...
Особенно вечером смотрите когда ребёнок становится таким менее активным, больше просто лежит, зевает, трет глазки, записывайте это время, это то самое "окно сна", тогда и укладывать. Все ритуалы нужно делать до этого времени. От укачиваний и засыпаний на груди лучше постепенно уходить, чтобы потом не было проблем, когда малыш подрастёт.
Последние 3 года много сплю - по 9-14 часов за ночь, хотя раньше хватало 8 часов. Меньше не получается. Порой ещё могу вздремнуть и днём на 30-100 минут. Часто чувствую дневную сонливость, инерцию сна. Рост 196, вес 85 (худой). Вроде не храплю. Многие причины сонливости уже...
Здравствуйте. К сожалению по предоставленному графику невозможно однозначно определить наличие апноэ. Для диагностики апноэ требуется проведение полисомнографии, которая позволяет оценить множество параметров сна, включая дыхание, мозговую активность, движения глаз и мышц. График SpO2 может указывать на десатурацию (снижение уровня кислорода в крови), но это может быть вызвано и другими причинами, не связанными с апноэ. Для более точной оценки вашего состояния необходимо уточнить, бывают ли у вас эпизоды удушья или нехватки воздуха во сне? Беспокоят ли вас головные боли по утрам? Как вы оцениваете качество своего сна? Принимаете ли какие-либо лекарства или добавки? Рекомендую обратиться к сомнологу для проведения полноценного обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте пожалуйста результаты анализа крови. Сказал сдать ЛОР, тк надо удалять миндалины, у ребёнка происходят ночные апноэ.
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Кетотифен аденоиды
7 ответовДобрый день! Девочка 3 года, по рентгену аденоиды 3 степени, эндоскопию провести не удалось трижды, беспокоят больше года. Аллерголог без обследований и сбора анамнеза назначила кетотифен на 3 месяца. Анализ крови эозинофилы 2%, иммуноглобулин Е 45, экб 5. В прошлом году...
Здравствуйте. Кетотифен в настоящий момент времени не входит в клинические рекомендации по лечению ни аллергических заболеваний ,ни гипертрофии аденоидов. У данной группы препаратов много побочных эффектов и как только появились более безопасные и клинически эффективные препараты для лечения данных состояний,кетотифен перестал быть препаратов первой линии терапии. Монтелукаст так же не является препаратом первой линии терапии гипертрофии аденоидов (чаще он выступает в качестве 2 линии терапии если нет эффекта от назальных противовоспалительных спреев и есть сопутствующий аллергический ринит). Основа лечения - длительное использование противовоспалительных назальных спреев , например,на основе мометазона (назонекс) или флутиказона (авамис) ,данные спреи обычно рекомендуют использовать по 1 впр в каждый носовой ход 1 раз в день на чистую слизистую носа, предварительно промыв полость носа солевыми растворами, кончик спрея направлять к наружному углу глаза. Длительность курса определяется на основании клинического эффекта от терапии (средний минимальный курс составляет 1 месяц). При отсутствии эффекта от терапии и при определенных показаниях (например ,при частых гнойных отитах, снижении слуха,при ночных апноэ) на очном осмотре с оториноларингологом в дальнейшем решается вопрос об удалении. Изначально нормальный уровень общего иммуноглобулина е ,эозинофильного катионного белка, эозинофилов в общем анализе крови абсолютно не исключает аллергию,данные показатели являются лишь косвенными и их нормальный изначально уровень может сосуществовать с положительными результатами аллергологического тестирования (есть ситуации даже наоборот,когда при изначально повышенном содержании общего иммуноглобулина е результаты аллергологического тестирования могут быть отрицательными). Объем аллергологического тестирования определяется в зависимости от жалоб ,анализы необходимы как средство вспомогательной диагностики ,а не как определяющий инструмент.
Пропало чувство сна
1 ответДо болезни, до приема нейролептика и циклодола у меня был прекрасный сон. Я засыпала в 1 ночи и спокойно просыпалась в 7 утра.Но после проведения 2 месяцев в психиатрической больнице и приема арипразола, циклодола нету тяги ко сну. Я могу уснуть в 2-3 ночи, но проснусь только...
Елизавета, к сожалению,это скорее всего проявление заболевания. Если вам назначили такие препараты,значит есть основание для этого. Отменять их самовольно крайне опасно. К сожалению, ряд людей так и делает- последствия обычно печальны и приводят к существенному ухудшению состояния. По поводу сна проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно,вам скорректируют терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбитый режим сна
3 ответаУ мужчины 28 лет, сбитый режим сна. Работает с графиком сутки/двое с 9 до 9 утра.Из за карантина, работает по 12 часов. После работы приезжает домой и спит до вечера, ночью не спит. На след. день спит до вечера, погуляем, ложится спать, спит час-два, просыпается и не может...
Здравствуйте, Диана. При сменной работе необходимо выстраивать график для оптимальной работоспособности на смене - короткий сон перед и после работы, или увеличение продолжительности основного периода сна, оценка гигиены сна и спальни, освоение релаксационных техник, при трудностях засыпания применяется мелатонин короткого действия, для смещения режима сна и повышения бодрости после пробуждения -светотерапия. Учитывая вероятный избыточный вес - очный осмотр врачом, дополнительное обследование для исключения нарушения качества сна не позволяющих полноценно высыпаться (высокий риск синдрома обструктивного апноэ во сне)