Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Начну с предыстории. Мне 21, есть стабильная работа, высшее образование. Своего жилья нет, есть двухкомнатная квартира в которой я прописана и там живет моя мама, без отца. Родители в разводе. Мама по натуре консерватор. Манипулирует мной, когда я нахожусь у неё...
Здравствуйте, Татьяна. Ситуация сложная у вас. В первую очередь сейчас должны думать о себе, подлечить нервы, встать на ноги, у вас же ребёнок! Раз уш вы затпонули религиозную тему, то исходя из неё-вы совершаете грех, сожительствуя с женатым мужчиной. Прочтите, написанную вами историю, будто не вы писали, но подруга ваши и исходя из этого, чтобы бы вы ей посоветовали... Дабы не терзать свою душу, не нарушая заповеди, впадая в тяжкий грех - я бы бежала подальше от этого всего, куда нибудь на отдых, хоть в Турцию, главное переключиться. Деньги не стоят испорченных нервов
Жуткая бессонница.
6 ответовУважаемые врачи, прошу дать рекомендации, как мне быть дальше, потому что моя жизнь превратилась в сущий ад, приходится жить в постоянном страхе и ожидании бессонницы. Для полного понимания ситуации опишу всю ситуацию с самого начала. Сам по себе я очень тревожный и...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства возможно с проявлением окр. чтобы решить вопрос с проблемой сна работать необходимо именно с тревогой! Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Как правило это антидепрессанты группы сиоз и прекрытие к ним! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Я в абьюзивных отношениях?
25 ответовОтправлен запрос Добрый вечер, мне 28 лет, уже почти 2 года я встречаюсь с парнем, ему 23, уже год живём вместе. Мы познакомились в онлайн-игре, почти сразу понравились друг другу. Однако на тот момент, когда мы стали общаться, у него уже была девушка, которая ему нравилась в...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились вашей историей. Вы правы , поведение парня неоднозначно- тотальный контроль вашей жизни , отсутствие свободного выбора , ограничения , запрет на лечение - все это проявление эмоционального насилия. И такие отношения рано или поздно будут вести к депрессивному состоянию и ощущению беспомощности. Вы не сделали ничего плохого , поэтому не вините себя. Если подумать о вашей жизни через 5 лет с парнем - какой вы ее видите ? Подготовьте план расставания - подготовьте финансовую подушку , подумайте куда съехать , устройтесь на работу любую и затем сообщите об этом парню. Вы имеете право на здоровые отношения и личную свободу и выбор!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.