Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 25 лет. В детстве часто подвергался физическому и моральному абьюзу со стороны отца, вследствие чего вырос неуверенным в себе, с низкой самооценкой, человеком, у которого до кучи присутствует постоянная фоновая тревога и социофобия, а также отсутствуют...
Здравствуйте!
Учитывая сомнения, снижение уверенности от своих действия, тревогу, страх и переживания, то конечно однозначно Вам к специалисту (например врач-психотерапевт/психолог) и начать индивидуальную работу психотерапевтического (немедикаментозного) профиля для работы со своими мыслями/эмоциями.
Попробуйте начать самостоятельно чтение книги Харрис Расс - Ловушка счастья.
У меня уже на протяжении 12 лет (началось примерно в 7) есть какие-то повторяющиеся движения, мне кажется, что это тики, но я до конца не уверена, потому что они контролируемые, но я не делаю их совсем произвольно. Просто в какой-то момент у меня возникает сенсорный...
Здравствуйте! На самом деле, контролируемость тиков является характерной чертой при СТ, а не аргументом против. Большинство пациентов с описывают нарастающее внутреннее напряжение, дискомфорт, распирание, которое требует разрядки через выполнение тика. Существуют лёгкие, почти незаметных формы, которые не мешают социальной и профессиональной жизни.
Если тики не усилились на фоне приёма антидепрессанта это хорошо. Если тики начнут вызывать дискомфорт или социальные трудности, первой линией лечения считается Комплексная поведенческая интервенция при тиках
С конца мая чувствую себя как-то подавленно, иногда переключалась на апатию и с небольшими периодами более менее нормального состояния. В сентябре стало относительно полегче после лета, когда я практически ничем не могла заниматься, постоянно загонялась и страдала от истерик,...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 21 год. С 18 лет пытаюсь осознанно выйти в ремиссию, бороться с состоянием, которое, на самом деле, очень трудно и тяжело описать.
Первое обращение к психиатру было в 13 лет, жалобы вспомнить тяжело, скорее всего, было связано больше с аффективной сферой....
Здравствуйте. Интересная у Вас история! Если вкратце, основная проблема - это перегрузка нервной системы. Ваш мозг не фильтрует входящие сигналы (при Аспергере, да еще в сочетании с СДВГ характерна постоянная обработка лишней информации) и поэтому работает на повышенных оборотах. Как компьютер у которого процессор постоянно загружен на 100%. Поэтому Вам и приходится спать по 17 часов чтобы хоть как-то восстановится и нет сил на быт. И потому Вам помогали прегабалин и диазепам - они тормозили избыточное возбуждение мозга. Антидепрессанты в таких ситуациях малоэффективны, так как серотонин, на который они действуют, здесь не причем. Напрашивается вариант с атомоксетином, который как раз уберет эту излишнюю активность мозга и невозможность сосредоточится на чем-то конкретном. Ламотриджин с карипразином тоже могут подойти. Первый будет стабилизировать работу коры мозга, уберет излишнюю электрическую активность, второй должен справится с ангедонией, вернет Вам вкус к жизни за счет влияния на дофаминовые рецепторы. По поводу психотерапии - необходима работа с СДВГ-симптоматикой - тайм-менеджмент и все такое. Психоанализ здесь совсем ни к чему. Тут и без анализа понятно, что у Вас особенная организация работы нервной системы.