Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги о новорожденном
27 ответовДобрый день, помогите справится с чувством тревоги за ребёнка. В мае радила второго ребёнка, старшей три года, ходит в сад. И у меня постоянное чувство тревоги. Что я не справляюсь. Что они могут заболеть, особенно тревога за младенца, он ещё совсем маленький. От этого...
Наталья здравствуйте! Тревога это наш встроенный природой механизм. Вы конечно как мама хотите оградить от сложностей детей. Давайте посмотрим на вашу тревогу. Какие плюсы она даёт вам сейчас? Если перестанете тревожиться, то что будет?
Спутанность мыслей, тревоги
10 ответовДобрый день. Иногда когда требуется сконцентрироваться и запустить мыслительный процесс а так же когда необходим режим многозадачности возникает чувство спутанности мыслей возникает какой то вакуум в голове как будто завис процессор, не редко учащается пульс и поднимается ад...
Здравствуйте, к сожалению, вам потребуется консультация психотерапевта, так как необходимые вам препараты можно приобрести только по рецепту.
Состояние тревоги
6 ответовЗаказала автомобиль за границей. В период ожидания нахожусь в жутком состоянии тревоги, не могу работать, сосредоточится, постоянно переживаю, к вечеру начинает болеть голова, чувствую сильный спазм в шейном отделе. Какие препараты по принимать, чтобы вернуться в ресурсное...
Здравствуйте, если это ситуационно обусловленная тревога, то возможно будет достаточно работы с психотерапевтом по методике кпт. Если же рассматривать в рамках обострения тревожного расстройства, то было бы целесообразно возобновить прием эффективного ранее антидепрессанта ( рокона). В любом случае надо врача психиатра или психотерапевта очно посетить. Если говорить о препаратах разового время, что бы симптоматически снизить тревогу в моменте, то это атаракс или алпразолам ( этот не дольше 10 дней). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями: -Техника «5-4-3-2-1». Назовите: - 5 вещей, которые видите - 4 вещи, которые слышите - 3 вещи, которые ощущаете - 2 запаха - 1 вкус -Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить) Также важно: -расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня - почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги». Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Постоянное чувство тревоги
1 ответЗдравствуйте у меня такая проблема недавно началась. Переводческие головные боли чувство тревоги а то и до панического состояния доходит. Ухудшилась память аппетит бывает чувство нереальности происходящего что это может быть?
Добрый день, скорей всего пережили какой то стресс, это реакция организма у вас такая. Хорошо бы найти хорошего психотерапевта, который помимо лекарственных препаратов проведёт психоэмоциональные программы и выяснит от куда идёт плохое самочувствие в виде ваших фобий, совет мой не затягивать с этим состоянием, т к может все усугубляться с каждым днём, к сожалению и Погода и экология и стрессы все на нас действуют не в лучшую сторону
Препараты против тревоги
17 ответовЗдравствуйте. Против тревоги и для снятия напряжения доктор прописал алпрозалам 1 мг утром. Днем кветиапин 50 мг. Но эти препараты не снимают симптомы. Можно ли добавить атаракс и какую дозу?
Такой дозировкой ничего не вылечить, минуму пароксетин 20 мг идет, а при гтр и до 40-50 мг доходят порой, тут индивидуально все. Попробуйте врача сменить .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги.
14 ответовНесколько месяцев назад мне поставили рак под вопросом, после операции всё обошлось , образование оказалось доброкачественным. Только вот стресс я испытала очень сильный. Пару месяцев жила с этой мыслью. Сейчас испытываю чувство тревоги насчет здоровья. При малейшем...
Да, это симптоматические препараты, у них нет накопительного эффекта. Если тревога возникает редко, то ситуационного приёма достаточно.
Состояние тревоги сильное
1 ответЗдравствуйте, можно ли пить афобазол вместе с новопасситом? Просто афобазол не сразу действует, п новоппсит сразу. Хотелось бы поскорее избавиться от этого самочувствия. Чувство тревоги и страха,не очень такое состояние
Здравствуйте! Эти препараты совместимы. Но я бы вам порекомендовала обратиться к психотерапевту очно за назначением более адекватного лечения
Чувство сильной тревоги
11 ответовЗдравствуйте! В течении последних 2 недель беспокоит сильное чувство тревоги, появляется сдавленность в груди, учащается сердцебиение. Первый приступ произошёл ночью, из-за чего не могла уснуть. 21.09. во время прогулки подскочил пульс до 150, вызвала скорую, поставили...
Здравствуйте. Если вы сдавали анализы на гормоны, проходили экг, и они не выявили отклонений рекомендуется обратиться к психотерапевту. Вероятно у вас тревожное расстройство с паническими атаками как самостоятельные заболевания. Для снижения тревоги можете пока принимать Афобазол по 1 табл. х 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт усиление тревоги
23 ответаЗдравствуйте, принимаю золофт 13 дней. Сейчас пью по пол таблетки. 50 мг. Сегодня прям сильное усиление тревоги целый день. Скажите, это нормально? Стоит переживать что препарат не подходит? По пол таблетки пью 5 дней.
Здравствуйте! Усиление тревоги у вас возникло в рамках адаптации к препарату, данный период может длиться в среднем до 3 недель, полноценный эффект от золофта появится спустя 4-6 недель от начала лечения, поэтому о его эффективности пока что рано судить. Вам назначили транквилизатор в качестве прикрытия?