Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж. 47 лет, рост 175 см, вес 79 кг, талия 90 см, хочу снизить % жира в организме, купил элипсоид, занимаюсь 3 раза в неделю силовыми в тренажёрном зале, натощак повышен уровень сахара в крови 7,2 ммоль/л, индекс инсулинорезист. 1,7, инсулин 5,4 мкЕд/мл, триглицериды 0,89...
Здравствуйте! Если речь идет о снижении процента жира в организме, то следует выполнить биоимпедансное исследование компонентного состава тела, чтобы знать отправную точку по количеству жировой ткани. Но есть момент, требующий более пристального внимания - глюкоза натощак 7,2 ммоль/л требует анализа на гликированный гемоглобин и проведения глюкозотолерантного теста для установления или исключения диагноза "сахарный диабет". С результатами следует обратиться к эндокринологу для назначения лечения. Пока диагноз не установлен, стоит сократить интенсивность силовых тренировок, так как в условиях повышенной гликемии они могут приводить к лактат-ацидозу, но проводить тренировки аэробные, в том числе на эллипсоиде - они как раз способствуют снижению уровня глюкозы крови.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. В 2022 похудел до 83кг на военных сборах, сейчас вешу 102кг. Живот как будто бы надут, по умным весам присутствует большой процент висцерального жира. Рост 173см. 24 года. Был сидячий образ жизни, сейчас работаю командировочным образом, постоянно в дороге и...
Здравствуйте. Нужно сначала сдать базовые анализы, чтобы понять ваше состояние в целом. Общий и биохимический анализ крови ( холестерин, общий белок, алт, аст, глюкоза, гликированный гемоглобин), ттг, ферритин, витамин д, тестостерон. По имт у вас ожирение 1ст. Надо начинать с правильного питания и физических нагрузок, если не помогут, тогда уже можно перейти на препараты для снижения веса. Рекомендую питаться по правилу Гарвардской тарелки, можете найти в интернете про нее. + физические нагрузки регулярные( ходьба 10т шагов или силовые тренировки 2-3 раза в нед. Можно добавить сибутрамин( редуксин 10мг), при плохой переносимости можно и 5 мг в сут. Под контролем АД и пульса, если АД высокое, то нежелательно. Также противопоказанием является прием антидепрессантов. Можно попробовать Орлистат 60 мг 3 раза в день( при несоблюдении диета возможна диарея).
Пневмония. Процент поражения 64%.
15 ответовДобрый день. Заболела мама где-то в начале октября. Держалась температура в пределах 37.5 - 38%. Вызывали врача, сказали легкие чистые, прописали таблетки. Через неделю стало немного хуже. Мама ходила уже в больницу, отправили на флюорографию и мазок. Мазок - чистый,...
Вообще ингаляционные гормоны не показаны при пневмонии,только за редким исключением,поскольку могут спровоцировать бактериальный процесс. Рентген к сожалению, не показателен, тут по возможности нужно делать кт, учитывая повторный подъем лихорадки. И исключать другие осложнения тяжёлой вирусной инфекции, прежде всего сердечные и присоединение к имеющейся пневмонии внутрибольничной инфекции. Сложно так сказать на расстоянии, очень. Но я думаю, что врачи делают все возможное!через сколько дней после мскт был рентген с поражением 16%?через 2 недели получается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14, худела год с 57 до 48(47.7, рост 164), месячных нет уже полгода, сейчас решила что хочу набрать мышечную массу, занимаюсь спортом(хожу в зал). Сходила к диетологу, мне сказали что главная проблема сейчас - это возвращение менструации, то есть надо...
Здравствуйте, нужно сделать биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс, чтобы понять - действительно ли проблема в жировой массе
Здравствуйте. Был на приёме у гастроэнтеролога, выявили хеликобактер, назначили стандартное лечение (амоксициллин, кларитромицин, де нол, разо, энтерол), уже начал лечение. Хотел бы спросить какой процент резистентности к кларитромицину будет у хеликобактер, если два года...
Здравствуйте! Резистентность чаще всего развивается, если человек принимает один и тот же антибактериальный препарат часто. Под частотой обычно подразумевают повторный приём ранее чем через 3 месяца от предыдущего курса терапии. В таком случае действительно бактерия может стать устойчива к антибактериальному средству. Поэтому в подобной ситуации развитие резистентности маловероятно. Хеликобактер пилори это достаточно сильная инфекция, победить которую одним антибактериальным средсвом не получится, поэтому комбинация именно с амоксициллином является классической и наиболее агрессивной, для инфекции хеликобактер пилори.
Добрый вечер. Решила сдать липидограмму в целях чекапа. Результат шокировал: ЛПВП-1,55; ЛПНП-3,53; триглицириды-1,32; холестерин-5,93. Рост 157, вес 49, процент жира в теле около 20%, силовые тренировки трижды в неделю по часу, 800 грамм овощей и фруктов ежедневно, 12-15 тыс...
Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щеки при нормальном весе
2 ответаЗдравствуйте В 21 год ой вес составляет 48 кг при росте 162, у меня нет лишнего веса , маленький процент жира, хорошая физическая нагрузка . Я модель и хотела бы острые черты лица , но у меня они круглые Нет щек, но и нет скул . есть ли такая диета при котрой уходит вес в...
Добрый день.
Здравствуйте уважаемые доктора. Прошу помощи здесь так как в данный момент не имею возможности очно посетить специалиста. У меня вопрос касательно поддержания физической формы, похудения, как убрать жир на животе, и по обследованию биоимпедансометрия. Подробнее все сейчас...
Здравствуйте, рассмотрела ваш рацион питания и также ознакомилась с результатами биоимпедансометрии. Рацион, я так поняла, что сами составляли? Если детально его рассмотреть, то показался ограниченным. Я бы порекомендовала в каждый прием пищи : половину тарелки овощи, 1/4 тарелки белка и углеводов , лучше сложных., также не забываем про полезные жиры. Чаще выпирающий живот может быть из-за слабости мышечного каркаса, также при снижении веса, к сожалению, объемы живота снижаются последними. Результат, к сожалению, не всегда может быть точным, так как есть определенные факторы, которые могут привести к погрешностям. Также хотелось бы уточнить, нет ли частого вздутия живота?
Добрый день! Мне 43, не курю, никакого алкоголя. Есть спортивная активность. Пульс в покое 64. Сахар в норме. Холестерин повышен всю историю измерений, более 15 лет. Рост 176, вес 80-86 и всегда большой процент жира в организме 25-28%. Давление или в норме или чуть повышено...
Здравствуйте В целом не плохо. Антигипертензивную и гиполипидэмическую терапию принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 05.01.21г. Мой друг попал в больницу с вирусной пневмонией. Сделали КТ, процент поражения легких не могу сказать точный, но был точно знаю. Назначили лечение: Гепарин, цефтриаксон, виферон супп. Арбидол, ингавирин, доксометазон, ингаляции. Сатурация стабильная...
Здравствуйте. Очень часто вирусное поражение лёгких формируется не сразу полная картина поражения, а только к 10-12 дню с момента заболевания. Возможно первое кт лёгких было сделано, когда ещё не полностью изменения сформировались. Сейчас важно, что он в стационаре и под наблюдением врачей и получает адекватное лечение