Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, ибо нигде информации найти не могу, а врачи в моем городе боятся что-то советовать. Ситуация такая: 25 февраля 2019 года было удаление 2 межпозвоночных грыж. Как объяснил хирург, были очень большие, секвестированные и что от позвонков мало...
Не видя Вас, но утверждая из опыта-скандинавская ходьба, плавание. Самоизоляция скоро закончится...
Здравствуйте! Малышу 4 месяца ( рожден на 36 неделе ) . При плановом осмотре офтальмологом была обнаружена дальнозоркость. +8 на оба глаза . Из рекомендаций было - не подносить близко к глазам игрушки , дальше -осмотр в 10 месяцев . Очень хочется не сидеть сложа руки , а как...
Здравствуйте! Вакуумные очки и остальные околонаучные приборы не лечат глаза и не помогают в восстановлении зрения. Если у малыша действительно такой большой плюс, то ношение очков нужно будет с 8-10 месяцев, что бы избежать развития косоглазия и амблиопии (ленивый глаз-когда какой бы стекло не подставили, глаз не видит на 100%). Возможно использовать контактных линзы даже в таком раннем возрасте, если вы будете настроены. В норме сейчас у малыша должно быть +3,0 При +8,0 видно очень плохо, зрительные лучи не фокусируются на сетчатке и зрительная система не развивается правильно. Вам назначили постоянный осмотр в 6-7 месяцев (должны были)?
Предполагаю у себя психотическую структуру личности и шизоидное расстойство. Чувста скрыты примитивными защитами. Диффузная идентичность. Контекст жизни пуст, нет интересов, не могу вспомнить ни одно чувство, живу ради кота и постоянно тревожусь за его здоровье, мою полы...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к психиатру и начать курс лечения, параллельно подключить терапию с психотерапевтом. Упражнений, как таковых в психологии нет. Да и вам психолог сейчас не поможет. Можете посмотреть названия тех диагнозов, которые вы написали, чтобы убедиться, что это стихия психиатра и на долго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39. Более 10 лет постоянно занимаюсь спортом 3 раза в неделю. 1 месяц назад при жиме ногами платформы 140кг появилась боль в пояснице, упражнения сразу прекратил. Списал эту боль на слишком резкое увеличение веса и то, что при выполнении на секунду оторвал поясницу от...
У вас есть небольшой стеноз поясничного отдела позвоночника (это сужение полости позвоночного столба, которое сопровождается компрессией сосудисто-нервных структур и соответствующей неврологической симптоматикой). Поскольку сейчас у вас осталась незначительная боль, вам будет достаточно только местного лечения, используйте Вольтарен Эмульгель 3-4 раза в день. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, могут помочь поддерживать стабильность позвоночника и предотвращать излишнюю нагрузку на межпозвоночные диски, но при подъеме тяжестей или поворотах избегайте излишней нагрузки на позвоночник, используйте правильную технику подъема и избегайте резких поворотов туловища. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, могут помочь поддерживать гибкость, силу и общую физическую форму. Вам необходимо обратится к врачу ЛФК, который индивидуально подберет упражнения. Консультация невролога, при ухудшении самочувствия. Берегите себя!
Занимаюсь с 1кл спортом (борьбой) в 7 классе поставили запрет на профессиональный спорт, и сделали лазерную коагуляцию обоих глаз. Я так же ходил и на борьбу и последние пол года в зал. Сейчас снова сделали лазерную коагуляцию, но только левого глаза. Прошло уже 3 недели, и я...
Здравствуйте, тяжеловесным спорт, поттягивание, отжимания от пола, спорт где идёт травма головы запрещены, после ЛК можно приступить к спорту через 1 мес. Вам разрешены: тенис, плавание
Здравствуйте, 21 февраля получила травму бедра. По скорой приехали квалифицированные специалисты ,после тестирования физ. упражнениями на движения стопами , сгибания в колене , приподнимания таза перелом и разрыв связок не подтверждены . Травма связочно - мышечного аппарата ....
Добрый вечер? Учитывая укорочение ноги, вашу историю падения, ваш возраст, могу предположить более серьёзную травму ноги, нежели просто растяжение. Укорочение возн кает при переломе шейки бедра, как правило шейка не болит Срочно надо выполнить рентген того места, что беспокоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие упражнения массажа кивательных мышц и гимнастики нужно делать при врожденной деформация грудиноключично-сосцевидной мышцы слева, и какой курс реабилитации должен пройти. Ребенку 5 месяцев. И какой процент йодистого калия нужен для физиолечения?
Добрый день. Что именно вы подразумеваете под "деформацией" кивательной мышцы? Ребенку делалось узи кивательных мышц? Если да то прикрепите к вопросу описательную часть. Как давно выявлена кривошея? Деформация черепа есть или нет? С рождения или появилась со временем? Какое лечение ребенок уже получал?
Физические упражнения
5 ответовЗдравствуйте ! У меня нейропатия нижних конечностей. В октябре начались сильные боли в ноге. Помогли только капельницы с дексаметазоном. 1,5 месяца болей не было. Сейчас боли появились, конечно, не такие как были. Я считаю, что у меня ремиссия. Юоли у меня всегда есть.На ЭНМГ...
Принимайте карбомазепин 100мг 2р в день, нейробион 1т 3р в день, ипигрикс 1т 2р в день 1 месяц
Глаукома упражнения
3 ответаЗдравствуйте! На ютюбе нашла ролик Евгения Божьева, где он предлагает массировать глаза и избавиться от глаукомы, как бы происходит отток жидкости. Это Насколько это правда и безопасно ли? Спасибо большое.
Здравствуйте, не безопасно и не работает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Живу в небольшом поселке здесь нет ни бассейна, ни йоги, ни пилатеса. Поставили протрузию позвонков L5-S1. Поставили недавно, но болит жутко уже года 2-3. Перестала заниматься спортом (раньше занималась тайским боксом, бросила потому что работу поменяла и не...
Добрый день! В данном случае нужно менять сам рацион питания, это вопрос не к неврологам. По-поводу грыжи важно ограничить осевые нагрузки со свободными весами (приседания, становая, жимы стоя, сидя без опоры для спины) - заменить на жимы в платформах, жимы сидя в тренажёрах.