Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я в последнее время не выхожу на улицу, не хочу общаться с кем-либо не в реальности не в интернете, у меня плохое настроение , бессонница, сниженный аппетит, сниженная активность, раздражительность, беспричинная тревожность, не могу заставить себя ничего делать и...
Вам нужно рассказать о своих проблемах радителям и сходить на прием к психотерапевту.
Длительное орви, слабый иммунитет
6 ответовЗдравствуйте, вынужден обратиться к специалистам за помощью. Нужно эффективное лекарство. Началось все давным давно, когда на Москву обрушились снегопады, около 15 февраля, и продолжается два с половиной месяца. Почувствовал недомогание, слабость и повышенную потливость, цвет...
Здравствуйте. Биохимию крови сдавали?
Страх , тревога , бессонница
8 ответовЗдравствуйте , год назада у меня были сильные проблемы с отцом из за чего сильно за него переживал и иногда не могу уснуть , хотя сон всегда был крепким и спал по 8-9 часов, через месяца 3 проблема решилась и мне стало хорошо но потом резко случилась паническая атака и я...
Здравствуйте! Однозначно вылечить это можно , но тут очень важна последовательность в лечении и правильно подобранные препараты/сроки/дозировки . По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, таком случае лечение должно быть комплексным и включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов, препараты выбора из группы СИОЗС, например Эсциталопрам, Сертралин (самый безопасный АД), под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин. Эти же препараты симптоматически убирают тревогу, но не лечат ее . Бояться терапии не стоит , поскольку это улучшит качество вашей жизни . Все препараты безопасны для приема. Так же следует подключить психотерапию по методу КПТ - эффективный доказанный способ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Проблема в том, что я постоянно напряжена. Не знаю как расслабиться, как быть позитивной. У меня всегда было некое недовольство жизнью, все время не совсем то. Также не было и нет личной жизни. Мне хотелось либо все как я хочу, либо никак. Так пролетели молодые...
Добрый день! Данные вопросы стоит проработать с психологом или психотерапевтом. Избавиться от негативных убеждений, невыраженный эмоций, научиться расслабляться и жить без тревог- комплексный процесс, который требует системности
Как помочь ребенку
13 ответовЗдравствуйте . Подскажите пожалуйста чем помочь ребенку . У нас очень эмоциональный папа . Он у нас кавказец,и у них совсем другой темперамент нежели у нас . У нас достаточно счастливая семья , двое девочек . Живем счастливо ,дети любовью не обделены Я не работаю . Дети...
Я думаю, просто старшая у вас высокочувствительная, поэтому она более так сильно реагирует. Можете пройти тест на высокую чувствительность ребёнка в интернете . Внимания хватает дочке старшей? Главное здесь не поддерживать ее страх , быть спокойной и без лишних эмоций реагировать. Например, да, я сейчас побуду с тобой в игровой , но мне нужно в туалет, вот 5 минуток , смотри на часы , я сейчас приду. И постоянно напоминать, что вы рядом , на плач реагируете спокойно. Можете психологу детскому показать , немного тревогу снизить попробовать. Можете сказки терапевтические с ней читать , книг на маркетплейсов очень много про эмоции. Здесь важно ориентировать ребёнка в его безопасности, эмоциях и быть рядом
Последствия ковида
9 ответовЗдравствуйте, меня зовут Алексей! Заболел я с отцом ковидом в первых числах октября. Пришедший врач обычное лечение при орви. Тест у меня положительный. Я за пять дней сразу встал на ноги, а вот отец (81 год, после инсульта в 2016 году) тяжелее его переносит. С 7 октября...
Да, кололи длительно, нужно отменять постепенно, но не через день. По 4 мг каждые день 2-3 дня проколите и можно бросить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность к девушке
20 ответовЗдраствуйте, такая проблема, был в браке, и со стороны жены были измены. После развода пытался строить отнашения, но попал так же на девушек которые изменяли. Сейчас встречаюсь пол года с девушкой. Замечена в изменах не была, но я стал на подсознательном уровне склонять что...
Илья, добрый день. Ваши сомнения небезосновательны. Похоже, отношения с вами, действительно, скрываются. Не совсем понятно, зачем девушке столь близкие отношения с отцом ее бывшего парня. Как он позициционируется? Друг, родня, дядя, кто он ей? По сути он посторонний человек, даже не бывший свёкор. Что ей дают эти отношения? Готова ли она их прекратить, если вы попросите? Что он долго делает у нее в гостях? Задайте этот вопросы. Если вам это не нравится, скажите об этом, посмотрите на реакцию. Доверяйте себе в данном случае. И дело совсем не в вашей травме после предыдущих предательств. Не хочется вас расстраивать, но отношения, действительно, могут вызвать подозрения.
Нескончаемые истерики.
3 ответаЗдравствуйте! Мальчик, 4 года. Не знаю, что с ним в последнее время происходит. С сентября идёт в садик, естественно, как у всех вначале были слезы. Но я думала он привыкнет и т.д. Две недели болел, две недели в садик ходил. Каждый день со слезами. Мы ему и так делаем, и сяк,...
Здравствуйте, не переживайте чего то критичного по описанию нет, по возможности нужна консультация психолога(можно а детском саду) а от этого отталкиваться. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Есть препараты посильнее но их лучше подбирать на очном осмотре. Можно почитать книги Петрановской.
Тревожность в 11 лет
23 ответаДобрый день,сыну 11 лет,живем вдвоем,в разводе с мужем 6 лет,сын общается с отцом каждые выходные,отношения хорошие,у нас с сыном тоже доверительные отношения.Меня беспокоит тревожность и впечатлительность сына, он постоянно додумывает какие то ситуации в негативном...
Здравствуйте, Юлия, Вы правы, ребёнку нужно помочь, НО, прежде всего нужно более комплексно подойти к этой ситуации: 1. проконсультироваться у невролога, 2. у детского врача-психиатра, 3. провести диагностику у психолога и уже исходя из все информации, начинать коррекционную работу. Врачи смогут оценить нужна ли мед.коррекция, а с психологом ребёнок сможет работать над своей тревожностью и учиться понимать её внутри себя, то, в каких мыслях и действиях она выражается, в целом работать с образом тревоги и уже психолог будет давать и Вам рекомендации, которые Вы сможете применять дома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скрытая депрессия.
1 ответЗдравствуйте. Проблема, как я думаю, у меня уже очень давно... И за всю мою жизнь идет, как бы наплывами ( мне 35 лет). В детстве были периоды замыкания в себе, но на это внимания ни кто не обращал, Жила с мамой (активной, успешной) и отцом алкоголиком, который нас изводил......
Здравствуйте, Вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии, диастанционно, без осмотра это будет не продуктивно, плюс вам показан курс терапии антидепрессантом и анксиолитиком, а препараты все рецептурные. можете пока дома помогать себе методиками релаксации по Джекобсону, практиками по медитации и осознанности, это помогает облегчить состояние;