Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Планирую начать принимать комплекс витаминов:
Омега-3
Цинк
Магний
Витамин ц
Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте!
С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача".
Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом.
Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины:
1. Омега-3.
Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение.
2. Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды.
Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!).
3. Магний.
Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна.
4. Витамин C.
Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды.
Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма.
Например, можно использовать такую схему:
Утро. Цинк.
1 ый перекус. Витамин С.
Обед. Омега 3.
Вечер. Магний.
Здравствуйте мне 41 год, планирую беременность или эко. АМГ 0,23, проходимость труб есть, ттг 3,130. Эндометрий 7,5. Правый яичник три фолликула в этом цикле 3-24 мм. Овуляция проходила. Долгое время до этого была на коках
Добрый день, по представленным результатам можно сказать, что в яичниках имеется снижение овариального резерва и отсутствие овуляции, спермограмма показывает нормальную фертильность, т,е активная подвижность сперматозоидов достаточная и количество нормальных морфологических форм тоже достаточно, 5%, д, быть не менее 4%. В возрасте старше 35лет отводится время на самостоятельно наступившую беременность не более 6 месяцев, поэтому в Вашей ситуации рекомендуется прибегнуть к ЭКО, если Вы уже пытались забеременеть в течение этого времени.
Добрый день..планирую беременность..сдала мазки..расшифруйте пожалуйста…очень плохие мазки ?..в пределах нормы или нет..что означает красное…? И лейкоциты повышены или нет ? Сейчас пью утрежестан..нужно ли при таких мазках что то пить( лекарство)?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирую крио в марте, сдала ттг 8.2, т3, т4 в норме, ферритин 64.5 при весе 67, д3 40. Ранее был териотоксикоз, 2 года на тирозоле, 3 года ремиссия ничего не принимаю. Ат тпо всегда высокие, узлов нет.
У Вас АТ-ТПО высокие, это говорит об аутоиммунном тиреоидите, он является причиной гипотиреоза.
Можно до беременности пропить селен 200мкг по 1 таб х 1 раз в день 2 мес ( для поддержки щитовидной железы
Здравствуйте, планирую беременность, но неделю назад были пмс, через неделю буду делать колоноскопию под наркозом «пропофол», можно ли делать наркоз при планировании? И если нет, то через сколько планировать можно? Или вдруг уже происходит зачатие и боюсь навредить
Здравствуйте. Беременность можете планировать, ничего страшного нет, как только беременность наступит надо будет проконтролировать ТТГ. Если показатель будет выше нормы, тогда на время беременности назначается левотироксин. Ничего страшного в этом нет. До беременности и во время рекомендуется прием фолиевой кислоты. Сейчас в рацион добавить йодированную соль.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33 года, планирую беременность. Есть 2 ребенка 2013 и 2014 г. р. В 2023 году была замершая беременность(анэмбриония) и еще у меня гипотиреоз, принимаю ежедневно с 2022года эутерокс 50мг.Была на очной консультации у гинеколога, сдала анализы и трансвагинальное УЗИ...
Здравствуйте.
По результатам фемофлора все инфекции (хламидия, микоплазма гениталиум, трихомонада, гонококк) отрицательные, определяется только условно-патогенная (то есть нормальная) микрофлора влагалища, не требующая лечения при отсутствии жалоб.
По результатам анализов крови значимых отклонений не отмечается - уровень Амг отображает адекватный фолликулярный запах и соответствует описанию фолликулярного аппарата по узи, ферритин исключает латентный дефицит железа, витамин д в пределах адекватных значений.
Если остальные рекомендуемые исследования для прегравидарной подготовки также пройдены, то исходя из представленных результатов причин для откладывания планирования беременности не отмечается на данном этапе.
Важно начать прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки, витамина д 2000 ед в сутки (в идеале за 3 месяца до зачатия).
Дополнительно целесообразно получить консультацию профильного специалиста (эндокринолога) по основным заболеваниям (витилиго и гипотериоз).
Добрый день. Мне 34г, планирую 3ю беременность. Был гормональный сбой 6мес назад, месячные отсутствовали 2,5 мес. По узи мультифолликулярные яичники, эндометрий хороший. Циклодинон и иноферт 3 мес пила. Месячные приходят но длинные цикл 45+ дней. В последний цикл сдала...
Здравствуйте, по гормонам нет ничего критичного, всё в пределах нормы, чуть повышен ДГЭАс, но при этом назначают, как правило, КОК с антиандрогенной активностью, что вам нежелательно, т. к планируете беременность. Необходимо отслеживать овуляцию по УЗИ и тестам. Если циклы ановуляторные, то стимуляцию овуляции через 3 месяца. Сейчас сдайте ещё прогестерон на 21-23 день цикла, если низкие значения, то на этапе планирования в течение 3 месяцев Утрожестан 200 мкг 2 р/сут внутрь- с 17 по 26 день цикла.
Здравствуйте. Планирую беременность, сдала анализы.
Пожалуйста скажите, смущает показатель 0,09 (хотя и отрицательный) можно мне сейчас беременеть?
Токсоплазмоз IgG - Отрицательный
Токсоплазмоз IgМ - 0,09 Отрицательный (при норме <0.5 )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года.
29.02 была сделана лапароскопия, с 6.03 принимаю визанну(ее назначили на 3 месяца и далее так как я планирую беременность, ее можно отменить) 27.05 у меня последняя таблетка визанны и далее врач сказала можно сразу планировать беременность. В апреле делала узи,...
Здравствуйте!
1. Можно
2. Да, конечно, можно сразу планировать после Визанны.
Даже нужно. Чем быстрее забеременеете-тем лучше.
3. Забеременеть можно, пока есть хоть 1 фолликул.
Если толщина эндометрия на 7й день после овуляции не менее 7-8 мм, никаких проблем не будет