Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Афобазол или атаракс
33 ответаЗдравствуйте, женщина, 41 год. Тревожная. Около 1,5 мес повышенная тревожность, навязчивые мысли, периодически ком в груди, тоска особенно дома и в одиночестве. Пыталась справиться своими силами. Вспомнила, что раньше говорил мне психолог, начала выписывать тревожные мысли,...
Здравствуйте, Алёна. Лучше афобазол, он снизит тревогу. Атаракс тоже можно, но у него есть также и седативное действие.
Думаю что у меня депрессия
1 ответЧувствую себя подавленно, без эмоционально, каждый раз сниженное настроение, ничего не хочется делать и всё время хочу спать, также возникает чувство вины или же пустота в душе, также есть тревожность и без причины тоска. Всё это происходит уже на протяжении 2-х с половиной лет.
Кирилл, здравствуйте. А как пробовали решить вашу проблему?
Здравствуйте, интересует такой вопрос. Когда прикасаюсь к своим соскам, испытываю необъяснимое чувство грусти, апатии и в какой- то степени одиночества. Это происходит еще с детства. Половой жизнью живу, когда прикасается партнер, никаких неприятных ощущений не испытываю....
Это связано с формированием условного рефлекса. Когда-то несколько раз у Вас было такое настроение и Вы трогали соски. Мозг воспринял эту инфу и связал между собой. Теперь, когда Вы их трогаете, испытываете те же чувства, что и в детстве. Преодолеть этот рефлекс можно с психотерапевтом. Можно попробовать выработать другой рефлекс и заместить им прошлый. Например, можно смотреть порно и трогать себя за соски. Повторить несколько раз и больше прикосновение к соскам тоски не вызовет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,депрессия
14 ответовС осени 2022 года в состоянии депрессии,были панические атаки сильная тоска и тревога,поставили депрессивно-тревожное расстройство принимаю сертралин в дозировке 200 мг,с весны этого года заметил что тревога стала возвращаться,а сейчас опять сильно накрыла тревога,как такое...
Здравствуйте. К любым препаратам может вырабатываться привыкание. Если сертралин перестал помогать, то Вам следует обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту и он подберет другой препарат из группы СИОЗС или СИОЗСН. Также желательно подключить психотерапию (достаточно эффективно КПТ)
Отмена золофта.
13 ответовПила золофт 6 месяцев постепенно , дошла до 100. Теперь отменяю. 10 дней пила 75 все было хорошо, 4 дня уже пью 50 стало немного нехорошо чуть тревога и тоска и телесные симптомы но они не мешают. Очень страшно, неужели этот ужас возвращается. Помоги пожалуйста, успокойте меня.
Здравствуйте, по принятой практике лечения обычно курс ад минимум 6 мес , но не в целом, а от полной нормализации состояния, а чаще это 12 мес -это очень важно для стабилизации состояния. Возвращении тревоги и тоски не характерная симптоматика синдрома отмены. Вам лучше связаться со своим врачом для возобновления лечения антидепрессантом.
Какие гормоны
1 ответЗдравствуйте. Мне 25 лет, и я страдаю от аппатии, постоянного недосыпа, недостатка веса, усталости, как бы глупо не звучало,от грусти, отсутствие либидо. Обращалась к эндокринологу, сдавала анализ ТТГ, общий анализ крови и на сахар, все хорошо, доктор сказал-придраться не к...
Здравствуйте, ферритин, трансферрин, витамин Д. А стероидный профиль в слюне сдавать, а ЛГ, ФСГ и пролактин - в крови на 2-5 день цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Страдаю тревожным расстройстом пятый год. Была на приеме у психотерапевта по месту жительства. Врач выписал мне тералиджен по 1т×2р/д и селектру 1табл.в день. Пью третью неделю,страхи стали меньше,но появились слабость, сонливость, дрожание во всем теле и...
Здравствуйте, Кристина! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Тактика лечения
23 ответаДобрый день.В течение 5 лет беспокоит подавленное настроение,тоска,апатия,нежелание что то делать.данное состояние возникло после смерти матери,в связи с этим усилилось и чувство вины в ее смерти.психиатрами назначались разные антидепрессанты,атипичные нейролептики,эффект на...
Здравствуйте! В вашем случае возможно реккурентная депрессия,но и БАР исключить без очного осмотра сложно.Лечение хорошее ,но ламотоиджин нужно ежедневно принимать ,без пропусков. Флуоксетин назначается,но риск при БАР сопряжен с возможной инверсией фаз. Подскажите,у вас постоянно только подавленное настроение или бывает периодически незначительно приподнято?
У меня депрессия
12 ответовПосле расставания и по причине финансовых проблем я впала в такое состояние, вечная печаль, ничего не радует, не хочется не есть не общается ни с кем, не вставать с постели . Жизнь потеряла краски, и нет интереса к жизни. Ничего не радует. Целый день слезы и тоска. Что мне...
Добрый день Для начала пройти тест на депрессию Бека, если будут высокие результаты, то обратиться очно ко врачу психиатру для назначения антидепрессантов Также необходимо определить то, чем вы хотели бы заняться, не будь у вас такого состояния , наметить для себя небольшие шаги для продвижения к этим целям и потихоньку делать это, хваля себя за каждый сделанный шаг. Ведите дневник того что произошло с вами за день, выписывайте самые незначительные дела и оцениваете, насколько удачно они у вас получилось и насколько вам это понравилось. Видя то, что происходит с вами за день, как бы со стороны, у вас появится желание разнообразить свой день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сжимается внутри как волнение
3 ответаЗдравствуйте. Были панические атаки. Сейчас будто сжимается в животе что-то, дискомфорт в грусти животе. Как будто жение что-ли, но это не изжога. В груди как будто сжимается. Трепыхается. 😫😞 по анализам всё нормально. Сердце УЗИ в норме. Не знаю ещё что искать? (Бывает...
Здравствуйте! Предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).