Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударилась ногой
2 ответаУдарилась сегодня ногой о 16килограмовый мяч,хожу на фитнес,и пнула этот мяч,после чего у меня что-то со стопой,она не опухла,не болит,но очень сложно идти,сложно поднять стопу наверх,она вообще не поднимается,начинает дрожать. Пыталась снять ботинок,и стопу невозможно...
Добрый день . Вам необходимо сделать снимок стопы и обратиться на очный осмотр травматолога ,чтоб исключить перелом . Пока можно поприветствовано намесил порошок 1 р/д 7 дней после еды . Не болейте !)
Что со мной?
1 ответНе могу понять что конкретно со мной происходит: часто наступает какая-то паника, тревожность без причины. Просто на пустом месте могу начать переживать, даже если для этого нет повода. Иногда, когда иду по улице, ощущаю себя странно, будто я не в своём теле, вокруг все...
Здравствуйте Ульяна! Понимаю как Вам сложно справляться с этим. Описанные Вами состояния могут являться симптомами генерализованного тревожного расстройства. Оно проявляется возникновением сильной тревоги, без каких-либо опасных ситуаций. То, что называется "тревога на ровном месте". И проявляться это может множеством различных симптомов - физиологических (учащение сердцебиения, чувство нехватки воздуха, головокружение, жар, потливость, дрожание рук, тошнота и т.д.), когнитивных (например, возникновение страха, что сходишь с ума, или страха выходить из дома) и прочее. Для уточнения Вашего состояния Вам необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру. Если тревожное расстройство подтвердится, то направлений помощи в нем два - прием лекарств и психотерапия. В идеале использовать комплексную терапию, т.е. сочетать прием лекарств с психотерапией (например, когнитивно-поведенческой терапией (КПТ)).
Что со мной?
1 ответмне 18 лет.когда я выхожу куда-либо начинается паника.проходя мимо людей сердце колотится и начинаю идти как можно быстрее.началось 1 год назад думала ничего страшного.что со мной не так?можете обьяснить?
Здравствуйте. Поработайте с психотерапевтом или психологом очно. У вас ВСД по тахикардиальному типу. Пропейте МагнеВ6 форте, Новопассит, Персен, 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
18 ответовУ меня ГТР и ОКР. На данный момент пью золофт и 5 месяцев на нем доза 150 мг, пробовали повышать до 200, но мне становилось не очень на этой дозе. В последнюю несколько дней у меня стала возвращаться моя симптоматика. При чем агрессивно. Вчера у меня стало появляться...
Добрый вечер, меня зовут Инна Николаевна, ознакомилась с вашим вопросом Судя по жалобам , может быть обострение, в таком случае вам лучше очно обратиться к своему врачу ,и раз повышать Золофт не получится, обсудите прикрытие на короткий курс, пока симптомы не пройдут, например, гидроксизин или алимемазин. Это временно , не переживайте, такое случается Не копите напряжение внутри, от этого только хуже. Если вам хочется двигаться-приседайте/быстро ходите. Умойте лицо ледяной водой
Что со мной
2 ответаНу вот смотрите, представьте, что у вас в голове вечная осознанность касаемо того, что сейчас происходит вокруг, то есть каждую мелочь, деталь, ты, так сказать, осознаешь, чувствуешь. И чтобы ты не делал, будь то играл в комп, участвовал в интересной беседе, о чем то думал,...
То, что вы описали, присутствует у большинства людей, например, при влюблённости. Нужно учиться переключаться, это сложно, но вполне достигаемо.
Что со мной?
1 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста. На протяжении лет 2-3 голова как не своя. В постоянном напряжении, тревога, страх,нет сил,энергии, ползают мурашки по голове, тошнота,нет аппетита вот на протяжении уже 3 дней. Частенько как-будто зрение размывается, глаза слезятся. Бывает,...
Рекомендуется обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) головного мозга. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. Врач-нейрохирург Тихомиров Сергей Евгеньевич. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какая степень плоскостопия
1 ответЗдравствуйте. По фото какая у меня степень плоскостопии? (1, 2 или 3) и продольная или поперечная? Возьмут ли в армию с такой стопой? Хотя бы примерно чтобы понимать. Я знаю, что нужно обследоваться, но все равно интересно ваше мнение. Какие еще моменты с такой стопой нужно...
Здравствуйте, снимков нет. По фото определить достоверно степень невозможно, только крайне приблизительно
Что со мной?
4 ответаЗдравствуйте! Мне 33 года , сыну 5 лет, РАС (2 степень). Живем в обстреливвемом приграничном городе. Год назад была другим человеком , жизнерадостным несмотря на диагноз сына двигалась. Миллион сил планов было всегда, энергия была. Что-то случилось в марте в процессе выборов,...
Здравствуйте! Состояние похоже на депрессивный синдром, который возник вследствие длительной психотравмирующей ситуации. Обратитесь к психиатру/ психотерапевту, лечение медикаментозное( антидепрессанты, транквилизаторы в начале лечения). Такие состояния эффективно лечатся.
Болит всё тело
6 ответовДоброе утро. 2 день болит все тело как при гриппе. Запятья, голени, где соединяется со стопой, в паху и где тазабедренный сустав. На следующей недели по прогнозу месячные. Но не знаю на сколько это связанно. Каждое движение боль, даже гимнастику не могу сделать пила...
Хорошо, продолжайте Найз. Вы имели в виду прием витаминов в продуктах или таблетках? Лучше сначала сдать эти анализы и посмотреть уровень витаминов и микроэлементов в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, каким критериям должна отвечать детская летняя обувь? Обязательна ли нужна твердая пятка? Нужен ли супинатор? Закрытий нос или открытый? Важна ли гибкость подошвы. На днях были на приеме у ортопеда. Проблем со стопой у ребенка нет. Подходят ли сандали с...
▪️ Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Твердая пятка (задник): ▪️ Обязательна для детей, особенно младшего возраста (до 6–7 лет). Жесткий задник фиксирует пятку, предотвращает боковое смещение и формирует правильную походку. Даже при отсутствии ортопедических проблем это важно для профилактики ▪️ Супинатор: ▪️ Не обязателен, если ортопед не выявил нарушений (плоскостопие, вальгус). У детей до 3–4 лет свод стопы формируется естественно, и излишняя поддержка может навредить ▪️ Закрытый или открытый нос ▪️ Зависит от активности ребенка ▪️ Закрытый нос защищает пальцы от травм (актуально для бега, игр на улице) ▪️ Открытый нос (сандалии) подходит для спокойных прогулок, обеспечивает вентиляцию ▪️ Если ребенок активный, выбирайте модели с закрытым или полузакрытым носком ▪️ Гибкость подошвы: ▪️ Критически важна! Подошва должна легко гнуться в области переката (передняя треть стопы), чтобы не нарушать естественную биомеханику шага. Проверьте, сгибается ли обувь в руках: если только в носке — хорошо, если посередине — плохо ▪️ Ортопедические сандалии из файла: ▪️ Если они соответствуют критериям: - Жесткий задник, - Гибкая подошва в передней части, - Нет избыточного супинатора, - Удобная колодка (не давит, не болтается), - Натуральные материалы (кожа, текстиль), то они подходят. Учитывайте также тип носка (закрытый/открытый) в зависимости от активности