Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть фагофобию?
1 ответЗдравствуйте! Очень надеюсь на помощь, потому что самой справляться психологически с каждым днем сложнее. Год назад вечером я собиралась ужинать, стала накладывать плов и заодно попробовала нут из плова. Во время вдоха шелуха от нута попала в дыхательные пути и я начала...
Здравствуйте, Анна! При фобиях золотой стандарт лечения - это психотерапия. Может подойти КПТ - работа с катастрофическими мыслями, техники заземления и дыхания. Нужно обратиться к психотерапевту, работающему в подходе КПТ. Если в вашем городе таких специалистов нет, рассмотрите онлайн-формат. Медикаментозное лечение необходимо рассматривать, когда тревога настолько высока, что вы не можете даже начать психотерапевтическую работу (например, не можете войти в кабинет специалиста или выполнить первое упражнение) и есть сопутствующие симптомы: панические атаки, бессонница, депрессивный фон, которые мешают повседневной жизни.
Здравствуйте, я себе накручиваю в голове плохие мысли и после этого не чего не могу делать у меня страх внутри как будто что то случиться как мне это побороть? Как мне пережить, как перестать накручивать на себя страх, если кто то заболел я внушила в себя эту болезнь что у...
Елена, добрый вечер! Пока сложно точно определить диагноз, возможно тревожно-депрессивное расстройство. Лучше очно посетить психотерапевта, тем более, что препараты рецептурные здесь необходимо принимать. Скорее всего назначат транквилизатор и антидепрессант. А если Ваше состояние позволит, то , может быть, обойдетесь одной психотерапией.
Страх смерти
6 ответовПостоянный страх смерти,боюсь из-за этого дома одна оставаться,печет голову и давит,сон плохой,урывками. Стала боятся электричек,страх что-то с ней случиться. Часто чувствую что голова как не своя,боюсь упасть в обморок. Каждый раз нахожу у себя новую болезнь.
Запишитесь к психиатру тогда, это можно сделать по ОМС. Пусть вам назначат препараты, например, сочетание Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев. + Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,появился страх ,что не люблю и не любила своего питомца и в принципе животных.С детства всегда любила животных и есть мечта стать ветеринаром.Ничего не изменилось в отношении,но есть страх что я чуть остыла,хотя бездомных кормлю,в приюты перевожу и понимаю что ну...
Доброе утро Это могут быть навязчивые мысли. Такое возникает у тревожных людей. По сути это просто сомнение, которое вас заставляет пересмотреть свои взгляды или наоборот сильнее поверить в свое изначальное мнение. Когда такие мысли приходят, если понимаете, что они не несут пользы, то просто отгоняйте их. Хорошо, что вы сразу рационализируете и проверяете эти мысли на достоверность
Боюсь вида крови
1 ответЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, как в себе побороть страх крови, ран, порезов, ушибов, рассечений, уколов, игл, боли ? Не по себе, даже смотреть не могу на это. С чем связан этот страх? Даже слушать жутко подобные вещи на счёт крови... Пытаюсь что-то сделать с собой,...
Екатерина, здравствуйте! Скорее всего у Вас гемофобия - страх крови, порезов, переливания и т.д. Лучше обратиться очно к психологу или психотерапевту для проработки данной фобии
Страх перед АД
6 ответовДобрый день! Вопрос опять риторический. 9 мес. назад перестала употреблять алкоголь, первые два месяца было очень тревожно. Вроде бы прошло. Перед Новым годом случилась паническая атака, выбила меня из колеи, обострилась ипохондрия, социофобия и вообще непонятно что. Я...
Конечно это излечимо, главное подобрать схему , не мучиться и не терпеть симптомы, само точно не пройдет. Можно атаракс пока попринимать 1/4т 1/4 1/2т утро обед и вечер, через 3-4 дня повысить до 1/2-/12-1т
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 27 лет, в 13 лет испытала сексуальное насилие. Только сейчас начала понимать откуда все мои страхи и стмптомы(а именно страхи выходитт на улицу, общение с людьми и тд.)Подскажите, пожалуйста, как с этим разобраться?🙏
Здравствуйте.Проблема у Вас серьезная.Вам могла бы помочь гомеопатия.В гомеопатии есть препараты,которые снимают данные последствия.
Страх смерти
11 ответовЗдравствуйте. Не сплю ночами. Как только, впадаю в дремоту, кажется, что куда то проваливаюсь, бьет адреналин в горло, сердце как у зайца, все м страх, что усну и остановится сердце.. Встаю, хожу, вроде ничего. Как только ложусь начинается опять. Началось это два месяца назад...
Здравствуйте! В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики (они по рецепту) атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц, тогда нужно записаться на прием к психотерапевту.
Здравствуйте.Ребенку 1.3 Мальчик. Из заболеваний сложная деформация желчного пузыря (копрограмма норма)и атопический дерматит. Атопическим дерматитом страдает с полугода. Выставлен диагноз АД. Нумулярная экзема. Обострение в этом году случилось в начале февраля. С этого...
Добрый день! Это мастоцитома. Не нужно ее вообще трогать. Почитайте, что это такое. У детей встречается очень часто, проходит самостоятельно Для уточнения диагноза нужно очно к врачу дерматологу (грамотному!) - он проверит симптом «воспламенения» (при трении мастоцитомы становятся более отечными, красными и покрываются мелкими пузырьками)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
11 ответовУ меня жуткий страх смерти, принимаю антидепрессанты давно, изучаю литературу различную, но эта фобия не уходит. Допустим, жизнь после смерти есть, но неизвестно что там будет и как. Страх того, что ты умираешь и теряешь всё, что было у тебя на этой земле - пугает и вызывает...
Нужно УВ дозировку тералиджена утро,день по 1/2, таб вечер.при недостаточной эффективности УВ дозировки.