Здравствуйте,ситуация такая,питаюсь не очень хорошо,могу весь день не есть,потом объесться.вечером съела тарелку тушеной капусты с сосисками,через некоторое время резко заболел правый бок,и внизу и отдавало выше,ни тошноты,ни температуры не было,за ночь с выходом газов все...

Здравствуйте! При употреблении продуктов богатой клетчаткой, газообразование является вариантом физиологической нормы. Мы все разные и для кого то ложка капусты уже вызовет избыточное газообразование. На фоне избытка газов возникает усиленная перистальтика кишечника и соответственно боли.
Касательно аппендицита, то клиника всё же другая, хоть иногда она отличается от "написанной в книге". Наличие тошноты, рвоты, температуры, миграции боли из эпигастрия в правое подвздошье являются красными флагами в плане диагностики аппендицита, но опять же исключить его, можно только очно и желательно у врача хирурга.
С учётом Ваших жалоб, я бы порекомендовала Вам пройти обследование кишечника, для начала пообследоваться лабораторно, первостепенно исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста), именно он даёт клинику вздутия, газообразования, урчания, проблем со стулом. Из дообследований желательно выполнить :
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника)
-кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой
Тактика ведения по результатам обследований.
Если СИБР подтвердится то нужна санация тонкого кишечника. Препаратом выбора является альфанормикс. Это кишечный антисептик, работает только в просвете кишечника, не всасывается в системный кровоток.
Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности.