Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запутанность в чувствах
1 ответЗдравствуйте Меня очень беспокоит буквально мучает моё же поведение в последнее время Несколько месяцев назад мне поставили депрессию, на тот момент я общалась только с любимым человеком, и иногда с братом С парнем расстались по непонятной причине, ведь отношения были...
Добрый день! Начнем с главное: депрессия очень серьезный диагноз. Кто и когда Вам его поставил и что вы делаете, чтобы излечиться от депрессии ?
Запутанность
3 ответаБывший парень заводит в тупик. Сначала говорит что любит, потом нет. Со временем говорит что чуства всё же есть. Но отношений пока не хочет. То что между нами пауза. Но так же целует меня. И тд. Что это может значить? Он вводит вокруг пальца меня. Конкретики 0. Что делать...
Ольга, здравствуйте! Предлагаю встретиться с ним очно и объяснить ситуацию, как Вы её видите. Начните объяснять от себя: "что Вам некомфортно, что Вы ничего не понимаете, что Вам нужна ясность в отношениях и т.д...." и предлагаете здесь и сейчас принять решение: хочет он встречаться или нет. И если нет, то нет - и не надо тогда друг друга мучить.
Гипотериоз, эутириоз.
17 ответовНедавно сдала анализы на гормоны, перед подготовкой к ИКСИ (ТТГ - 6.89 при норме 4.00, тестостерон общий - 6.59 при норме 4.27) Пошла на приём к эндокринологу, врач сказала, что у меня гипотиреоз, выписала левотераксин и сказала, что теперь лечится буду всю жизнь, приём...
Эутиреоз - это нормальная функция железы. Гипотиреоз - сниженная функция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста по поводу лечения и узи члена. Мне прописали тадалфил 5 мг, каждый день 28 дней. L-аргинин бад. Массаж простаты. Кресло EmSella. Предыстория: Страдаю уже как 5 лет, плохой эрекцией, стертым оргазмом, слабой чувствительнотью члена и сниженным либидо 1...
Добрый вечер.Постоянная партнерша есть?
Последнее время я очень ранимая, меня очень легко задеть, обидеть, разозлить, Я запуталась в себе и в своих отношениях по отношению к семье и друзьям, мне кажется что в этой жизни я лишний элемент, очень тяжело
Анастасия, здравствуйте. В чем ваш вопрос? Какая помощь нужна?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в проблеме и скорректировать лечение, если необходимо. На данный момент принимаю ципралекс. Сегодня 17й день приема. Захожу очень медленно, на мой взгляд. Первые 7 дней - 2,5 мг, вторую неделю - 5 мг, сейчас пью третий день по...
Здравствуйте, 1) может и с этими очень хорошо помогает работа с психотерапевтом 2) обычно к 3-4 неделе от выхода на рабочие дозы, ( минимум 10 мг). 3) по моему мнению нет 4) это вполне нормально и обычно для тревожного расстройства Скоро подобное дозу, раскроется эффект и обязательно будет легче. Пока что анксиолитик другой ввести можно и будет легче ( алпразолам допустим).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день я выполняю свою выработанную рутину и боюсь что то забыть сделать. Начало дня не вызывает у меня положительных эмоций или хотя бы нейтральных, как когда то. Когда у меня много дел (даже если выполнение займет 5 минут) я чувствую будто мой мозг переполнен и до...
Здравствуйте. Вы во многих аспектах уже изучили особенности своего расстройства. Насколько я поняла вы принимаете препараты назначенные психиатром, это взвешенное зрелое решение. Однако несмотря на это есть часть симптомов которая продолжает вас беспокоить. Сны дают вам то ощущение которое к сожалению не доступно в реальности. Возможно у вас есть такие негативные установки по типу «я должна все контролировать иначе случится катастрофа». Возможно в детстве родители предьявляли к вам огромный перечень требований и вы пытались соответствовать этим требованиям. Сейчас вы самостоятельно по привычке загоняете себя в очень жесткие рамки и критикуете себя если считаете что сделали дело недостаточно хорошо. Это очень изматывает. И усиливает ваши симптомы . Рекомендую попробовать кроме двух шкал - «сделала идеально» и «сделала ужасно» ввести рейтин от 0 до 100. Где о-очень плохо , а 100 - великолепно. Как правило оказывается что мы оказываемся где то ближе к середине . Попробуйте еще один эксперимент . Что будет если вы не запишите специально один раз 5минутное дело и понаблюдаете за своей реакцией? Вы не ленивая и не бесчувственная. Это ваши апатия и ангедония отнимают силы и чувства. Безусловно нужно искусственно разгружать свой мозг. Каждый день хотя бы 5 минут сидеть тихой комнате без звуков с приглушенным светом. Когда накатывает клубок мыслей. Представляйте шкатулку и мысленно складывайте всё туда на 20 минут. Представляйте что пока это время идет, ваши мысли закрыты в шкатулке и вас они не беспокоят