Результаты поиска

Катерина, здравствуйте.
Примите пожалуйста мои соболезнования об утрате мсмы(
Вы верующий человек? Если да то отправляйтесь в церковь, поставьте свечку, скажите все что у вас на душе, поговорите. Если нет то всеравно поговорите когда будете одна сама с собой, скажите ей все что не успели сказать, когда будете готовы к этому. возможно напишите письмо.
Сейчас для вас очень сложный период, любая утрата состоит из этапов, и каждый нужно пройти. В среднем гореваник длится 6-12 месяцев. Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Важно не застрять на каком-то одном. Если нужно возьмите онлайн сессию с психологом чтобы было легче. Полагаю у вас сейчас отрицание, мозг не верит в произошедшее чтобы защитить вас, он вас отстраняет, будто это не с вами. Никакого отношения к не любви это не имеет. Вы конечно очень любите маму как и она вас. Ваша мама ушла, но она навсегда с вами, ближе чем кто либо. Она в вашем ДНК, и в ДНК ваших будущих детей.
Берегите себя вы очень нужны, вы ее продолжение .

Здравствуйте. В таком случае Вам лучше сходить на очный приём к врачу-психотерапевту. Именно на очном приёме можно поставить четкий диагноз. И если психолог направил Вас к доктору, то здесь, возможно, нужно будет назначать лекарственные препараты, которые отпускаются строго по рецепту.

Здравствуйте
Какой у вас рост и вес?

Олеся, могу с уверенностью Вам сказать, что все проблемы со здоровьем, который Вы испытываете связаны со стрессом и в том числе в интимной сфере.
Необходимо срочно прекращать данные отношения, ради Вашего здоровья.

Ольга, здравствуйте!
Возможно вы и правы- и сейчас дочь начала проживать подростковый кризис- когда идет полностью переоценка отношения к себе, миру, всему вокруг- когда в себе все не нравится, происходит борьба внутренних конфликтов и отсюда- и агрессия. вспыльчивость подростка.
Много есть и причин ее поведению вне кризиса: развод, рождение младшего ребенка, новый мужчина в семье- это естественно сказывается на психике и поведении ребенка.
Очень хорошо, что сейчас вы стали более внимательно присматриваться к ее состоянию- так как резкий отказ от еды, постоянное корректирование тела и тд. это могут быть серьезными звоночками- и тут надо быть внимательным.
Если начнет часто замыкаться в к себе, появится апатия, нежелание вообще что то делать. ходить в школу. повышенная агрессия, заметите какие то проявления- прием таблеток(слабительных), позывы рвоты в ванной-стоит спокойно поговорить с ней - но сразу обращаться к психотерапевту за помощью, чтобы исключить дальнейшие серьезные моменты.
Пока - нацельтесь на спокойный и дружеский контакт: это хорошо проводить время вдвоем(только вы и дочь)- может у Вас есть уже традиция- вместе ходить в кафе, театр, просто гулять по парку- и беседовать на личные темы))-было бы здорово.Так как именно сейчас в ее переходном возрасте ей важно чувствовать как она ценна. важна и интересна вам)) И это могут быть и маленькие тайны между вами, все- где есть это пространство между мамой и дочкой)) Старайтесь сейчас снизить свои требования(и к учебе, уборке, занятиям), а больше быть поддерживающим родителем. В вопросах- внешности. питания и тд. не идти напролом- не доказывать как надо и как тебе хорошо- просто выслушивать ее переживания(например: не нравится мой цвет кожи- просто слушайте, спрашивайте, вижу тебе грустно от таких мыслей, а что было бы если у тебя была другая кожа, что тогда?...) То есть вместе рефлексируйте на темы- чтобы ей это дало? Будет видно, что сейчас ребенкуне хватает(общения. принятия, может смелости и тд.) Тогда появится возможность задать следующие вопросы: а как у тебя с подругами. а как бы хотелось и тд. И поддерживать ее в разщных начинаниях- хочет немного поменять внешность(понятно не цвет кожи и доведения себя до истощения)- просто причемку, может новый красивый макияж- хорошая косметика для ее возраста- может сходить на профессиональный мастеркласс по мейкапу- это ее раскроет с другой стороны. И раскрывать ее интересы. То есть стать сейчас для нее другом и поддержкой.
С едой - сложнее- тут налдо не давить но четко давать знать. что я отвечаю за твое здоровье, давай подберем тот баланс который будет тебя поддерживать в здоровом состоянии(также можно сходить к нутрициологу или гастроэнтерологу и поговорить о подборе правильного питания для нее)- чтобы она сама не ударялась в диеты и истощение.так как родителей дети уже не слушают а вот то что они поддерживают их интересы, волнуются- это нормально и важно для подростков. А уже специалиста - услышат больше.
И постепенно в таком формате поддерживайте дочь- будут проходить ее переживания. там где будет справляться с внутренними конфликтами и уйдут потребности смены внешности)) Постепенно все наладится.

Но при каких то звоночках- сильной потере веса, отказ от еды. слабости. апатии- не тяните- лучше сразу к специалисту(психотерапевту) ща помощью и восстановлением ребенка)) Но не пугайтесь- это уже крайние случаи- просто надо их знать и как уберечь от этого ребенка))

Александра))Как вы правы и как тонко чувствуете ситуацию- и туда и важно идти))
Жизнь полна разных моментов и нет плохого опыта- есть просто опыт! вы правы, что ставя себя в рамки(хорошо-плохо_Вы не даете себе жить полной жизнью и раскрыть весь потенциал внутри Вас. Тут важна проработка внутренних установок(то что с детства было "впечатано" в психику- что хорошо, а если нет...то) и анализ "выгоды"- зачем мне не принимать опыт? Что это мне дает? А если я приму опыт- то...что это для меня? а может какая Я? А какие последствия этого? Это больше подход сейчас не к сопротивлению с "неприятием" "плохого опыта"- а с интересом смотреть- зачем именно сейчас мне стало так важно видеть жизнь в ее многообразии? Зачем именно сейчас мне важно разрешить себе жить - и ошибаться? Что от меня ждет сама жизнь- что такого мне так важно сейчас открыть в себЕ?

Доброе утро\
Стресс может быть связан с чем-то испытанным в более ранний период времени, а дает о себе знать только сейчас
Вспомните, что могло вас недавно взволновать, расстроить, отнять у вас много сил? Происходило ли какое-то сильное потрясение в вашей жизни?
Это все может сказать на вашем теперешнем состоянии
В состоянии стресса и паники старайтесь медленно дышать, отвлекайтесь от мыслей, вызывающих панику, вне времени, когда у вас тревога, практикуйте расслабляющие и медитативные техники

Здравствуйте Лина!
4 Здоровых мальчика это прекрасно! Представьте, в какой опеке и защите вы будете когда они станут взрослыми)
Да, к сожалению, а может быть и к счастью жизнь распорядилась так что у вас нет доченьки, НО это не значит, что у вас ее никогда не будет.
Ваши мальчишки получили хороших родителей, но есть уже рожденные детки которым жизнь так не улыбнулась, они в свои первые месяцы или даже недели жизни уже одиноки...
В нашей стране очень много маленьких девчушек которые нуждаются в материнской любви. Подумайте, возможно, в вашем сердце есть место для такой дочки.. А может даже и не одной)
Но, если это история не про вас, я думаю, что через несколько лет ваши, уже внучки, получат с полна, ту любовь которая живет в вашем сердце.
Удачи вам в новом году!