Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот 4 месяца назад, меня вывели сильно на эмоции, что я был готов уже вырубить человека, но конфликт решился словесно. После я пошёл домой и вроде бы чувствовал превосходство. На следующий день я проснулся и почувствовал, что меня начало цеплять всё, после чего у меня...
Обратитесь к психотерапевту, если самостоятельно не можете справиться с ситуацией.
Тревога,депрессия
14 ответовС осени 2022 года в состоянии депрессии,были панические атаки сильная тоска и тревога,поставили депрессивно-тревожное расстройство принимаю сертралин в дозировке 200 мг,с весны этого года заметил что тревога стала возвращаться,а сейчас опять сильно накрыла тревога,как такое...
Здравствуйте. К любым препаратам может вырабатываться привыкание. Если сертралин перестал помогать, то Вам следует обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту и он подберет другой препарат из группы СИОЗС или СИОЗСН. Также желательно подключить психотерапию (достаточно эффективно КПТ)
Пассивная агрессия
1 ответя очень часто проявляю пассивную агрессию к своим близким. у меня не получается это никак контролировать. проблема в инфантильности: когда у меня что-то не получается или что-то идет не так, как я хочу, не так, как в моей голове это было, я начинаю психовать и проявлять...
Дарья, добрый день. С вашей проблемой может справится когнитивно поведенческая терапия. Попробуйте замечать, когда наступает агрессия, какие мысли вас посещают. Это автоматические мысли. Каждый раз после того как заметите, что сорвались и была агрессия. Разложите свою реакцию. Это нужно делать письменно. 1 колонка - ситуация, в которой была агрессия (что произошло) 2- мысль (почему так произошло, что повлияло на агрессию) 3- поведение ваша 4- насколько это поведение эффективно, что вы получили с того, что повели себя тем или иным образом 5- что можно и нужно было сделать, что не было таких эмоций и поведения Это только тренировка и научение, тогда реакция начнет меняться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическая тревога
17 ответовЗдравствуйте!На 8 месяце беременности потеряла близкого человека.После родов,через пару месяцев нарушился сон.Ранние пробуждение.Невозможно было заснуть сразу(к 3-4 утра засыпала)состояние разбитости.появилась тревога в груди.сначала была приступами.появлялась вне зависимости...
нужно ув дозу амитриптилина до 150 мг (большая часть дозы принимается на ночь), если чз нед эффекта не будет ув дозу до 200 мг, если эффекта будет не достаточно чз нед след ув дозировки до 300 мг. если нач леч данным препаратом, я не вижу смысла перепрыгивать на другой, вы не дошли до терапевтической дозы чтобы понять эффективен препарат, поможет он вам или нет.
Тревога сильная
6 ответовДобрый вечер, подскажите. Тревога ужасная началась вечером вчера. У меня вся основная тревога сфокусирована во рту, языком сильно упираюсь в нижние зубы и чувство тревоги просто невероятных размеров. Подскажите, что делать и куда обратиться!?
Добрый день, Виктор! Вам нужен противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Что касаемо триттико - он хорош при нарушениях сна, для лечения тревожного расстройства он не подходит, можете дальше и не пить, если накануне не было нарушений сна, по поводу антидепрессанта для лечения тревожного расстройства данное состояние лечат антидепрессантами из группы СИОЗС - к ним относится золофт, эсциталопрам, прозак. Данные препараты нужно пить длительно не менее 6 мес с момента как все ваши жалобы будут купированы. Из АД можно выбрать сертралин (золофт) таб 50 мг, он хорошо переносится, начать с дозировки 25 мг 1 раз в день утром - 5 дней, затем с 6-10 день по 50 мг утром, с 11-15 день по 75 мг утром, с 16 дня по 100 мг 2 недели, если на этой дозе никакого эффекта не будет, то повышать дальше до 200, терапевтическая дозировка 100-200 мг, то есть та, которая работает. Пить нужно 9-12 мес.
Постояная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Была операция по удалении грыжи. После этого постояная тревога, не могу сидеть на месте, тахикардия, нет радости к жизни, пониженное дааление. Невролог прописывала венлафаксин, тревога ушла, но состояние ужасное было, не могла ничего делать , не было никаких...
Здравствуйте! Видимо , после операции обострились симптомы тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась тревога
19 ответовЗдравствуйте принимаю паксил в общей сложности 2,5 месяца сейчас 40мг. Начинал принимать сначала 20 мг, принимал месяц ,прошла тревога, прошла боль в жкт,собственно из за этого и обращался к психиатру,через 1.5 месяца вдруг появилась тревога из за небольшого волнения.Врач...
Здравствуйте! Какое артериальное давление в течение дня? Останавливались ли вы на 30 мг хотя бы 3-4 недели ? Возможно дальнейшее увеличение дозировки усилит выше перечисленные побочные эффекты , в таких случаях наоборот рекомендуется снизить дозировку до 30 мг/сут и понаблюдать за состоянием в течение месяца.
Тревога, паника
8 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, сам тревожник. Нахожусь на отдыхе на море, казалось бы что на так? Но сегодня после обеда началась сильная тревога, как паника, продолжается до вечера. Купил атаракс и выпил 1,5 таблетки, стал сонный и голова " Тяжёлая " , вроде бы немного легче, а...
Здравствуйте. В качестве симптоматической помощи обычно рекомендуется использование транквилизатора (например, атаракса), но в контексте долгосрочной стабилизации состояния при тревожных расстройствах используются препараты из группы антидепрессантов , в первую очередь - из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости.
Золофт тревога
10 ответовДобрый день! У меня тревожное расстройство,принимала ципралекс 1,5 года,все было хорошо,после отмены через месяц все вернулось,сейчас врач назначил золофт+спитоми. Третий день пью тревога еще сильнее стала,внутренняя дрожь и страх,что это никогда не закончится.. Вообще еще на...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как вы титруете дозу золофта? С какой дозы начали прием и как вы увеличиваете дозу золофта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
3 ответаЗдравствуйте,принимала золофт,была сильная тревога, поменяла на сертралин, тоже тревога, сейчас выписали серенат, сегодня два месяца пью по 200 мг.тревога так и осталась.Так же принимаю тералиджен 5 мг.атаракс 25 мг.тревога не проходит.Все просто надоело,ни чего не хочется...
Препараты, которые вам подобрали неплохие, это стандартная схема лечения. Если для вас Сертралин оказался неэффективным, можно попробовать Пароксетин - у него более выраженный противотревожный эффект.